खुशी को पकड़ने के लिए दस नियम

खुशी को पकड़ने के लिए दस नियम / संस्कृति

1º.-SONRE, हर समय एक मुस्कान मुस्कुराता है। जब आप उदास महसूस करें, तो मुस्कुराएं.

2º.-सब कुछ स्वेच्छा से स्वीकार करें। आपको अपनी भाषा के विलाप और शिकायतों को दूर करना चाहिए.

3º.-सक्रिय। इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आपको क्या आराम मिलता है और इससे आपको अच्छा महसूस होता है.

4º.-वैकल्पिक रहें और अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जो हैं.

5º.-CHEERFUL हमेशा, अगर आपको गुस्सा आता है तो आप पूरे शरीर और दिमाग पर एक बड़ी बेचैनी का आक्रमण करते हैं.

6º.-हमेशा में रहने वाले अब अतीत और भविष्य को एक तरफ छोड़ दें। अतीत को बदला नहीं जा सकता और भविष्य को नहीं ढाला जा सकता.

7º.-संवेदनशीलता: हमेशा इसके लिए देखें, अपने जीवन में कुछ समय निकालें और शांत रहें और शांति से सीखें.

8º.-स्नान या स्नान के साथ पानी के साथ संबंध.

9º.-पास और कुछ अवसरों पर यह नंगे पैर करते हैं.

10º.-नृत्य, संगीत, ब्रिंक, संगीत सुनना.

निश्चित रूप से और भी बहुत कुछ हैं, आप जानते हैं कि मैं हमेशा कहता हूं कि "NOTHING I SAY is the ABSOLUTE TRUTH" आपके WAY को ढूंढता है। यह मेरे लिए काम करता है!!!!

मैं- मुस्कान

मुस्कुराने के कई तरीके या तरीके हैं:

1.-हमारे साथ किए गए अन्य विश्वासों में प्रामाणिक मुस्कान उत्तेजित करती है.

2. पश्चाताप की मुस्कान, कुछ बुरा करने के बाद हम अधिक विश्वसनीय लोग लगते हैं जो मुस्कुराते हैं.

3. शर्म की मुस्कान में नीचे देखना शामिल है और कभी-कभी एक मूर्खतापूर्ण खीस का उत्सर्जन करना, हम गलती के बारे में कम सोचते हैं.

4. शिष्टाचार की मुस्कान। हमें शिष्टाचार से मुस्कुराना चाहिए.

5. तनाव विरोधी मुस्कान। मुस्कुराहट तनाव को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है.

6. बुद्धिमान मुस्कान हमें बेहतर महसूस कराती है, जिससे हमारा ध्यान लचीलापन बढ़ता है.

7. एक महिला की मुस्कान पुरुषों पर जादुई प्रभाव डालती है। 8. झूठी मुस्कान। असली मुस्कान नकली करना आसान नहीं है.

9. काम की मुस्कुराहट। उनके पास आमतौर पर मुस्कुराने वाले वेटर के अधिक सुझाव होते हैं.

10. उत्तेजक मुस्कान.

यह स्वचालित है, किसी पर मुस्कुराना है और मुस्कान के साथ मेल खाना है। सोनरे को एक प्रामाणिक तरीके से पढ़ाना स्कूलों में अनिवार्य होना चाहिए, परिवारों में, यह जीवन में अनिवार्य विषय होना चाहिए। लेकिन हमने अक्सर चेहरे पर मुस्कुराहट को मिटाने वाली गंभीरता और औपचारिकता को बेशकीमती बना दिया है। हमने उसे अपने जीवन के कई क्षेत्रों से गायब कर दिया है और चूंकि हम उसे प्रशिक्षित नहीं करते हैं, वह गायब हो जाता है.

