कैसे लोग भावनात्मक रूप से दूर होते हैं

ऐसे लोग हैं जो आपको लगाते हैं अदृश्य बाधाएं उनके करीब जाने के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी बार कोशिश करते हैं कि आप इसे प्राप्त न करें। आपके पास वार्तालाप हो सकते हैं जो कहीं भी नहीं जाते हैं (या यहां तक ​​कि क्योंकि आप बात नहीं करना चाहते हैं या उत्तर भी दे सकते हैं)। यह भी संभव है कि आप ऐसे लोगों को जानते हों जिनके साथ आप अपने जीवन के कई पलों को साझा कर सकते हैं लेकिन जब आप भावनात्मक रूप से छूते हैं ... तो वह व्यक्ति अचानक बैंड में बंद हो जाता है और जैसे कि यह एक खोल था, उस तक पहुंचना असंभव है.

¿क्या यह आवाज़ आपको पसंद आ रही है? अगर अभी आपके आसपास कोई ऐसा व्यक्ति आ रहा है, जिसका आप नेतृत्व करना चाहते हैं, तो यह बहुत संभव है कि आप भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हों, कुछ ऐसा जो आपके रिश्ते को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है यदि आप नहीं जानते कि आप क्या झेल रहे हैं इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको खोजने जा रहे हैं लोग भावनात्मक रूप से कितने दूर हैं इसलिए आप उनसे संबंध बनाना सीख सकते हैं.

1. भावनात्मक रूप से दूर रहने वाला व्यक्ति क्या है
2. वे ऐसे क्यों हैं??
3. भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति से कैसे बात करें
4. भावनात्मक रूप से दूर दंपति: क्या करना है?

भावनात्मक रूप से दूर रहने वाला व्यक्ति क्या है

जो लोग भावनात्मक रूप से दूर होते हैं वे आम तौर पर एक बड़ी दूरी तय करते हैं लोगों और खुद के बीच इसलिए वे ठंडे लोगों की तरह दिखते हैं जो अपने अलावा किसी और चीज़ की परवाह नहीं करते हैं। इस प्रकार के लोगों के अलावा भावनात्मक बाधाओं को स्थानांतरित करना बहुत मुश्किल है उनके लिए भावनात्मक बंधन स्थापित करना मुश्किल है केवल भावनात्मक रूप से किसी से संपर्क नहीं करना है और इस तरह असुरक्षित महसूस नहीं करना है.

यह संभव है कि यदि आप इन विशेषताओं के साथ किसी को जानते हैं, तो आप यह भी देखेंगे कि उसके पास सहानुभूति की कमी है (या कम से कम उसे लगता है), वह बिना दया के लगभग बहुत ही महत्वपूर्ण होगा और इसके अलावा वे खुद को अलग करना और अकेले समय बिताना पसंद करते हैं. अकेले समय बिताने की इच्छा आपको अंतर्मुखी नहीं बनाती है क्योंकि इस मामले में यह व्यक्ति के दूर होने का विकल्प है, बदले में अंतर्मुखी व्यक्ति को केवल यह दिखाने के लिए समय चाहिए कि वे वास्तव में भावनात्मक बाधाओं के बिना कैसे हैं.

वे ऐसे क्यों हैं??

जो लोग भावनात्मक रूप से हमेशा दूर होते हैं वे उस चीज के लिए हैं जो उनके साथ हुई है अतीत में, शायद इसलिए कि उनके सबसे महत्वपूर्ण संबंधों में उनके माता-पिता, भाई-बहन या उनके शुरुआती वर्षों के जीवन में या उनके बचपन में उनके सबसे अंतरंग वातावरण से लोगों के साथ संबंध खराब होने के कारण उनके सबसे महत्वपूर्ण संबंधों में असफल रहे।.

यह आत्मा पर बने रहने के लिए बहुत महत्वपूर्ण और दर्दनाक निशान पैदा करेगा, जिससे यह व्यक्ति बंद हो जाएगा फिर से क्षतिग्रस्त होने की नहीं, ठण्डे व्यक्ति की तरह दिखना। इस कारण से वे अपनी भावनाओं का संचार नहीं करते हैं और अपनी सारी भावनाओं को इस हद तक छिपा लेते हैं कि उन्हें उनकी कमी लगती है। लेकिन यह वास्तव में ऐसा नहीं है, यह सिर्फ है एक स्तनपायी इसलिए वे चोट नहीं करते.

भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति से कैसे बात करें

जैसा कि हमने देखा है, एक भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति में अक्सर एक बाधा होती है जो लोगों को अपनी भावनाओं में प्रवेश करने से रोकता है और इसलिए, उनकी भेद्यता का लाभ उठाता है। ये अवरोध आमतौर पर लगभग अनजाने में एक प्रकार के रक्षा तंत्र के रूप में बनाए जाते हैं जो उन्हें आपको नुकसान पहुंचाने से रोकता है, फिर से.

इसलिए, इन विशेषताओं वाले व्यक्ति के साथ वास्तव में बोलना जटिल हो सकता है लेकिन असंभव नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना विश्वास अर्जित करते हैं और, सबसे बढ़कर, आप अपने आप को अच्छे इरादों वाले एक समझदार व्यक्ति के रूप में दिखाते हैं.

यहां हम आपको कुछ टिप्स देंगे जिससे आप इन लोगों के करीब जा सकेंगे और स्वस्थ और सच्चे संबंध स्थापित करें:

• अपने आराम क्षेत्र में शुरू करें: यदि आप भावनात्मक रूप से दूर के व्यक्ति के साथ खुलकर बात करना चाहते हैं तो यह महत्वपूर्ण है कि आप चुपके से शुरुआत करें। सीधे बिंदु पर न जाएं, लेकिन उन विषयों पर बात करना शुरू करें जिनके साथ आप जानते हैं कि आप सहज और सुरक्षित महसूस करते हैं। जैसे-जैसे बातचीत प्रवाहित होती है, तब आप अपने आप को उस वास्तविक विषय से परिचित कराना शुरू कर सकते हैं जिसे आप संबोधित करना चाहते हैं, पहले नहीं.
• सहानुभूति का अभ्यास करें: आपके पास उस व्यक्ति पर भरोसा करने और पूरी तरह से खोलने के लिए आपकी उंगलियों पर सबसे अच्छा उपकरण समानुभूति है। अपने आप को उनकी त्वचा में डालकर, अपने दृष्टिकोण से बोलने की कोशिश करें और बिना किसी दावे के आप दोनों के बीच उस प्रामाणिक और ईमानदार संबंध बनाने में मदद करेंगे.
• दबाओ मत: एक व्यक्ति जो दूर है और बाधाओं को दबाया नहीं जाना चाहता है, इसलिए, वह अपने समय और अपनी सीमाओं का सम्मान करता है। खरोंच नहीं करना चाहते हैं या इसे भड़काना चाहते हैं जैसा आप चाहते हैं। यह ऐसा ही है, इसका सम्मान करें और कोशिश करें, अपनी वास्तविकता से, अपने रिश्ते को कदम दर कदम बेहतर बनाने के लिए.

भावनात्मक रूप से दूर दंपति: क्या करना है?

इस मामले में कि भावनात्मक रूप से दूर रहने वाला व्यक्ति आपका साथी है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उन सुझावों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखें जो आपकी मदद करेंगे अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं और एक मजबूत बंधन बनाएं. इसके लिए, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हम आपको ये टिप्स देंगे:

• समझने की कोशिश करो: यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी के सामने खुद को न थोपें, कि आप उसे समझें और आप उसका सम्मान करें। बदलना नहीं चाहते हैं, बस यह सुनिश्चित करने के लिए उसके साथ संवाद करने की कोशिश करें कि आपका रिश्ता स्वस्थ और मजबूत है। लेकिन कभी नहीं, कभी भी, उसे जज करें या उसे दबाएं। थोड़ा-थोड़ा करके, आप देखेंगे कि यह आपके लिए खुल जाएगा और यह अधिक आसानी से व्यक्त किया जाएगा। लेकिन इसे समय दें.
• आप बोलें और अपनी भावनाओं का संचार करें: भावनात्मक रूप से दूर रहने वाले जोड़े के साथ एक अच्छा रिश्ता रखने के लिए यह सलाह दी जाती है कि आप उदाहरण के द्वारा प्रचार करें। यानी उसे आपसे बात करने के लिए इंतजार करने के बजाय, यह करें और खुद को खुलकर व्यक्त करें। इस प्रकार के संबंध बनाने और आपके बीच बातचीत करने से आपके साथी को आप पर भरोसा करने में मदद मिलेगी, जब आप बुरे दिन होते हैं या जब कोई ऐसी चीज होती है जो आपको चिंतित करती है.
• कदम से कदम: जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, आप किसी व्यक्ति को इन बाधाओं से मजबूर नहीं कर सकते हैं क्योंकि केवल एक चीज जो आप प्राप्त करेंगे वह उसे अभिभूत और अभिभूत कर देगा। आपको कम से कम जाना है और हर अग्रिम और हर अच्छे के लिए खुश रहना है जो आप अपने रिश्ते में हासिल कर सकते हैं. ¡सब कुछ लायक है!

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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