डेस्टिनी यहाँ और अभी के बारे में एक संक्षिप्त एनीमेशन

डेस्टिनी फ्रांसीसी स्कूल बेलेकोर इकोल्स डीआर्ट के चार छात्रों द्वारा एक एनिमेटेड लघु फिल्म है. कहानी एक शक्तिशाली संदेश भेजती है असंभव से भी, कि जादुई होने के बावजूद, हम इस पल को कैसे जीते हैं, इस पर एक बुद्धिमान प्रतिबिंब का प्रस्ताव करते हैं.

यह विभिन्न पहलुओं को प्रस्तुत करता है जो हमें वर्तमान का अधिक पूर्ण रूप से आनंद लेने में मदद कर सकते हैं.

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एक छोटा जो हमें वर्तमान क्षण को प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित करता है

निम्नलिखित कहानी के साथ, की टीम मनोवैज्ञानिक और मानसिक सहायता संस्थान मेन्सलस यहां और अब कैसे रहना है, इस पर एक दिलचस्प प्रतिबिंब खोलता है.

सबसे पहले, आप नीचे दिया गया वीडियो देख सकते हैं:

छोटा जादू विकल्पों की एक श्रृंखला दिखाता है। हम इस संदेश को कैसे समझ सकते हैं?

इतिहास असंभव की एक विस्तृत सूची उठाता है, यह सच है, लेकिन हम उन्हें रूपकों के रूप में समझ सकते हैं जो विभिन्न महत्वपूर्ण पहलुओं में परिवर्तन को बढ़ावा देते हैं.

परिणाम एक स्पष्ट उदाहरण है। यह तथ्य घड़ी को देखना बंद कर देता है और दिन की सराहना करने के लिए एक सांस लेता है जिससे चरित्र "जीने के लिए नियंत्रण" को समाप्त कर देता है और "जीने के लिए नियंत्रण" करने का रास्ता देता है। इसी तरह, कई अवसरों पर छोटे शो "समय रोकने" की संभावना रखते हैं। इस संदेश के साथ लेखक हमें ऑटोपायलट के साथ दिन का सामना करने के बजाय सोचने के लिए एक स्थान छोड़ने के लिए एक STOP करने के लिए आमंत्रित करते हैं।.

यह खुलासा कर रहा है जब नायक खुद को धीमी गति में देख सकता है। इस क्षण से हम क्या रूपक निकालते हैं??

वास्तविकता को धीमी गति में देखना किसी वस्तु को विश्लेषण करने की क्षमता के रूप में अमूर्त बनाने का एक तरीका है। इसका मतलब है कि हम एक अधिक वस्तुनिष्ठ विश्लेषण, आत्म-महत्वपूर्ण आवाज से दूर की स्थिति से एक अन्वेषण और जिससे हम सकारात्मक विचारों को विस्तृत करते हैं.

एक बार संघर्ष से खुद को दूर करने के बाद हम कितनी बार रचनात्मक निष्कर्ष पर पहुँचे हैं? इस अभ्यास के परिणामस्वरूप सबसे कार्यात्मक विकल्प पैदा होते हैं। इसी तरह, निष्पक्षता से जुड़कर बाहरी मदद मांगने और चिंता को साझा करने के लिए भी हाथ से जा सकते हैं.

हम सभी ऐसे क्षणों की तलाश करते हैं जिसमें सांस लेना, प्रकाश की किरण का चिंतन करना, दूरी तय करना आदि। हालांकि, हम हमेशा उन्हें नहीं ढूंढते हैं ...

यह सच है। यह दबाव में संचालन के साथ बहुत कुछ करना है। "मुझे सब कुछ नहीं मिलता है" और "मुझे सक्षम होना चाहिए" की भावना कभी-कभी स्व-मांग वाले विचारों को बढ़ाती है और व्यक्तिगत आवश्यकताओं को एक तरफ छोड़ देती है। एक सांस लेने का रूपक कार्य बस अपनी जरूरत के साथ इस संपर्क का जवाब दे सकता है.

दूसरी ओर, "साँस लेना" कभी-कभी बस यही होता है, साँस लेना। उस क्षण में जिसमें हम अपना ध्यान सांस लेने पर केंद्रित करते हैं और उसे जाने देते हैं, हम मांग को धीमा कर देते हैं और विचार के लिए कमरे को खाली छोड़ देते हैं.

मानसिक अनुमति वह है जो तब एक स्वस्थ अनुरोध से प्राप्त होती है: आराम करो, बिना जल्दबाजी के एक कॉफी ले लो, बैठो और परिदृश्य का आनंद लो, चिंतन करो और विवरणों का निरीक्षण करो, ऐसी जानकारी प्राप्त करो, जो स्वत: पायलट के साथ हो, तुम्हें अनुभव नहीं है। सांस लेना रोकना और महसूस करना हमारे अधिकार का प्रकटीकरण है.

नायक समय पर नियंत्रण जाने देता है। सामान्य तौर पर, क्या हमारे लिए "जाने देना" आसान है??

यह उन महान विषयों में से एक है जो हम मनोचिकित्सा और कोचिंग में काम करते हैं: उन जिम्मेदारियों को छोड़ना जो हमें नहीं हैं, उन कार्यों को छोड़ देना जो एक बार हमारे पास थे, लेकिन जो अब अर्थ खो गए हैं, उन विचारों को छोड़ देना जो हमें दोष देते हैं, आदिम भावनाओं को छोड़ देना, जाने देना पूर्वाग्रहों, आदि.

हम जो जानते हैं उससे चिपके रहते हैं और कभी-कभी, हम परिवर्तन को जटिल पाते हैं क्योंकि हम डरते हैं कि हम नए संदर्भ में कैसा महसूस करेंगे.

"भाग्य" से हम किस संदेश के साथ रह सकते हैं?

नियति अंततः एक बुद्धिमान प्रतिबिंब का प्रस्ताव करती है कि हम कैसे पल में रहते हैं। कई बार भाग्य को कुछ इस तरह समझाया जाता है कि "पहले से ही लिखा है", कि हम बदल नहीं सकते। यह लघु फिल्म विभिन्न पहलुओं को उठाती है जो हमें यहां और अब और अधिक पूरी तरह से जीने में मदद कर सकते हैं और एक संतुलित भविष्य की भविष्यवाणी कर सकते हैं.

ऐसा कहने के बाद, हमने एक संदेश लॉन्च किया:

"मैं अपने महत्वपूर्ण क्षण को कैसे प्रबंधित करूंगा, मैं उस क्षण और भविष्य के क्षणों को कैसे प्रभावित करूंगा".

शायद हम यह नहीं जान सकते कि भविष्य क्या है, लेकिन यह हमारे हाथ में है कि हम किन संसाधनों पर विश्वास करें, जिससे मार्ग सुगम हो.

उसी तरह, हमें देखने, सुनने, सूंघने, छूने और चखने का महत्व याद है। यदि हम अपना लक्ष्य संतुष्टि से अनुभव करना चाहते हैं, तो हम पाँच इंद्रियों को रखने के लायक हैं। यह महसूस करने के लिए करने के लिए एक अच्छा खिंचाव है। यह जीवित समय और इसे पास करने के बीच का अंतर है.