मुस्कुराहट मुक्त है, एक सेकंड तक रहता है, लेकिन हमेशा याद किया जाता है, आपको अलंकृत करता है, आपको जो चाहिए वह प्राप्त करने में मदद करता है, आप इसके साथ कुछ भी कह सकते हैं, सबसे अमीर को इसकी जरूरत है और सबसे गरीब इसे दे सकता है। जब हम देते हैं, तब भी हम इसे बनाए रखते हैं और यह हमेशा अच्छाई की जीवित अभिव्यक्ति है। यह पोस्ट मैंने उन लोगों को समर्पित की जिन्होंने मुझे मुस्कुराना सिखाया, दो लोगों को जो अच्छी तरह से मुस्कुराना जानते हैं (एम एंड एम), मुस्कुराहट के साथ कि मुझे जूलिया से प्यार हो गया, और बीट्रीज़ और मैस्किया की मुस्कान, मेरी बेटियों

एक बच्चे के रूप में मैं एक बहुत ही गंभीर बच्चा था, जब मैंने बड़ी उम्र का था, तो मुस्कुराना सीखा। अपने बच्चों को कम उम्र से मुस्कुराना सिखाएं यह सबसे अच्छी विरासत में से एक होगा जिसे आप उन्हें छोड़ सकते हैं। क्या आपको फिल्म LA VIDA ES BELLA याद है? SONRIE.

II. अच्छी गुणवत्ता की गारंटी

हम वास्तविकता को बनाने के लिए बहुत समय और ऊर्जा खर्च करते हैं जैसा कि हमने सोचा था कि यह होना चाहिए, कि हम इसे कैसे चाहते हैं। हमारी पसंद को वास्तविकता को आकार देने की कोशिश करने का यह कार्य ज्यादातर समय पुरुषों और महिलाओं में दर्द पैदा करता है। निराशा और उदासी और वहाँ से भी गुस्सा। वास्तविकता एक है क्योंकि यह दुनिया से है जो एक है.

पुरुष और महिला को केवल एक व्यक्तिगत रणनीति के साथ सामना करने की संभावना है। "लक्ष्य को हासिल करने के लिए नियम" एक रणनीति मानती है, जिसमें दस का दूसरा नियम ACCEPT है। वास्तविकता को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। इसे लागू करना पहले से ही एक महान जीत है। इसे तोड़ने के लिए उस प्रयास की सफलता को बर्बाद करना है जो हमारे जीवन में खुशी को आकर्षित करने के अलावा अन्य नहीं है.

लेकिन यह केवल स्वीकार करने के लिए नहीं है, यह करना अच्छा है कि क्या हम पसंद करते हैं या हम पसंद नहीं करते हैं, यह उचित या अनुचित, अच्छा या बुरा लगता है, यह है कि क्या है और नहीं बदलेगा। विभिन्न तर्कसंगत दृष्टिकोणों से वास्तविकता का यह विश्लेषण बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करता है और दुःख या क्रोध जैसे संकुचनशील भावनात्मक स्थिति का कारण बनता है.

"अच्छा व्यवहार" की हमारी स्थिति में, हमारे अच्छे निर्णय, हमारी बुद्धि, अंतर्ज्ञान और आंतरिक ज्ञान यह निर्धारित करेगा कि क्या कोई क्रिया या एक क्रिया “कोई कार्रवाई नहीं”. इसके लिए जरूरी होगा कि दूसरा “दसियों साल की दूरी पर चलने के लिए” समन्वित भी हैं ताकि हमारा आंतरिक ज्ञान उत्पन्न हो सके.

हम विस्मय के साथ देखेंगे कि कैसे सब कुछ सापेक्ष होता है, अर्थात जो असुविधाजनक प्रतीत होता है वह एक बहुत बड़ा लाभ होता है, जो अंत प्रतीत होता है वह भी एक शुरुआत है, जो सीमित लग रहा था वह विस्तारक था ... और हर एक में यह निश्चित होगा कि यह नया है जब हम स्पष्ट रूप से काम करते हैं, तो रवैया हमें अधिक शांति और कल्याण देता है.

