खेल मनोविज्ञान क्या है? उफनते अनुशासन के रहस्यों को जानें

खेल मनोविज्ञान: खोजा जाने वाला और वास्तविक उछाल में पेशा. आज हम बताएंगे कि खेल मनोविज्ञान, इसके तरीकों और उद्देश्यों और ब्याज के अन्य आंकड़ों का अनुशासन क्या है.

खेल मनोविज्ञान: इसमें क्या शामिल है??

दुनिया में ऐसा कोई देश नहीं है जहाँ आप किसी प्रकार के खेल का अभ्यास नहीं करते हैं। खेल के अभ्यास के लाभों के बारे में हजारों लेख लिखे गए हैं, चाहे वह शौकिया या पेशेवर हो, और यह नियमित अभ्यास शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य दोनों से कैसे संबंधित है.

कुछ अतिरिक्त (तंबाकू, शराब) के साथ एक गतिहीन जीवन, खेल गतिविधि की कमी में जोड़ा गया वे अक्सर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं, जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की गारंटी के रूप में खेल का अभ्यास करने पर गंभीरता से विचार करने के लिए एक अच्छा विचार है।.

खेल का थोड़ा इतिहास

खेल को किसी भी गतिविधि को माना जाता है जिसे विनियमित किया जाता है और प्रतियोगिता से जुड़ा होता है, जिसमें व्यक्ति का शारीरिक और मानसिक भाग शामिल होता है.

सहस्राब्दी के लिए खेल और इसके विषयों का अभ्यास किया गया है। इस बात के प्रमाण हैं कि पहली बार विनियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास 700 ईसा पूर्व में यूनानियों ने किया था। प्राचीन फारसियों को पीछे नहीं छोड़ा गया था और पहली बार छठी शताब्दी ईसा पूर्व में पोल ​​खेलने वाले थे. खेल गतिविधि हमेशा मानव के विकास के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई थी और उनके समाजों में, जो आराम और लाभकारी उद्देश्यों के लिए शारीरिक गतिविधि का उपयोग करते थे, या कुछ सामाजिक परिस्थितियों में जीवित रहने के साधन के रूप में, जैसा कि प्राचीन रोम में दासों के साथ हुआ था।.

वर्तमान में, हमारे पास उपलब्ध सभी तकनीक के साथ यह लगभग असंभव नहीं है कि प्रतिस्पर्धी खेलों के समय बड़े खेल सितारों के साथ क्या होता है, जो बड़े पैमाने पर मीडिया में अधिक आनंद लेते हैं, जैसे फुटबॉल, टेनिस, बास्केटबॉल, जिमनास्टिक ओलंपिक, फॉर्मूला 1, आदि। खेल गतिविधि के इस निर्धारित मध्यस्थ प्रस्तुति का आम तौर पर खेल में आम जनता की धारणा पर बहुत प्रभाव पड़ता है, अपेक्षाओं के माध्यम से महान एथलीटों को कुछ मूल्यों और छवियों के आधार पर उत्पन्न होता है।.

मानव को खेल का अभ्यास करने की आवश्यकता है

मनुष्य को ज्ञान और ज्ञान के लिए एक निरंतर खोज की विशेषता है, और खेल को केवल मनोरंजन के रूप में अभ्यास करने से चला गया है, खेल विज्ञान द्वारा पूरी तरह से अध्ययन किया जा रहा है, जिसका मिशन शरीर और दिमाग पर व्यायाम के प्रभाव के बारे में सभी प्रकार के सवालों को सुलझाना है, जब यह प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए नियमों की खोज के लिए खुद का विश्लेषण करने वाला प्रतिस्पर्धी खेल नहीं है। यह इस कारण से है कि मनोविज्ञान में मौजूद कई लोगों की एक शाखा को खेल गतिविधि में शामिल करने और मानस के साथ इसकी बातचीत के उद्देश्य से बनाया गया था, जिसे उप-अनुशासन के रूप में जाना जाता है खेल मनोविज्ञान.

