संगीत का मनोविज्ञान

मन के लिए संगीत का बहुत सकारात्मक प्रभाव है. भावनात्मक स्थिति को बेहतर बनाने के लिए संगीत के मनोविज्ञान को लागू किया जा सकता है। संगीत सुनने के बाद मन बदल जाता है, यह भावनात्मक स्थिति को सुधारने का एक अच्छा साधन बन सकता है, निश्चित रूप से, जब तक कि सही संगीत प्रत्येक मनोदशा में नहीं सुना जाता है.

अगर मैं दुखी हूं तो क्या सुनना चाहिए?

हम सभी जानते हैं कि यदि हम दुखी और क्षय हैं, एक सकारात्मक पत्र के साथ स्थानांतरित संगीत या गाने सुनना सबसे अच्छी बात होगी, जो कि एनिमेटेड होने के लिए उकसाता है. लेकिन भले ही यह स्पष्ट है, बहुत से लोग नाटकीय, उदास और नकारात्मक गाने सुनने के लिए आते हैं.

मैं यह कहने की हिम्मत करूंगा कि हर कोई एक बार, जब उसके पास एक उदास दिन होता है, सकारात्मक संगीत बजाने के बजाय, उसने संगीत उद्योग में सबसे निराशावादी, दुखद और नाटकीय गीतों को रखा है।.

ऐसा क्यों हो रहा है? संगीत का मनोविज्ञान कहता है क्यों हम खुद को अवचेतन द्वारा ले जाने देते हैं. जब हम दुखी होते हैं, तो मन निराशावाद की अधिक खुराक चाहता है, यह संगीत के अनुसार पूछता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। हम कारण को सक्रिय नहीं करते हैं और हम अपने आप को शरीर से दूर ले जाते हैं जो शरीर हमसे पूछता है.

यदि आप काउंटर पर जाते हैं और आप जो करते हैं वह संगीत डाला जाता है जो आपको लगता है कि आपकी मदद कर सकता है, तो आप इन अस्वस्थ पैटर्न के साथ तोड़ देंगे. यदि आप नीचे हैं और दुखी हैं, तो अधिक क्रश न करें, मर्दवादी न हों और हर समय यह चुनें कि भावनाओं को सुधारने में क्या मदद कर सकता है। यह वही है जो संगीत के मनोविज्ञान की सिफारिश करता है.

मैं खुश हूं तो क्या सुनना?

संगीत के मनोविज्ञान के अनुसार, जब हम खुश होते हैं और स्वाभाविक रूप से हम लाइव संगीत सुनेंगे, एनिमेटेड और सकारात्मक। यहाँ अवचेतन पहले से ही हमें यह करने के लिए कारण सक्रिय करने के लिए बिना ले जाता है.

यह सुनने से हमें क्या फायदा होगा, हम यही करेंगे बनाए रखने, यहां तक ​​कि हमारे पास खुशी और प्रेरणा बढ़ाएं. ऐसा भी हो सकता है, कि जब हम अच्छा महसूस करते हैं, तो हमारा कारण हमें बताता है कि जब हम खुश होते हैं, तो दुखी गाने सुनने से कुछ नहीं होगा.

अगर चीजें अच्छी होती हैं और हम खुश होते हैं, तो कुछ नहीं होता है क्योंकि हम दुखी होते हैं। कुछ भी नहीं होता है, जब तक यह किया जाता है मॉडरेशन में और हम हमेशा अंतिम स्पर्श के रूप में सुनते हैं, कुछ अधिक सक्रिय और आशान्वित.

एक उदास और नकारात्मक गीत हमेशा खुशी और प्रेरणा को कम करेगा.

यदि हमारे पास एक अच्छी भावनात्मक स्थिति है और हम बहुत खुश हैं, तो आप शायद ही नोटिस करेंगे कि आपका आनंद कम हो गया है क्योंकि आप नाटकीय चीजें सुनते हैं, क्योंकि शेष राशि आपके जीवन में अच्छे की ओर बढ़ेगी, लेकिन जैसे-जैसे चीजें आपके लिए अच्छी नहीं होती हैं और आपकी सकारात्मकता दिवालिया हो जाती है, उदास संगीत सुनकर आपको जो मिलेगा, वह यह होगा कि आप और अधिक डूब सकते हैं.

मस्तिष्क स्वतः प्रतिक्रिया करता है

जब संगीत की तरंगें हमारे कानों में प्रवेश करती हैं, तो ध्वनि के आधार पर मस्तिष्क स्वतः प्रतिक्रिया करता है. यदि इसे स्थानांतरित किया जाता है, तो हम सभी को अनुभव होता है कि शरीर को स्थानांतरित करने की आवश्यकता महसूस होती है, जो कि हम सुनते हैं, उसके लिए आंदोलनों को अनुकूलित करने के लिए. हम मूड को सक्रिय और बढ़ाते हैं.

ऐसा ही आराम, शास्त्रीय संगीत के साथ होता है। यह हमारे कानों में प्रवेश करता है और मस्तिष्क शांति, विश्राम, बेहोश करने, निष्क्रिय होने का अनुभव करता है, जब तक हम जो सुन रहे हैं उस पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं.

में संगीत के मनोविज्ञान पर किए गए विभिन्न अध्ययन मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल और हांगकांग के विभिन्न अस्पतालों में, हमें बताया जाता है कि जिन लोगों ने रोजाना 20 या 30 मिनट तक संगीत सुना था, उनमें सबसे कम वोल्टेज था, उनकी तुलना में जिन्होंने संगीत नहीं सुना था.

दिल की धड़कन संगीत की लय के साथ तालमेल बैठाती है, यह दिखाया गया है कि तेज लहरों के साथ दिल तेज होता है और धीमी गति से ताल में, दिल की धड़कन धीमी हो जाती है.

नाटकीय संदेशों के उदास संगीत के साथ, मस्तिष्क अनुभव कर सकता है, उदासी, निराशा, हतोत्साह, उदासीनता, उदासी, आदि ... सब कुछ उन अनुभवों पर निर्भर करता है जो हमारे पास हैं या हो रहे हैं, क्योंकि, हम आमतौर पर व्यक्तिगत को उसी के साथ जोड़ते हैं जो हम सुन रहे हैं और वहां से एक प्रतिक्रिया या अन्य का उत्पादन किया जाएगा.

उदास गाने सुनना हमेशा नकारात्मक नहीं होता है, कभी-कभी वे सीखने या विदाई के रूप में काम करते हैं, अच्छी तरह से दरवाजे बंद करने और किए गए गलतियों का एहसास करने के लिए उपयोग किया जाता है.

यदि हमारे द्वारा लिए गए बुरे अनुभव दूर हो गए हैं, तो वे दुख नहीं देंगे, इस तरह के गीत को आप सीखे गए पाठ के रूप में सुन सकते हैं. यदि संयम और स्वीकृति के साथ किया जाता है, तो यह हमेशा नकारात्मक नहीं होता है.

और न केवल संगीत लोगों पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पैदा करता है, अगर हम भी गाते हैं, तो हम अच्छे प्रभावों को दोगुना बढ़ा देंगे। यदि आपको ऐसा लगता है, तो मैं आपको यह बताने के लिए आमंत्रित करता हूं कि कौन से गाने बुरे समय में आपकी मदद करते हैं, जो आपको सक्रिय करते हैं, आपको ऊर्जा से भर देते हैं. क्या आप संगीत के सकारात्मक प्रभावों का अनुभव करने के लिए खुद को प्रोत्साहित करते हैं?

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