III.-BE स्थिति

“गिलास आधा भरा या गिलास आधा खाली”, आप तय करते हैं, लेकिन हम एक समय में केवल एक ही विचार कर सकते हैं। अधिकांश समय हम विचार को स्वचालित रूप से चुनते हैं। वर्षों से, शायद कम उम्र से, हमने दुनिया को एक नजरिए से देखना सीखा, उदाहरण के लिए हमेशा याद रखने योग्य है कि क्या गायब है और उसके पास नहीं है, सफलता की तुलना में त्रुटि पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए, गुणों की तुलना में अधिक दोषों को उजागर करें। ...

POSITIVE पुरुष या महिला होने के लिए मुझे हमेशा सीमा के विपरीत दिखना चाहिए। इस मामले में सीमा स्वचालित विचार होगा कि अनजाने में मुझे गिलास आधा खाली दिखाई देता है और OPPOSITE TO LIMITING वह निर्मल विचार है जो सचेत रूप से मुझे गिलास आधा भरा हुआ दिखाता है।.

इसलिए, यह एक मानसिक व्यायाम से ज्यादा कुछ नहीं है। जब दुनिया देखती है, तो मेरे साथ क्या होता है, दूसरों के साथ क्या होता है, जो परिस्थितियाँ मुझे घेर लेती हैं, मैं उसकी लिग्नेट का निरीक्षण करूँगा और एक बार वह “शिकार” मैं स्वचालित रूप से OPPOSITE TO LIMITING का अभ्यास शुरू कर दूंगा, अर्थात, मैं तुरंत स्थिति को सकारात्मक रूप से रखने का विश्लेषण करूंगा। दूसरे शब्दों में, मैं सोच के स्वचालित तरीके से, सोच के निर्मल तरीके से जाऊंगा.

इसलिए शांति को आकर्षित करने के लिए, बाकी नियमों को जोड़ना आवश्यक है। जब मैं शांत हो जाता हूं और सकारात्मक रूप से अच्छा अनुभव करता हूं, तो वास्तविकता आसान हो जाएगी। मैंने रात को अपने साथ हुई सभी संतोषजनक घटनाओं के लिए धन्यवाद देने के लिए शुरुआत की और फिर मैंने उन लोगों को चुना जिन्हें मैं कम से कम पसंद करता था या जो मेरे लक्ष्यों और रुचियों के लिए नकारात्मक लगते थे और मैंने उन्हें घुमा दिया। एक मानसिक तकनीक होना एक महत्वपूर्ण स्वचालितता बन जाती है जिसे हमारे सोचने के तरीके में और अंत में वास्तविकता को देखने के हमारे तरीके में शामिल किया जाता है। वास्तविकता एक नज़र से ज्यादा कुछ नहीं है.

सकारात्मक रूप या नकारात्मक रूप। आप तय करें सकारात्मक रूप से देखने के लिए सीखने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है। मानसिक व्यायाम:” सीमा से सीमित करने के विपरीत करने के लिए ले जाएँ” यह TEN RULES TO ATTRACT HAPPINESS के चौथे नियम का हिस्सा है। हमेशा अंधेरे में अपने हाथों में प्रकाश उठाओ.

IV.-BE PROACTIVE

जो आप केवल कर सकते हैं, आप केवल वही कर सकते हैं। इसलिए, हमें कार्रवाई करनी चाहिए अगर हम चाहते हैं कि चीजें बस हो जाएं और इसके लिए हमें तय करना चाहिए कि हम क्या करना चाहते हैं और हम इसे कैसे करना चाहते हैं। यह रवैया जन्मजात नहीं है, स्वतंत्र रूप से इसकी उपस्थिति, अस्तित्व और स्थायित्व से मेल खाता है.

हम अपने जीवन में निर्णय की शक्ति अपने वातावरण की अच्छाई और भलाई के लिए, अपने आस-पास के लोगों को, अन्य लोगों को, जो कि हमारे बाहरी परिस्थितियों के लिए है, के लिए जो कुछ भी सोचते हैं, उसे दे सकते हैं। लेकिन अगर इसके विपरीत हम केवल ध्यान और चयनित मूल्यों से आगे बढ़ते हैं, तो हम अपने लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उन चीजों के लिए खुद को समर्पित करते हैं जो वास्तव में केवल मैं ही कर सकता हूं और मैं इसे सोच और सकारात्मक ऊर्जा के साथ करता हूं, वास्तविकता को स्वेच्छा से स्वीकार करता हूं और किसी भी समय मुस्कुराता हूं परिस्थिति, तब हम अपने जीवन को नियंत्रित करने लगते हैं.

