भावनाओं का वर्गीकरण

भावनात्मक दुनिया यह बहुत जटिल है और इसमें कई अलग-अलग बारीकियां हैं। वास्तव में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कभी-कभी, एक ही समय में कई भावनाओं का उत्पादन किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद न केवल उदासी महसूस करना सामान्य है, बल्कि, कुछ भी करने में सक्षम नहीं होने की नपुंसकता के कारण क्रोध और क्रोध का उत्पादन किया जा सकता है। यह एक कारण है कि आत्म-ज्ञान मौलिक है जब यह प्रत्येक भावना को नाम देने में सक्षम होता है. ¿भावनाओं को कैसे बांटा गया है? ¿किस तरह से उन्हें वर्गीकृत किया जाता है? हम मनोविज्ञान-ऑनलाइन पर इस लेख में इसकी व्याख्या करते हैं.

सुखद या अप्रिय भावनाएँ

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जबकि कुछ लोग भावनाओं को सकारात्मक और नकारात्मक में विभाजित करते हैं, वास्तविकता यह है कि यह वर्गीकरण सटीक नहीं है। इस संदर्भ में, सकारात्मक भावनाएं होंगी, उदाहरण के लिए: खुशी, खुशी, भ्रम, प्रेरणा ... इसके विपरीत, नकारात्मक उदासी, दु: ख, पीड़ा, क्रोध होगा ...

सख्ती से बोलना, भावनाएं सुखद या अप्रिय हैं और साथ ही भावनात्मक खुफिया द्वारा समझाया गया है। मेरा मतलब है, हर भावना का आप पर प्रभाव पड़ता है. प्रभाव जो आपको अच्छा महसूस कराने में अनुवाद करता है, जैसे कि अत्यधिक भ्रम की स्थिति में, या आपको बुरा लगता है, जैसा कि एक शोक प्रक्रिया के मामले में होता है। हालांकि, नकारात्मक कुछ भावनाओं पर विचार करने का तथ्य कलंक को जन्म दे सकता है, अर्थात्, उनके सामने अपराध महसूस करना.

भावनाओं को जीना सीखना

दरअसल, सभी भावनाएं मानव स्वभाव का हिस्सा हैं, इसलिए, यह आवश्यक है उन्हें सही संदर्भ में जीना सीखें. वह है, एक विशिष्ट कारण से पहले। एक सुखी जीवन के ढांचे के भीतर, यह स्पष्ट है कि यह आवश्यक है कि वर्तमान के साथ उच्च स्तर की संतुष्टि के लिए सक्षम होने के लिए कई सुखद भावनाएं हों। आपको सकारात्मक सोच और गुणवत्ता वाले सामाजिक रिश्तों के माध्यम से अपने लिए जीवन को सुखद बनाना होगा.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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