मनोविज्ञान में भावना और भावना के बीच अंतर

भावना और भावना की अवधारणाएं अक्सर बहुत उलझन में होती हैं क्योंकि वे एक बड़ी समानता लगती हैं, इतना ही नहीं कि मनोविज्ञान में भी उन्हें अक्सर इस्तेमाल किया जा सकता है जैसे कि वे समानार्थक थे, हालांकि, हम दो अलग-अलग अनुभवों के बारे में बात कर रहे हैं। हमारे जीवन भर में भावना और भावना का उपयोग किया गया है, यह वर्णन करने की कोशिश करने के लिए कि हम आंतरिक रूप से क्या अनुभव करते हैं और यह कि यह एक व्यक्तिपरक घटना है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग स्थितियों का अनुभव करता है।.

दोनों अवधारणाओं का अर्थ सीखना महत्वपूर्ण है और यह भी पता है कि उन्हें कैसे अलग करना है क्योंकि इससे हमें खुद को बेहतर जानने और समझने में मदद मिल सकती है। यही कारण है कि इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम विस्तार से बताएंगे कि क्या है मनोविज्ञान में भावना और भावना के बीच अंतर.

1. भावना क्या है??
2. भावनाओं का उदाहरण
3. मनोविज्ञान के अनुसार भावना और भावना के बीच अंतर

भावना क्या है??

जैसा कि हमने पहले चर्चा की है, मनोविज्ञान में भावना और भावना के बीच अंतर को खोजने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक में क्या शामिल है। हम तब शुरुआत करते हैं, भावना को परिभाषित करते हुए.

तंत्रिका विज्ञान में यह कहा जाता है कि भावना एक रासायनिक प्रतिक्रिया है जो हमारे मस्तिष्क में एक तरह से होती है एक नई बाहरी उत्तेजना की प्रतिक्रिया और इसके परिणामस्वरूप हमारे शरीर में एक परिवर्तन उत्पन्न होता है.

हमारे मस्तिष्क का क्षेत्र जो एक भावना का कारण बनता है, वह है लिम्बिक सिस्टम और यह वह जगह है जहाँ हम जो अनुभव कर रहे हैं वह याद या रिकॉर्ड किया जाता है, यही वजह है कि ज्यादातर मामलों में हम एक विशिष्ट तरीके से प्रतिक्रिया करने के लिए पूर्वनिर्मित होते हैं कुछ उत्तेजनाओं से पहले। उदाहरण के लिए, जब हम अपने हाथों को जलाते हैं जब हम बहुत गर्म वस्तु को छूते हैं या आग के करीब पहुंचते हैं, तो हम सीखते हैं कि ऐसा करने से हमें दर्द होगा और ऐसी स्थिति के करीब होगा जहां हम अधिक या कम डिग्री तक जलने का जोखिम उठाते हैं। इससे भय की भावना उत्पन्न होगी। यह कहना है, हम सीखते हैं कि विशेष रूप से उत्तेजनाओं का सामना करने के लिए हम एक निश्चित शारीरिक प्रतिक्रिया करने जा रहे हैं.

भावनाओं का उदाहरण

भावनाएं क्या हैं, इसके कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं:

• जब आपको अपने काम में बढ़ावा दिया जाता है, तो आप महसूस करते हैं उस समय बहुत खुश थे और निश्चित रूप से आने वाले दिनों या सप्ताहों में लेकिन एक समय आता है जब आप स्थिर होकर लौटते हैं और अब खुशी के उस महान भाव को महसूस नहीं करते हैं जो आपने कुछ दिनों पहले अनुभव किया था.
• जब आप प्यार में होते हैं, आप एक असमान ऊर्जा के साथ महसूस करते हैं, आप उस व्यक्ति के साथ अगली मुठभेड़ के बारे में सोचने पर हर समय सतर्क रहते हैं, आप पेट में प्रसिद्ध तितलियों को महसूस करते हैं, प्यार में पड़ने से जुड़ी अन्य भावनाओं के बीच, हालांकि उस व्यक्ति के साथ रिश्ते के समय के बाद , यहां तक ​​कि वर्षों में, आप अब इतने सारे भावनात्मक उतार-चढ़ाव महसूस नहीं करते हैं और आप फिर से स्थिर हो जाते हैं.
• आप ड्रिंक के लिए बाहर जाने के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ आपको देखने के लिए रुके थे, आपने पहले से ही इस आउटिंग की योजना बनाई है क्योंकि आपके पास बहुत काम है, आप उससे मिलने के लिए कई गतिविधियों को रद्द कर देते हैं और घंटे के समय में वह आपको बताती है कि वह नहीं जा रही है जा सकते हैं शुरुआत में आप नाराज महसूस करेंगे और दुख की बात है कि कुछ घंटों या दिनों के बाद भी भावनाएं आपके साथ होने वाली हैं.