सक्रिय पुरुष और महिला को पता है कि उन्हें क्या जरूरत है और पहले से चुने गए मूल्यों और लक्ष्य के अनुसार कार्य करें, अपने स्वयं के जीवन का नेतृत्व करें और हर पल एक बड़ी मुस्कान और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ सही कार्यों और प्रतिक्रियाओं को उत्पन्न करें।.

वी।-सीर ALEGRES

आनंद, प्रशस्त भाव। शब्द जो लैटिन से आता है और इसका मतलब है कि जीवित और एनिमेटेड। यह ताजगी और बहुत उज्ज्वल की आंतरिक भावना उत्पन्न करता है। जो कोई भी इसका अनुभव करता है वह इसे अपनी उपस्थिति, भाषा, निर्णय और कार्यों में प्रकट करता है। खुश रहने के लिए आप सीखते हैं और जीवन में हमारे मुख्य लक्ष्यों में से एक होना चाहिए.

सदियों से इसे और अधिक संवेदनशील और विदेशों में मांगा गया है। अब यह इंटीरियर में मांगा गया है और एक मानसिक और शारीरिक परिपक्वता से आंतरिक चुप्पी और शांति की एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति तक पहुंचना संभव है, प्रत्येक दिन की वास्तविकता को स्वेच्छा से स्वीकार करते हुए, मुस्कुराते हुए, जीवन को सकारात्मक तरीके से देखें और उचित सक्रियता के साथ प्रतिबद्धता करें। एक महिला और एक खुशमिजाज आदमी होने के लिए आदतों की एक श्रृंखला के अभ्यास के लिए खुश रहना संभव है: मुस्कुराहट, सकारात्मक रहें, वास्तविकता को स्वेच्छा से स्वीकार करें और दूसरों के बीच जीवन का एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।.

यह सब जीवन की साधारण चीज़ों पर लागू होता है, हर रोज़ और साधारण से, हर एक के काम में। लेकिन सभी तीव्रता के साथ उभरने के लिए यह आवश्यक है कि क्रोध को अलग किया जाए, ऐसी स्थितियों से नाराज न हों जो अपरिवर्तनीय हैं, इसके अलावा, प्रत्येक घटना इसके साथ एक अचेतन ज्ञान रखती है जो हमें विकसित करती है। आनन्द संक्रामक है, फैलता है और स्वास्थ्य का अनिवार्य तत्व बन जाता है (शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक).

VI.-अब रहते हैं

हम सभी का एक अतीत होता है और हम सभी भविष्य चाहते हैं, उत्तरार्द्ध अनिश्चित होता है क्योंकि इसका उत्पादन नहीं हो सकता क्योंकि हमने इसे डिजाइन किया था, अतीत सभी के लिए अप्राप्य है। इसलिए केवल वास्तविक चीज अब है। अब आप क्या कर रहे हैं, इस मामले में, पढ़ना लाइनें हैं। शरीर एक ऐसी चीज है जिसके पास बहुत स्पष्ट है, क्योंकि अभी के लिए यह केवल वर्तमान में, अब में हो सकता है.

उसी तरह से दिल और हमारी आत्मा, आत्मा या होने के नाते भी। हमारा दिमाग केवल एक ही है जो अतीत में लौटने और भविष्य के लिए प्रोजेक्ट करने की क्षमता रखता है और इसे इतनी तीव्रता के साथ करता है जो अब हमारे सभी हिस्से पर कब्जा कर लेता है, यानी हम हर समय अतीत को जी रहे हैं या भविष्य की प्रोग्रामिंग कर रहे हैं.

