भिक्षु और चॉकलेट आइसक्रीम, अहंकार के बारे में एक बौद्ध कहानी

कई बार हमने इसका नाम सुना है अहंकार एक अवांछित स्थिति में किसी व्यक्ति की पीड़ा पर गर्व या दोषी के रूप में। लेकिन ... अहंकार वास्तव में क्या है और यह हमारी खुशी को कैसे प्रभावित करता है?

पश्चिमी मनोविज्ञान के लिए यह एक प्रतिनिधित्व है जिसे हमने खुद से तैयार किया है। दूसरी ओर, बौद्ध दृष्टिकोण से अहंकार एक है गतिविधि, उस प्रतिनिधित्व को बनाए रखने वाली किसी भी चीज़ की पहचान करने के लिए आवर्तक प्रवृत्ति हमें क्या लगता है कि हम हैं.

इस बौद्ध कथा के साथ हम देखेंगे कि यह पहचान कैसे हमें दुनिया से अलग रखती है और यह हमें प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देने के अलावा दुख और असंतोष लाता है। पढ़ने में मजा आता है.

“खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे प्राप्त करना है। दूसरी ओर, आप हमेशा खुश रहते हैं। वह इच्छा अधूरी होने की भावना से पैदा होती है। अपूर्ण होने की यह भावना किसके लिए मौजूद है? पता करो जब आप अच्छे से सोते हैं तो आप खुश होते हैं। अब ऐसा नहीं है। उस खुशी और इस दुर्भाग्य के बीच क्या अंतर है? अहंकार अपने मूल को खोजें और पता लगाएं कि आप खुश हैं "

-रमण महर्षि-

चॉकलेट-स्वाद वाले अहंकार के लिए एक परीक्षण

जोएल तीन साल पहले तिब्बत के सबसे पुराने बौद्ध समुदायों में से एक में आया था और वहाँ वह एक अनुकरणीय भिक्षु बनने के लिए नियुक्त होने की लालसा रखता था.

हर दिन, रात के खाने के समय, उन्होंने अपने शिक्षक से पूछा कि क्या अगले दिन उनके अध्यादेश का समारोह होगा. "आप अभी तक तैयार नहीं हैं, आपको पहले विनम्रता के साथ काम करना चाहिए और अपने अहंकार पर हावी होना चाहिए," उनके संरक्षक ने जवाब दिया।.

¿अहंकार? युवक को समझ नहीं आया कि शिक्षक अपने अहंकार का जिक्र क्यों कर रहा था. उसने सोचा कि वह बिना किसी आराम के ध्यान करने और बुद्ध की शिक्षाओं को पढ़ने के बाद से अपने आध्यात्मिक मार्ग पर चलने के योग्य है।.

एक दिन, शिक्षक अपने शिष्य को दिखाने का एक तरीका लेकर आया कि वह अभी तैयार नहीं था। ध्यान सत्र शुरू करने से पहले उन्होंने घोषणा की: "जो सबसे अच्छा ध्यान लगाता है उसके पास पुरस्कार के रूप में एक आइसक्रीम होगी". "चॉकलेट," बूढ़े आदमी को जोड़ा.

कुछ देर के हंगामे के बाद समुदाय के युवा ध्यान करने लगे। जोएल ने अपने सभी साथियों में से सबसे अच्छा ध्यानी माना। “इस तरह से, मैं शिक्षक को दिखाऊंगा कि मैं अध्यादेश के लिए तैयार हूं. और मैं आइसक्रीम खाऊंगा”, शिष्य को सम्‍मिलित किया.

युवा बौद्ध ध्यान करने की कोशिश करता है

जोएल अपनी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने में कामयाब रहे, लेकिन साथ ही उन्होंने एक बड़े चॉकलेट आइसक्रीम की कल्पना की जो झूले पर आया और चला गया। “यह नहीं हो सकता, मुझे आइसक्रीम के बारे में सोचना बंद करना होगा या कोई अन्य इसे अर्जित करेगा”, उसने दोहराया.

बहुत प्रयास के साथ, जोएल कई मिनटों के लिए ध्यान करने में कामयाब रहा जिसमें उन्होंने बस अपनी सांस की लय का पालन किया, लेकिन तुरंत चॉकलेट आइसक्रीम में से एक भिक्षु chuperreteando की कल्पना की। "लानत है, मुझे इसे पाने के लिए एक होना चाहिए!", विक्षिप्त युवक ने सोचा.

जब सत्र समाप्त हुआ, शिक्षक ने समझाया कि सभी ने अच्छा किया था, सिवाय किसी ने जो आइसक्रीम के बारे में बहुत ज्यादा सोचा था, वह यह है कि भविष्य में. जोएल कहने से पहले उठ गए:

-शिक्षक, मैंने आइसक्रीम के बारे में सोचा। मैं इसे स्वीकार करता हूं। लेकिन वह कैसे जान सकता है कि यह मैं ही था जिसने बहुत सोचा?

अहंकार खोजा है

-मैं नहीं जान सकता। लेकिन मैं देख सकता हूं कि आपने खुद को अपने साथियों से ऊपर रखने की कोशिश की है। इसलिए, प्रिय जोएल, यह है कि अहंकार कैसे कार्य करता है: यह हमला, पूछताछ, नाराज ... लगता है और दूसरों से बेहतर होने के खेल में सही होने का दिखावा करता है.

उस दिन, जोएल ने सीखा कि उसे अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना था. उन्होंने अपनी विनम्रता और अहंकार के आवेगों पर काम किया. वह वर्तमान में रहता था और दूसरों से ऊपर रहने की कोशिश नहीं करता था। उन्होंने यह भी समझा कि उनकी उपलब्धियों के साथ उनकी पहचान करना सुविधाजनक नहीं था.

इस प्रकार, कड़ी मेहनत और धैर्य के साथ, महान दिन आ गया। यह वह था जिसमें शिक्षक ने अंत में तैयार होने की घोषणा करने के लिए अपने दरवाजे पर दस्तक दी मैंने जो चाहा था, उसके लिए.

जब वह मंदिर पहुंचे तो उन्हें वहां कोई नहीं मिला। केवल एक छोटा सा मंच और उस पर ... एक चॉकलेट आइसक्रीम। योएल निराश महसूस किए बिना कृतज्ञ आइसक्रीम का आनंद लेने में कामयाब रहे। और फिर उसे आदेश दिया गया था.

विनम्रता का पुरस्कार है

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी चॉकलेट आइसक्रीम होती है: जो वह पाना चाहता है. समस्या आपके मन में है, जो हमें वर्तमान का आनंद लेने से रोकती है.

हम अपनी उपलब्धियों को अपने मूल्य के साथ भ्रमित करते हैं और उनके साथ पहचान करते हैं। अहंकार हमें दूसरों से ऊपर होने के लिए धक्का देने के लिए जिम्मेदार है और अगर कोई गलती करता है तो हमें अपमानित करना चाहिए

यदि हम अपने अहंकार का पता लगा सकते हैं और इसे निष्क्रिय कर सकते हैं, तो हम आलोचना, चर्चा, प्रतिस्पर्धा या न्यायाधीश की आवश्यकता को स्वचालित रूप से छोड़ देते हैं. तो, हम शिकार की भूमिका से छुटकारा पा लेते हैं, जो दुख अहंकार की मांगों को पूरा नहीं करने के साथ आता है ... और हम आइसक्रीम का आनंद लेते हैं!

* मार पास्टर की मूल कहानी.

नादेज़्दा मुर्मकोवा / शटरस्टॉक डॉट कॉम की अंतिम छवि शिष्टाचार

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