भावनाओं का उदाहरण

एक भावना एक भावनात्मक स्थिति है जो एक भावना से उत्पन्न होती है, हालांकि यह अधिक सचेत रूप से होती है क्योंकि लोग इसे बनाए रखने के लिए चुन सकते हैं लंबी अवधि के लिए मूड एक छोटी अवधि वाले भाव के विपरीत समय। इसका मतलब यह है कि एक भावना कुछ अधिक सहज होने से जाती है क्योंकि यह भावना है और इसे उत्पन्न करने के लिए एक विचार के कारण एक तर्क होना चाहिए जो व्यक्ति को पोषण करता है और कुछ स्थायी बन जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी के कुछ उदाहरण जहां आप सराहना कर सकते हैं कि भावना क्या है:

• एक व्यक्ति जो वहन करता है एक रिश्ते में निश्चित समय एक तरह से (पहले मैं प्यार में था और उस व्यक्ति के साथ रहने के लिए सभी प्रकार की मजबूत भावनाएं महसूस करता था) लेकिन जब प्यार में पड़ने का चरण आखिरकार खत्म हो गया और व्यक्ति ने उन सभी भावनात्मक उतार-चढ़ावों को महसूस करना बंद कर दिया, तो वह सहज रूप से और अधिक तर्कसंगत रूप से निर्णय लेता है रिश्ते के साथ जारी रखें क्योंकि वह वास्तव में उससे प्यार करता है। इसलिए उन सभी भावनाओं को महसूस नहीं करने के बावजूद जो उसे पेट में तितलियों के रूप में प्यार में पड़ने के कारण हुईं, इसे जारी रखने के लिए चुनें क्योंकि यह कुछ अधिक स्थायी अनुभव करता है जैसा कि बिना शर्त प्यार की भावना है.
• जब हमारे पिता या माँ हमें कुछ करने के लिए कहते हैं और हम उस क्षण में चिड़चिड़े और गुस्से में प्रतिक्रिया करते हैं ताकि क्रोध हमें पकड़ ले और हम बुरी तरह से बोलें, तब जब हम शांत होते हैं और सोच सकते हैं और कम आवेग से कार्य करते हैं, तो हम खुद को देते हैं मन जो हमने अतिरंजित किया और हमें उस तरह का उत्तर नहीं देना चाहिए था। हम अपने कार्यों के बारे में निष्पक्ष रूप से सोच रहे हैं और हमने जो किया, उसके उद्देश्य विश्लेषण के परिणामस्वरूप हममें अपराध बोध की भावना उत्पन्न हुई है, यह ऐसा कुछ नहीं था जिसे हम सहज रूप से महसूस करना शुरू कर दिया जैसे क्रोध और क्रोध की भावना.
• जिस प्रेम की ओर हम अनुभव करते हैं हमारे माता-पिता यह एक ऐसी भावना है जो जीवन भर रह सकती है या जब हम होशपूर्वक जीवन के लिए या लंबे समय तक अपने साथी से प्यार करते रहने का फैसला करते हैं.

मनोविज्ञान के अनुसार भावना और भावना के बीच अंतर

यह भी उल्लेख करना आवश्यक है कि भावनाओं और भावनाओं दोनों को तीव्रता के विभिन्न स्तरों से अनुभव किया जा सकता है और दोनों काफी गहन या ठीक विपरीत हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे कैसे रहते हैं और व्यक्ति जिस ठोस परिस्थितियों से गुजर रहा है। लेकिन, ¿भावना और भावना के बीच अंतर क्या है?, ¿वे वास्तव में बहुत अलग अवधारणाएं हैं?

भावना और भावना की अवधारणा को समझाने के साथ-साथ आपको उनमें से प्रत्येक का अनुभव करने का क्या अर्थ है, इसके कुछ उदाहरण दिए गए हैं, हम जानेंगे कि मनोविज्ञान के अनुसार दोनों अवधारणाओं के बीच मुख्य अंतर क्या हैं?.

• भावनाएँ कुछ अधिक सहज होती हैं और स्वचालित जो स्थिति से अवगत हुए बिना उत्पन्न होने के लिए आते हैं, वे बस दिखाई देते हैं और हम उन तीव्र प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं जो वे हमारे शरीर में भड़काते हैं। भावनाओं के विपरीत जो सहज होना बंद कर देती हैं और एक प्रकार के मानसिक फिल्टर से गुजरती हैं जहां हम अधिक तर्कसंगत रूप से सोच सकते हैं, इसलिए हम अनुभव का महत्व और मूल्यांकन करते हैं.
• हालाँकि, भावनाओं की एक छोटी अवधि होती है भावनाओं को लंबे समय तक रखा जा सकता है जो हम चाहते हैं, वे जीवन भर भी रह सकते हैं.
• भावनाएँ हमें हिलाती हैं और वे हमें कार्रवाई के लिए प्रेरित करते हैं और भावनाओं से अधिक तीव्र होते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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