तनाव आपको मार सकता है

एक नए वैज्ञानिक अध्ययन का दावा है कि एक तनाव जीन दिल का दौरा पड़ने या दिल की अन्य बीमारियों से मृत्यु के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हो सकता है. यह अध्ययन बताता है कि तनाव सीधे हृदय की समस्याओं के खतरे को बढ़ा सकता है। आपकी गणना कहती है कि जो रोगी हृदय की समस्याओं से पीड़ित हैं और जिनके पास यह जीन है, उनमें स्ट्रोक होने या दिल की बीमारी से मरने की संभावना 38% अधिक है.

ड्यूक विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के एक दल ने मानव जीनोम के डीएनए में एक एकल अक्षर के परिवर्तन का अध्ययन किया, जो तनाव की अधिक संभावना से जुड़ा है. यह पाया गया कि जिन रोगियों में यह आनुवांशिक परिवर्तन हुआ था, उनमें दिल का दौरा पड़ने या अन्य हृदय रोग से पीड़ित होने का 38% अधिक जोखिम था. परिणाम तब भी बनाए रखा गया जब वैज्ञानिकों ने उम्र, मोटापा और धूम्रपान जैसे अन्य कारकों को ध्यान में रखा।.

इन निष्कर्षों के परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों का कहना है कि तनाव प्रबंधन तकनीक और ड्रग थेरेपी हृदय रोग और उनसे जुड़ी मौतों को कम कर सकती है.

ड्यूक यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में व्यवहार चिकित्सा अनुसंधान केंद्र के निदेशक डॉ। रेडफोर्ड विलियम्स के अनुसार, यह अध्ययन विशिष्ट आनुवंशिक वेरिएंट की खोज की ओर पहला कदम दर्शाता है जहां लोगों को हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। । अपने शब्दों में, "यह उस दिन की दिशा में एक कदम है जब हम इस जीनोटाइप के आधार पर उन लोगों की पहचान करने में सक्षम होंगे जो पहली बार में हृदय रोग के विकास के उच्च जोखिम में हैं".

इस आनुवांशिक संशोधन से पीड़ित लोगों की पहचान शुरुआती हस्तक्षेपों के कारण हो सकती है जो जीवन बचा सकते हैं. अध्ययन समूह में, जिसमें 6,000 लोग हृदय रोग से ग्रस्त थे, 10% पुरुषों और 3% महिलाओं में यह आनुवंशिक परिवर्तन भावनात्मक तनाव के खराब प्रबंधन से जुड़ा था.

इस रिश्ते के पीछे एक संभावित तंत्र होने की खोज करने पर,इन वैज्ञानिकों ने समस्या के समाधान का सुझाव दिया है, या तो व्यवहार में परिवर्तन करके या यदि आवश्यक हो, दवा द्वारा. कुछ जीवनशैली में बदलाव हैं जो तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि, जो लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं और जीवन की मांगों का सामना करने में अधिक सक्षम हैं।.

इस अर्थ में, ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन के प्रोफेसर जेरेमी पियर्सन उन सभी लोगों को प्रोत्साहित करते हैं जो नर्वस महसूस करते हैं और जो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपने तनाव के स्तर के बारे में चिंतित हैं।.