चार समझौते व्यक्तिगत मुक्ति के लिए एक मार्गदर्शक हैं

चार समझौते, मिगुएल रुइज़, मेरी बेडसाइड किताबों में से एक है क्योंकि इसे पढ़ने के लिए धन्यवाद, मैं कुछ व्यवहारों (मेरा और दूसरों दोनों) को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हो गया हूं, और इस ज्ञान ने मुझे अपने आप में बहुत अधिक आत्मविश्वास और बहुत शांति पाने में मदद की है।.

मैं किताब को टटोलना नहीं चाहता; मैं जो चाहता हूं वह यह है कि आप वास्तव में इसे पढ़ना चाहते हैं, और इसके लिए मैं प्रकाश डालूंगा मुख्य बात यह है कि इस अद्भुत पुस्तक से संबंधित है.

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परिपक्व करने के लिए चार प्रतिबद्धताएं

संक्षेप में, इस काम को नाम देने वाले चार समझौते निम्नलिखित हैं.

1. अपने शब्दों के साथ त्रुटिहीन हो

इस काम के दौरान, लेखक हमें समझाता है वह शक्ति जो वास्तव में शब्द है: जो हम दूसरों से कहते हैं, वही हम प्राप्त करते हैं और जिन्हें हम चुपचाप स्वयं को समर्पित करते हैं.

शब्दों का हम पर प्रभाव पड़ता है। हम जो कहते हैं, हम वही हैं जो हमें वही बनाते हैं जो हम वास्तव में हैं, न कि दूसरे तरीके से। इसलिए हमें इस बात से बहुत सावधान रहना चाहिए कि हम अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं और जो हम ईमानदारी से अपने बारे में सोचते हैं.

"केवल वही बोलें जो आप कहना चाहते हैं", डॉन मिगुएल रुइज़ की सिफारिश करते हैं. उन चीजों को कहने से बचें जिन्हें आप एक समूह में फिट करके नहीं सोचते हैं, "सामान्य" दिखने के लिए। इसके अलावा, बात करने के बारे में बात मत करो, क्योंकि जैसा कि मैंने पहले बताया, शब्दों का दूसरों पर वास्तविक प्रभाव पड़ता है और एक का क्या मतलब हो सकता है, दूसरे के लिए इसका बहुत अधिक मूल्य हो सकता है, दोनों सकारात्मक अर्थ में और इसके विपरीत.

2. व्यक्तिगत रूप से कुछ भी न लें

पुस्तक का यह खंड खुलासा कर रहा है, क्योंकि यह हमें बताता है कि कैसे हमारे बारे में दूसरे लोग जो कहते हैं और सोचते हैं, वही उन्हें परिभाषित करता है, "दूसरों के लिए क्या कहते हैं और उनकी अपनी वास्तविकता का एक प्रक्षेपण है".

याद रखें अगर आपने कभी इस बारे में सुना है कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं। शायद आपको बुरा लगा हो, आपको बुरा लगा हो या बुरा लगा हो ... इसकी आलोचना की जाती है, यह उस राय को प्रभावित करता है जो दूसरों के बारे में हमारे बारे में है, लेकिन हमें इस बात से अवगत होना चाहिए कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं यह वास्तविकता नहीं है कि हम कौन हैं, क्योंकि उनकी राय उनकी अपनी वास्तविकता से विकृत होती है, आपका दृष्टिकोण और आपका निर्णय.

इसे समझना कुछ सरल हो सकता है, लेकिन इसे व्यवहार में लाने के लिए दैनिक प्रयास, और बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। किसी भी स्वस्थ आदत की तरह जिसे हम अपनाना चाहते हैं, हमें परिणाम देखने तक धैर्य और निरंतर रहना चाहिए.

शायद एक दिन आएगा जब दूसरों की राय हमारे लिए मायने नहीं रखती है, वह दिन है जब हम वास्तव में स्वतंत्र होंगे, खुद के मालिक और हम वास्तव में कौन हैं, बनने में सक्षम हैं.

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3. धारणाएं न बनाएं.