यदि हम इस क्षमता का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो यह मामला हो सकता है कि हम हमेशा विलाप कर रहे हैं कि कल्पना की पूर्ति की यह अद्भुत दुनिया नहीं आती है या कि हम हमेशा बेहतर भविष्य के लिए उत्सुक हैं। लेकिन हम अतीत को एक खोए हुए समय के रूप में देख कर भी दुखी हो सकते हैं जो हमें वह नहीं दिया जो हमने मांगा था.

खुशी हासिल करने के लिए दिमाग का इस्तेमाल करने का यह तरीका बहुत सीमित है। एक और उपकरण है जो अब हमारे दिमाग का उपयोग करने के लिए पूर्ण ध्यान और सक्रिय सूची के साथ ध्यान केंद्रित करने के लिए है। यह नहीं होने के बारे में है “अतीत के जुगाली करने वाले”, इस से हम केवल निकालने चाहिए “अशिक्षित ज्ञान” कल हमारे साथ क्या हुआ.

यह हमेशा क्षितिज को नहीं देख रहा है, एक भ्रामक भविष्य की प्रोग्रामिंग करता है, यह वर्तमान में इसकी योजना बनाने, लक्ष्यों को चिह्नित करने और उस उद्देश्य या लक्ष्य के लिए उपयुक्त रणनीतियों को डिजाइन करने के बारे में है जिसे हमने वर्तमान में खुद के लिए निर्धारित किया है। अतीत में ऐसा कुछ भी नहीं हुआ है और भविष्य में ऐसा कुछ भी नहीं होता है जो अब से अधिक घटित होना बंद हो जाएगा। अब जीवित रहने के लिए वर्तमान में फ्लो करना आवश्यक है.

सप्तम- द सिनिटी

निर्मलता हमेशा भीतर से आएगी, अपनी स्वीकार्यता से और दूसरों की स्वीकृति से। हमें पहचानना चाहिए कि उनके दुश्मन क्या हैं:

1º.- “मन-तोता”: लक्ष्यों और उद्देश्यों पर विचार करते समय जो अशांति और अशांति का कारण बनता है, जो हमेशा दूसरों और हमारे आसपास की बाहरी दुनिया के परिवर्तन से गुजरता है। जो अतीत और भविष्य का न्याय और लंगर करता है और अब कभी नहीं रहता.

2º.-न के बराबर “भावनात्मक प्रबंधन ": हम हमेशा सोचते हैं कि दुःख, क्रोध, भय, आलस्य, जैसे हम क्या महसूस करते हैं ... हमारे रिश्तेदार, मित्र या सहकर्मी हमारी योजनाओं और पूर्व-स्थापित मानदंडों के अनुसार हमें वे करने के लिए उकसाते हैं जो हमारे निर्देशों का पालन नहीं करते हैं और आदेश.

3º.- “शरीर-मन”: हम उसे मांगते हैं और मांग करते हैं, हम मानते हैं कि यह इस तरह होना चाहिए और वह भोजन, सेक्स, थकान, आराम, रंग, सौंदर्यशास्त्र, रूप के लिए उसकी जरूरतों में जंगली चलाता है ... फिर दृष्टिकोण की एक श्रृंखला दिखाई देती है कि हमें बचने के लिए निरीक्षण करना चाहिए:

उ।-मैं केवल दूसरों की आवश्यकता पर अधिक ध्यान दिए बिना अपना ध्यान रखता हूँ, विशेषकर मेरे परिवार और मैं लगातार बचाव के लिए तर्क देते हैं “मैं”.

B.- मैं केवल जीवन में दूसरों के सामने हर चीज में सर्वश्रेष्ठ होने का दिखावा करता हूं और अपनी गलतियों को कभी नहीं पहचानता.

C.- कि मैं एक निराशावादी हूं और मैं कठिनाइयों और असफलताओं से अभिभूत हूं.

डी।-कि मैं दूसरों को स्वीकार नहीं करता हूं और लगातार उन्हें जज करता हूं, उनकी आलोचना करता हूं और उन्हें अयोग्य घोषित करता हूं.