मनोविज्ञान ने खेल पर लागू किया: ज्ञान का एक नया और महत्वपूर्ण अनुशासन

नचोन और नैस्केम्बिन (2001), अपनी पुस्तक में खेल के मनोविज्ञान का परिचय, पूरी तरह से अध्ययन के दायरे और खेल मनोविज्ञान के उद्देश्य को परिभाषित करते हैं:

"स्पोर्ट्स साइकोलॉजी यह अध्ययन करने के लिए समर्पित विज्ञान है कि कैसे, क्यों और किन परिस्थितियों में एथलीट, कोच और दर्शक उनके व्यवहार के तरीके, साथ ही साथ शारीरिक गतिविधि और भागीदारी के बीच पारस्परिक प्रभाव की जांच करते हैं। खेल और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य, स्वास्थ्य और व्यक्तिगत विकास में ".

खेल मनोवैज्ञानिक का काम

यह अक्सर सोचा जाता है, ग़लती से, कि खेल मनोवैज्ञानिक का मुख्य (यदि एकमात्र नहीं) कार्य है एथलीटों को प्रेरित करना, और / या उन एथलीटों को खराब स्वभाव वाले चैनल से युक्त करने की कोशिश करने के लिए जिम्मेदार है.

हालांकि, एक खेल मनोवैज्ञानिक का काम एथलीटों द्वारा अनुभव की गई दोनों मनोवैज्ञानिक घटनाओं को जानना है, प्रत्येक एथलीट और खेल के संदर्भ के विशिष्ट चरित्र और व्यक्तित्व के अलावा, इस तरह से खेल और मनोवैज्ञानिक प्रदर्शन को अनुकूलित करने वाली संरचित तकनीकों की एक श्रृंखला निष्पादित करें खिलाड़ी या टीम का। अधिकांश पेशेवर दस्ते एक पेशेवर खेल मनोवैज्ञानिक की सेवाओं का आनंद लेते हैं, उल्लिखित कार्यों पर कब्जा करते हैं, इस प्रकार टीम के संचालन में कोचिंग स्टाफ के साथ सहयोग करते हैं।.

खेल मनोविज्ञान कुछ यूरोपीय देशों और अमेरिका में यात्रा करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है, अमेरिकी राज्य ने खेल से संबंधित सिद्धांतों को विकसित करने में सबसे अधिक योगदान दिया है और मानस पर इसका प्रभाव (और इसके विपरीत).

में लैटिन अमेरिका, खेल मनोविज्ञान के उप-अनुशासन के विकास के संदर्भ में कहानी बहुत अलग है। यह विशेषज्ञता अभी अपने पहले कदम उठाने की शुरुआत कर रही है, और स्कूलों और अपने स्वयं के सिद्धांतों को विकसित करने में सक्षम होने के लिए शोध जारी रखना आवश्यक होगा जो नए प्रतिमानों को ढूंढ सकते हैं और इस क्षेत्र में सामग्री और ज्ञान के निर्माण में योगदान कर सकते हैं।.

पुराने महाद्वीप और संयुक्त राज्य अमेरिका के संबंध में पिछड़ापन लैटिन अमेरिकी खेल और राजनीतिक अधिकारियों की उदासीनता और अज्ञानता से प्रेरित है, जिन्होंने हाल ही में पूर्ण अंधेरे में वैज्ञानिक अनुसंधान की इन पंक्तियों को बनाए रखा था।.

मनोविज्ञान की इस शाखा में काम करने और हस्तक्षेप करने का तरीका अन्य विशिष्टताओं के संबंध में इसकी विशिष्टताएं हैं, हालांकि कई दावा करते हैं कि नैदानिक ​​मनोविज्ञान के साथ समानताएं काफी हैं, उन विषयों के कारण, जिन पर दोनों (प्रेरणा, व्यक्तित्व) को प्रभावित करने की कोशिश करते हैं, हालांकि यह उन्हें बहुत अधिक संबंधित करने का साहस करेगा और अध्ययन और हस्तक्षेप के क्षेत्र बहुत अलग हैं.

एक खेल मनोवैज्ञानिक क्या करता है, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, हम आपको पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं: "आपके जीवन में एक खेल मनोवैज्ञानिक डालने के 10 कारण"

टीम में एक खेल मनोवैज्ञानिक होने का महत्व

खेल मनोवैज्ञानिक के कार्य और कार्य अत्यंत जटिल हो सकते हैं यदि यह महत्वाकांक्षी चुनौतियों को लेने के लिए प्रशिक्षण नहीं दिखाता है। इसलिए टीम के खेल में प्रतिस्पर्धा समूहों के पेशेवर प्रभारी के मानसिक स्वास्थ्य के पहलू पर भी हावी होने की आवश्यकता है। यह एक ऐसा क्षेत्र भी है जो खेल मनोविज्ञान से संबंधित है.