जैसा कि लेखक कहता है, "जो आप वास्तव में चाहते हैं उसे पूछने और व्यक्त करने का साहस खोजें".

कितनी बार आपने बिना पूछे भी अपना निष्कर्ष निकाला है? कितनी बार आप अच्छी तरह से समझ नहीं पाए हैं, और चीजों को स्पष्ट नहीं करके गलतफहमी पैदा की है? किसी मुद्दे को स्पष्ट करने के लिए पूछना कितना आसान है, हम जल्दबाजी में अपने निष्कर्ष निकालने पर जोर देते हैं, और आमतौर पर, आमतौर पर गंभीर होते हैं.

क्यों, जब कोई दोस्त हमें फोन करना बंद कर देता है, तो क्या हम यह सोचते हैं कि हमें अब उसकी परवाह नहीं है या वह हमारे बारे में भूल गया है? क्या होगा यदि आप काम पर बहुत अधिक तनाव झेल रहे हैं और अपनी माँ को भी "भूल" गए हैं? यदि हम पूछते हैं, तो हमें उत्तर मिलते हैं, और ये वे आमतौर पर वास्तविकता के ज्यादा करीब होते हैं यह हमारा अपना निष्कर्ष है.

“हम हर चीज के बारे में धारणा बनाते हैं। समस्या यह है कि ऐसा करने में, हम मानते हैं कि जो हम मानते हैं वह सच है। हम शपथ लेंगे कि यह वास्तविक है। हम इस बारे में धारणा बनाते हैं कि दूसरे क्या करते हैं या क्या सोचते हैं। [...] यही कारण है कि जब भी हम धारणा बनाते हैं, हम समस्याओं की तलाश करते हैं ".

दूसरी ओर, पुस्तक के इस भाग में हमें समझाया गया है हम क्या सोचते हैं, यह कहने का महत्व, हमारी भावनाओं को रखने के लिए, खुद को व्यक्त करने से डरने की नहीं। रिजेक्शन के डर से कितने रिश्ते नहीं आए होंगे? उन चीजों के बारे में भी सोचें जिन्हें आपने हँसने के डर से कहना बंद कर दिया है, न जाने कैसे खुद को अच्छी तरह से समझाना है, या शर्मिंदगी.

4. हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ करें.

अधिकतम जो कर सकता है वह हमेशा परिस्थितियों पर निर्भर करेगा, क्योंकि व्यक्ति एक दिन ऐसा नहीं कर सकता जो ऊर्जा के साथ उगता है, जब वह फ्लू होता है। न तो हम दिन के अंत में एक ही काम कर सकते हैं जब हम मानसिक रूप से समाप्त हो जाते हैं हम बस उठ गए; यह हमारे मूड पर भी निर्भर करता है। लेकिन मिगुएल रुइज़ हमें जो समझाते हैं वह है हम हमेशा अपनी परिस्थितियों को समझते हुए अधिकतम वही करते हैं जो हम कर सकते हैं और उनका पालन करना, लेकिन जितना हम हर मामले में कर सकते हैं.

जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ करते हैं तो आप विलाप से बच सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि भाग लेना महत्वपूर्ण है? हां, यह महत्वपूर्ण बात है, लेकिन यह जानते हुए कि आपने जो सबसे अच्छा किया, वह यह है कि आपने वह सब कुछ दिया जो देने की आपकी शक्ति थी, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद आप खुद को आंकने से बचेंगे और यहां तक ​​कि "मैं मैं हूं" जैसे वाक्यांशों के साथ गलत व्यवहार करने से बचेंगे। विफलता "," मुझे कठिन प्रयास करना चाहिए "," मैं आलसी हूँ "...

और ये संक्षेप में, इस पुस्तक को परिभाषित करने वाले चार समझौते हैं. यह एक ऐसी पुस्तक है जिसे मेरी राय में हम सभी को पढ़ना चाहिए, क्योंकि हम मानव व्यवहार के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं और इस तरह से लोगों को सामान्य कानून के बारे में सीखते हैं।.