ई।-कि हम विदेश में सब कुछ चाहते हैं और हम इसे बदलने का इरादा रखते हैं, कि दूसरे बदलते हैं.

अगर हम बचते हैं “दुश्मनों” और जो रवैया हमें उत्तेजित करता है, हम एक ही समय में एक प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं, शांति तक पहुंचने का एक तरीका, जो पैदा होता है और हमारे अंदर रहता है, और व्यक्तिगत, एकवचन, अद्वितीय और अनन्य है। यह प्रक्रिया अपने साथ शांति, स्वीकृति, समझ और दान के विचारों को बढ़ावा देने की आवश्यकता को सामने लाती है, इसके लिए यह आवश्यक है कि अन्य लोगों के लिए SMILE, ACCEPT के रूप में वे पोसिटिव हों, PROACTIVE हों, JOY और LIVE नाउ हों।.

इस सब के साथ हम निराशा, उदासी, निराशा, पीड़ा, क्रोध, आलस्य की अपनी स्थिति बनाने से बचने का प्रबंधन करेंगे ... हम यह सब कुछ भलाई की भावना के साथ प्राप्त करने के लिए प्राप्त करते हैं जो हमें अभिनय से पहले सोचने की अनुमति देता है, डरने की नहीं, चिंता या चिंता के लिए नहीं। भविष्य, एक बेहतर अतीत की दृष्टि में लंगर डाले जाने या अनिश्चित और काले भविष्य से पहले डरने की नहीं.

शांति एक ऐसा गुण है जो हमें हमारे जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद करता है और हमें इसके सच्चे मालिक होने की अनुमति देता है और वहाँ से हमारे मन, शरीर और भावनाओं को प्रभावित करने में सक्षम हो जाता है ताकि खुशी को फँसा सकें।.

अष्टम।-द मातृ काल

मनुष्य को पृथ्वी और प्रकृति के साथ संपर्क की आवश्यकता है। जब इमारतों में रहते हैं तो हमें जमीन के सीधे संपर्क से अलग कर दिया जाता है, जिसका मतलब है कि मुख्य रूप से खनिज और पौधों की दुनिया के साथ सीधे संपर्क से वंचित होना। हम एक दूसरे के ऊपर, एक के नीचे एक इमारतों में रहते हैं और काम करते हैं, और हम जमीन के संपर्क के बिना यांत्रिक तरीकों से चलते हैं.

प्रत्यक्ष रूप से पृथ्वी के साथ संपर्क संवेदनाओं को बनाने के लिए प्रभावी साबित हुआ है। इस संबंध को प्रोत्साहित करने के लिए, नंगे पांव चलना एक बहुत ही उपयुक्त साधन है। इस संपर्क में एक ऊर्जावान विनिमय होता है, क्योंकि जब हमारे पैर सीधे जमीन पर होते हैं, तो इसमें कोई बाधा नहीं होती है। ऊर्जा के इस आदान-प्रदान में हमें ऊर्जावान अवशेषों को खत्म करने की अनुमति है जो हमारे स्वास्थ्य को अस्थिर करते हैं, जैविक कार्यों की उत्तेजना है, विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन है, जैविक सुरक्षा में वृद्धि है। संक्षेप में आप केवल लाभ देखेंगे और ऐसा करने में कोई समस्या नहीं है.

IX.-जल के साथ हमारा संबंध

केवल ग्रह ही नहीं, बल्कि हमारा अपना जीव पानी से 70% बनता है। इसका अस्तित्व जीवन, इसकी अनुपस्थिति, मृत्यु है। इसकी लाभकारी क्षमता न केवल प्यास बुझाने के लिए इसकी उपयुक्तता में निहित है, तो चलिए सोचते हैं कि इसके कितने उपयोग हैं और हम इसे अपने जीवन (पेय, भोजन, अजीवाणु, सफाई, ऊर्जा ...) में देते हैं।