यदि आप उच्च प्रदर्शन वाले खेल समूहों के साथ काम करते हैं, तो यह एक खेल मनोवैज्ञानिक होने के महत्व को दर्शाता है (सिल्वा, जे।, 1984)। इस अर्थ में, यह किसी भी खेल या अनुशासन में लगभग अपरिहार्य हो गया है। जहां तक ​​अधिकांश स्पेनिश-भाषी देशों में खेल का सवाल है, फुटबॉल हर साल के रूप में कुख्यात है और सभी महाद्वीपों के क्लब और टीमें न केवल खेल के क्षेत्र में, बल्कि बौद्धिक क्षेत्रों की एक श्रृंखला में प्रतिस्पर्धा करती हैं। संचार, समूह प्रबंधन और प्रतिभा का विकास और विकास, पिछले वर्ष की तुलना में उस तक पहुंचने के एकमात्र उद्देश्य के साथ खेल को प्राप्त किया जा सकता है.

ब्राजील में विश्व कप विवाद के साथ इस लेख का शब्दांकन करते हुए, मैं यह बताने का अवसर नहीं छोड़ सकता कि प्रत्येक राष्ट्रीय टीम एक निश्चित नीति का प्रबंधन करती है, जिसकी कमान प्रत्येक देश का महासंघ है, जो निम्नलिखित के लिए जिम्मेदार हैं बाद में संबंधित विश्लेषण करने और कुछ प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए मिनट-मिनट की चैम्पियनशिप मिनट राष्ट्रीय टीम के खेल को प्रभावित करने वाले विभिन्न पहलुओं से भविष्य में सुधार करने के तरीके के बारे में निष्कर्षएल: रणनीति, दिशा, रणनीति, टीम की गतिशीलता, चयनित, प्रेरणा ...

यह जानना कि किसी टीम में खेल के क्षेत्र में प्रत्येक विशिष्ट कार्य के लिए सही लोगों का चयन कैसे करना है, यह एक जटिल काम है क्योंकि यह निर्णायक है। राय और मूल्यांकन, मानदंड और निर्णय, कार्यकारी पक्ष से और समूह के प्रभारी कर्मियों से सर्वसम्मति से लिया जाना चाहिए। इनमें खेल मनोवैज्ञानिक भी शामिल हैं, जिन्हें प्रतियोगिता के प्रत्येक क्षण में खिलाड़ियों की मनोदशा, उनके डर और उनकी प्रेरणाओं के बारे में बारीकियां प्रदान करनी चाहिए.

विशेष रूप से, मुझे लगता है कि खेल के क्षेत्र में एक एथलीट के प्रदर्शन में एक इष्टतम प्रदर्शन के पीछे एक खेल मनोवैज्ञानिक है जो दक्षता और व्यावसायिकता के साथ काम कर रहा है, आत्मविश्वास को मजबूत करने और एक उपयुक्त मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक कुंजियों को छूने के लिए प्रबंध करता है। हमें इस विशेषता को समर्थन प्रदान करना जारी रखना चाहिए ताकि सामंजस्यपूर्ण खेल समूहों को प्राप्त करने के लिए विकास हो सके, आत्म-बोध हो और बदले में कुलीन और शौकिया दोनों टीमों में सामूहिक भलाई का एक स्रोत हो, और आधार श्रेणियों के लिए एक खेल मनोविज्ञान की आवश्यकता पर बल देना.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• फैबरे, एफ (2006), इबेरो-अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ स्पोर्ट्स साइकोलॉजी द्वारा साक्षात्कार
• नाचोन, सी। और नेस्केम्बिनेन, एफ। (2001), खेल मनोविज्ञान का परिचय
• सिल्वा, जे (1984) व्यक्तित्व और खेल प्रदर्शन: विवाद और चुनौती। जे सिल्वा और आर। वेनबर्ग में