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दया, एक बल जो किसी भी दीवार को गिरा देता है
वर्तमान, ऐसा लगता है कि दयालुता विलुप्त होने के खतरे में है, खासकर बड़े शहरों में। इसकी एक मानवविज्ञानी व्याख्या है, क्योंकि जनसंख्या की बड़ी सांद्रता अधिक तनाव उत्पन्न करती है और अवैयक्तिक उपचार को बढ़ावा देती है। वास्तव में, यह उन कारकों में से एक है जो उन स्थानों में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में बाधा डालते हैं.
कई जगह हैं, उदाहरण के लिए, पड़ोसी का अभिवादन करना कुछ अजीब है। इसे समय की बर्बादी या अनावश्यक चापलूसी माना जाता है। सभी अपने-अपने घर जा रहे हैं। इस प्रकार के लुगारों में दूसरों की दया के इशारों को महत्व नहीं दिया जाता है, उन लोगों के प्रति अधिक झुकाव है, जो चिंता, अवसाद या कठिनाइयों से संबंधित समस्याओं को अच्छे दृष्टिकोण के साथ जीवन का सामना करने के लिए विकसित करते हैं.
"दयालुता एक तकिया की तरह है, जो हालांकि अंदर कुछ भी नहीं है, कम से कम जीवन की दरारें तकिया".
-आर्थर शोपेनहावर-
यहां तक कि एक ही परिवारों के भीतर भी कभी-कभी उन प्यार भरे इशारों को खो दिया जाता है, दैनिक व्यवहार और अत्यधिक आत्मविश्वास के कारण. अब, दयालुता की अभिव्यक्ति एक लक्जरी नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली है जो दूसरों के साथ संबंधों में मुद्रित होती है। सकारात्मक भावनाओं को पोषण दें और हमें नकारात्मक लोगों से बचाएं.
दयालु जीन
विज्ञान ने दिखाया है कि हम सभी दुनिया में आते हैं एक अंतर्निहित दयालु जीन के साथ. दूसरे शब्दों में, हम एक ऐसी प्रजाति है जो दूसरों को जीवित रहने की आवश्यकता है और हमारे पास इसका जैविक निशान है। इंसान के लिए परोपकार और सहयोग निर्णायक रहा है.
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चे पहले से ही 6 महीने से व्यवहार व्यक्त करते हैं दूसरों के प्रति मिलनसार. वे दूसरों को बंद करने या खोलने के बीच विकल्प बनाते हैं। वे अक्सर बातचीत करने और दूसरों के साथ उदार होने का चयन करते हैं। दयालुता के भाव के लिए वे बहुत ग्रहणशील हैं.
इसलिए, स्वाभाविक बात यह है कि हम दूसरों के साथ सुखद हैं. दया की कमी एक ऐसी सभ्यता का परिणाम है जो व्यक्तिवाद को बढ़ावा देती है चरम तक. हम अपने भीतर आत्म के खिलाफ जाते हैं जब हम दूसरों को सही अजनबियों के रूप में देखते हैं जिनका हमसे कोई लेना-देना नहीं है.
दयालुता एक ताकत है
दयालुता एक अत्यधिक विस्तृत दृष्टिकोण है। इसका अर्थ है आत्म-नियंत्रण, आत्मविश्वास, सहानुभूति, दूसरों की प्रशंसा और व्यक्ति और समूह के बीच संबंधों के बारे में जागरूकता। यह सामाजिक रिश्तों के भीतर एक बहुत बड़ी ताकत है। आप सौदे में अकर्मण्यता या सूखापन की तुलना में बहुत अधिक अच्छा कमाते हैं.
एक दयालु व्यक्ति विकसित भावुक बुद्धि वाला व्यक्ति होता है। यह उन दृष्टिकोणों में से एक है जो फैलता है. यह सामान्य तौर पर यह है कि कोई व्यक्ति दयालुता और सद्भावना पैदा करता है. संघर्षों को रोकने या बड़े आयामों पर लेने से रोकने के लिए यह एक उत्कृष्ट तरीका है.
दयालुता अच्छे चरित्र को बढ़ावा देती है। इसका अर्थ है स्वयं की उपेक्षा किए बिना, दूसरों के लिए स्नेह और विचार व्यक्त करना। यह एक गुस्सैल व्यक्ति को खुश करने और दुखी होने वालों को सांत्वना देने में सक्षम रवैया है। किसी चीज के लिए दया एक शब्द है जो लैटिन से आता है amabilis, इसका क्या अर्थ है: प्रिय होने के योग्य.
दयालुता के लाभ
यदि हम इस तथ्य से शुरू करते हैं कि हम सामाजिक प्राणी हैं और स्वाभाविक रूप से दूसरों के साथ सहयोग करने के लिए पूर्वनिर्धारित हैं, यह किस बारे में है, यह दयालु होने के लिए नहीं सीखना है, बल्कि शत्रुता या उदासीनता के व्यवहार को अनसुना करना है. यह इसके लायक है.
दयालुता के फायदे बहुत हैं. ये उनमें से कुछ हैं:
- शारीरिक स्वास्थ्य की रक्षा करता है. एक दयालु व्यक्ति का दूसरों के साथ और दुनिया के साथ कम संघर्ष होता है। सेरेब्रल शब्दों में, यह कोर्टिसोल के कम उत्पादन और अधिक ऑक्सीटोसिन ("खुशी" हार्मोन) उपलब्ध है.
- मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखता है. दूसरे के प्रति दयालु होने से हमारी मन: स्थिति स्थिर हो जाती है और तनाव और चिंता की स्थिति को रोकता है। दयालुता के कार्य हमें अपने बारे में बेहतर महसूस कराते हैं। वे हमें अधिक आत्मविश्वासी और आत्मविश्वासी बनाते हैं.
- अच्छे सामाजिक संबंधों में योगदान दें. दया हमें आत्म-अवशोषण से बाहर ले जाती है और हमें दूसरों के साथ जुड़ने में मदद करती है। अधिक सहयोगी और स्वागत करने के लिए पर्यावरण का पोषण करें। सब कुछ ठीक से बहने में मदद करें.
- यह दूसरों के "बुरे वाइब्स" के खिलाफ एक सुरक्षा तंत्र है. दयालुता दूसरों में नकारात्मक दृष्टिकोण को निष्क्रिय करने की शक्ति है। उस हद तक, यह एक अवरोध है और आक्रामकता और अस्वीकार के खिलाफ एक प्रभावी प्रतिक्रिया है.
खत्म करने से पहले, एक स्पष्टीकरण बनाना महत्वपूर्ण है. दयालु होने से सेवा नहीं हो रही है. और न ही "दूसरे गाल को मोड़ने" की आदत डालें। बल्कि यह व्यवहार और संचार की एक शैली है, जो इस बात की पुष्टि करता है कि देखभाल करने वाला व्यक्ति किसी के ऊपर से गुजरना या दूसरों के प्रति असंवेदनशील न हो।.
दयालुता जो आपको नष्ट कर देती है। दयालुता एक महान गुण है, लेकिन आप अपने स्वयं के हितों को नहीं छोड़ सकते हैं और दूसरों के साथ अच्छा होना भूल सकते हैं। और पढ़ें ”