तंबाकू पर निर्भरता के दो चेहरे (रासायनिक और मनोवैज्ञानिक)

धूम्रपान करने की इच्छा विशिष्ट जो छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं उन्हें एक सामान्य शब्द के साथ लेबल किया गया है: "बंदर"हालांकि, तम्बाकू की अनुपस्थिति के कारण होने वाली चिंता को अन्य चीजों के अलावा कुछ साधारण से कम नहीं किया जा सकता है, क्योंकि तंबाकू की लत में दोनों रासायनिक प्रक्रियाएं जो हमारे शरीर के कामकाज को नियंत्रित करती हैं और जो मनोवैज्ञानिक और प्रासंगिक जड़ हैं वे एक भूमिका निभाती हैं: आदतें, दोस्ती आदि। निकोटिनिक विदड्रॉल सिंड्रोम. इस कारण से, तंबाकू पर निर्भरता एक बायोप्सीकोसियल घटना है.

उदाहरण के लिए, सोचें मंशा जो पहली बार तम्बाकू की कोशिश करता है। यह बहुत संभावना है कि अनुभव इसे बिल्कुल पसंद नहीं करता है, और फिर भी यह उसे सिगरेट के एक और पैक पर पैसे खर्च करने का निर्णय लेने से नहीं रोकेगा। पहले कश के दौरान तंबाकू के लिए रासायनिक लत अभी तक समेकित नहीं हुई है, लेकिन हम एक निश्चित के बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं धूम्रपान करने के लिए मनोवैज्ञानिक आवश्यकता, इसके कई रूप हो सकते हैं:

• मेरे सभी दोस्त करते हैं.

• मुझे कुछ नहीं करने के साथ इंतजार करना पसंद नहीं है.

• मैं इसका इस्तेमाल दिलचस्प दिखने के लिए करता हूं.

• वे हमेशा मुझे सिगार भेंट करते हैं और मेरी जिज्ञासा को जगाते हैं.

खेलने के कई कारक

बेशक, इन प्रेरणाओं को चेतना द्वारा सीधे सुलभ होने की आवश्यकता नहीं है और इन वाक्यों के रूप में स्पष्ट रूप से तैयार किया जाना चाहिए। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वे मौजूद नहीं हैं। हर साल, तम्बाकू कंपनियां इन्हें बनाने के लिए बहुत सारे विपणन प्रयासों को समर्पित करती हैं अदृश्य आकर्षक शक्तियाँ तंबाकू की ओर। ये संगठन लाभ और हानि के तर्क द्वारा शासित होने का दिखावा करते हैं, और यदि विज्ञापन काम नहीं करते तो इतनी बड़ी मात्रा में पूंजी खर्च नहीं करते। तंबाकू निर्भरता के कारण धूम्रपान करने वाले के शरीर में मौजूद हैं, लेकिन इसके अलावा भी.

इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि नशे के इन दो पहलुओं का एक समान परिणाम है (सिगरेट पीने के लिए अपरिवर्तनीय आग्रह) लेकिन इसके कारण अलग-अलग प्रकृति के हैं. वास्तव में, रासायनिक कारकों के कारण वापसी सिंड्रोम मनोवैज्ञानिक जड़ों के साथ धूम्रपान करने की इच्छा से बहुत पहले गायब हो जाता है.

ऐसा इसलिए है, हालांकि शरीर की कोशिकाओं ने निकोटीन की अनुपस्थिति, धूम्रपान से जुड़ी आदतें और धूम्रपान के विचार से संबंधित विचार (बड़ी तंबाकू कंपनियों की विपणन टीमों द्वारा बनाया गया) भूलने में सालों लग जाते हैं.

प्रसंग का महत्व

किसी निराशावादी को विश्वास हो सकता है कि वापसी सिंड्रोम के मानसिक पक्ष का अस्तित्व बुरी खबर है, यह देखते हुए कि यह कितनी देर तक रहता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह ठीक विपरीत है. रासायनिक कारणों के साथ सभी व्यसनों में मनोवैज्ञानिक कारक भी होते हैं जो इसे नष्ट करना मुश्किल बनाते हैं, लेकिन रिवर्स में ऐसा नहीं होता है, अर्थात, सामाजिक और प्रासंगिक जड़ व्यसनों को जीव विज्ञान द्वारा बताए गए व्यसनों में अनुवाद नहीं करना पड़ता है.

इसका मतलब यह है कि जो तंबाकू के मामले में नशे की हद तक बढ़ जाता है, वह नहीं है मनोवैज्ञानिक कारक, जो किसी पदार्थ पर निर्भरता के मामलों में हमेशा मौजूद होता है, लेकिन रासायनिक। इसका मतलब यह भी है कि मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक क्षेत्र में हस्तक्षेप करने से तंबाकू की रासायनिक लत पर काबू पाना आसान होता है.

ठीक उसी कारण से वहाँ है संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी उन मामलों पर लागू किया जाता है जिसमें कोई व्यक्ति धूम्रपान करना बंद करना चाहता है, या अन्य नए तरीके और मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप तंबाकू निर्भरता को समाप्त करने के लिए दृष्टिकोण करता है, जैसे कि हमने इस लेख में देखा था)। मनोवैज्ञानिक कारकों पर केंद्रित हस्तक्षेप के तरीके तंबाकू को छोड़ने में दोपहर में बहुत मदद करते हैं, और पैच या चबाने वाली मसूड़ों के उपयोग के साथ जोड़ा जा सकता है जो सेलुलर स्तर पर संयम के तीव्र प्रभाव पर कार्य करते हैं.

दूसरे शब्दों में, तंबाकू पर निर्भरता से पीड़ित लोगों में विशिष्ट प्रासंगिक और संज्ञानात्मक कारकों को ध्यान में रखते हुए धूम्रपान छोड़ने पर बहुत मदद मिलती है. सिगार निर्माता होने के कारण अपने उत्पाद को बेचने की लत के मनोवैज्ञानिक पक्ष को जानते हैं, यह उचित है कि उपभोक्ता भी लाभ उठा सकता है इसी ज्ञान का.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• बत्रा, ए। (2011)। तम्बाकू निर्भरता का उपचार। डचेस अर्ज़ब्लेट, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/ पर परामर्श