हाल के अध्ययनों ने इस पर लोगों की भावनाओं का प्रभाव दिखाया है। यह ऐसा है जैसे पानी एक ऊर्जावान और भावनात्मक फ़ाइल थी जिसे प्रबंधित किया जा सकता है। ऐसा लगता है कि यह हमारे विचारों और भावनाओं की कार्रवाई से इसकी आणविक संरचना में संशोधित किया जा सकता है। इसलिए, अगर हम पानी हैं, अगर पानी के लाभकारी प्रभाव हैं और भावनात्मक उत्तेजनाओं का जवाब देते समय स्मृति है, तो यह निस्संदेह है कि हमारे पास बड़ी क्षमता वाला एक उपकरण है.

हम अपनी शारीरिक भलाई को केवल बुद्धिमानी और उचित रूप से पानी का उपयोग करके प्रभावित कर सकते हैं। यह खुशी तक पहुंचने और कब्जा करने का एक उपकरण है.

X.-CELEBRATING LIFE

आप इस दुनिया में हैं. ¿आप इस तथ्य पर कैसे विचार करेंगे? मैं इसे एक अद्भुत उपहार के रूप में देखना पसंद करता हूं। आप एक अद्वितीय व्यक्ति हैं, कोई भी अस्तित्व में नहीं है और न ही आपके बराबर होगा। पूरे ब्रह्मांड को हमारे निपटान में रखा गया है। मैं हर दिन, हर कदम पर आपके अस्तित्व के चमत्कार का जश्न मनाने का प्रस्ताव करता हूं। अपने जीवन की खिड़की खोलें, सुबह की धूप और प्रत्येक रात की ठंडक दें और अपनी निजी पार्टी मनाने के लिए तैयार हो जाएं.

और जैसा कि किसी भी पार्टी में जो नृत्य की सराहना करता है और खुशी को पकड़ने के इस गतिशील में शामिल होने के लिए शरीर को कूदना आवश्यक है। हम शरीर को खुशी के लिए इस खोज में शामिल करते हैं, कूदते और नाचते हुए भी हमें स्वर की मांसपेशियों में मदद करते हैं, हृदय संबंधी लाभ होते हैं, लसीका प्रणाली के प्रवाह को बढ़ाकर सेलुलर स्तर पर detoxify करते हैं।.

लेकिन मूल बात यह है कि उत्सव मनाना, कूदना और नृत्य करना हमें हमारे आंतरिक समाज से जोड़ता है। बच्चे की प्राकृतिक स्थिति खुशी है। सुख ही उसका सार है। कूदने, नाचने, चीखने, गाने, खेलने के लिए उस अतिप्रवाहित ऊर्जा के साथ पैदा हुआ, क्योंकि वह अपने ही दिल की लय का पालन करता है.

कूदना और नृत्य आपको बचपन के लिए एक पल के लिए वापस देता है: स्वाभाविकता और रचनात्मकता की स्थिति, जिसमें आप महसूस करते हैं कि आप क्या कहते हैं और आप क्या महसूस करते हैं, कोई मुखौटे नहीं हैं, कोई पाखंड नहीं है, आप रचनात्मक और लचीले हैं। एक साहस और उत्साह के साथ बाधाओं का सामना करता है, एक जीवन एक खुशहाल साहसिक के रूप में रहता है; आप गाते हैं, आप खेलते हैं, आप नृत्य करते हैं, आप एक साफ-सुथरे रूप के साथ सपने देखते हैं, जिसमें आप खुशी और कृतज्ञता के साथ प्रशंसा करते हैं; वर्तमान भविष्य के डर के बिना रहता है; भावनाओं को महसूस किया जाता है और संचार किया जाता है, वे छिपते नहीं हैं; सरल, सहज, स्वाभाविक, मुक्त, खुश ... .

"यदि वे नहीं बदलते हैं और बच्चों की तरह नहीं बनते हैं, तो वे स्वर्ग के राज्य में प्रवेश नहीं करेंगे".माउंट 18,3 अपने बच्चे @ और SALTA और BAILA LIFE का जश्न मनाएं.