हमें एक दूसरे को अधिक देखना चाहिए और कम लिखना चाहिए

हां, नई तकनीकें हमारे रिश्तों को जीवित रखने में मदद कर रही हैं। हालांकि, यह तथ्य यह है कि इसका मतलब यह नहीं है कि सभी परिणाम अच्छे हैं. हम एक दूसरे को लिखित रूप में नहीं देख रहे हैं और हम इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, हमें एक दूसरे को अधिक देखना होगा और कम लिखना होगा.

आज के संपर्क आधारित हैं साझा किए गए कॉफी मग में व्हाट्सएप के माध्यम से चैट में अधिक. इसलिए, इसका सीधा परिणाम यह है कि ये एक्सचेंज आमतौर पर उतने गहरे या उतने समृद्ध नहीं होते जितने हम कॉफी पीने, एक-दूसरे की आंखों में देखने और ठंड के दिन में एक-दूसरे को गले लगाने में लगाते हैं।.

क्योंकि एक गले लगाने के माध्यम से भी अच्छा संचार स्थापित होता है जिन लोगों से हम प्यार करते हैं, उनके लिए बुकिंग का समय बहुत अधिक प्रयास नहीं होना चाहिए. अगर हमारे पास वास्तव में समय नहीं है, तो शायद हमें अपने दिन और हमारी प्राथमिकताओं की समीक्षा करनी चाहिए.

क्योंकि अपनी और अपने प्रियजनों की देखभाल करते हुए उन्हें किसी सूची के नीचे तक नहीं पहुंचाया जाना चाहिए. क्योंकि सबसे अच्छी बातचीत व्हाट्सएप के माध्यम से नहीं होती है और क्योंकि वास्तव में आराम है, ठीक है, हमें और देखें.

आभासी सामाजिक नेटवर्क, सक्रिय सुनने के दुश्मन और अब एक दूसरे को नहीं देख रहे हैं

अभी भी बहुत कम अध्ययन हैं जो हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और स्थिर सामाजिक समर्थन नेटवर्क के निर्माण पर सामाजिक नेटवर्क के उपयोग (या दुरुपयोग) के प्रभाव का विश्लेषण करते हैं और, इसे असली क्यों नहीं कहते हैं। हालाँकि, जो देखा जा रहा है, वह है हमने किसी महत्वपूर्ण चीज को संप्रेषित करने के लिए आंखों में एक दूसरे को देखना बंद कर दिया है. साझा किए गए समय में रुकावटें स्थिर हैं और हम सक्रिय सुनने का अभ्यास करना बंद कर रहे हैं.

का तथ्य एक महत्वपूर्ण विषय के बारे में व्हाट्सएप बातचीत होने से प्रतिभागियों को बहुत सारी जानकारी खोनी पड़ती है महत्वपूर्ण। डेटा या प्रतिबिंब जो हमें समस्या को और अधिक सटीक रूप से पढ़ने की अनुमति देंगे, इसके अलावा हम उस सहायता की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं जो हम दूसरे को दे सकते हैं.

सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से हम खुद को दिखावे में खो देते हैं, अर्ध-सत्य और मजबूर छापों में, रिश्ते से गुणवत्ता को घटाते हैं। हम खत्म करते हैं एक दूसरे को न देखकर, खुद को न जानकर, अपने दोस्तों के चेहरों को पढ़ना नहीं जानते, उनकी सच्ची भावनाओं को न जानकर.

हालांकि संचार ईमानदार है, यह हमेशा अधूरा रहेगा. यह हमें और अधिक देखने और कम लिखने का एक और कारण है। इसके अलावा, यह तथ्य विनाशकारी से बिल्कुल मुक्त नहीं है संचयी प्रभाव. थोड़ा-थोड़ा करके, हम इन संचार आदतों को अपने दिन और दिन में शामिल करते हैं, इसलिए, हर बार जब हम खुद को अधिक विकृत तरीके से अनुभव करते हैं.

कभी सभी के लिए एक संवाद विकल्प था, आज हमें गुलाम बना रहा है। हम लोगों से आग्रह करते हैं कि वे जवाब दें। ऐसा करने में विफलता के परिणामस्वरूप जबरदस्त गुस्सा हो सकता है, नाराजगी और अविश्वास पर आधारित एक गंभीर चर्चा, भावनाओं को जोड़ती है.

FOMO सिंड्रोम (मिस आउट होने का डर)

FOMO सिंड्रोम से तात्पर्य कुछ खोने के डर से है. यह डर हमेशा ऑनलाइन रहने से उत्पन्न होने वाली ज़रूरतों पर प्रतिक्रिया करता है, सोशल नेटवर्क पर जो कुछ भी हो रहा है उसका कोई भी अपडेट नहीं है.

इसका मतलब है कि, अंत में, दूसरों का जीवन उनके स्वयं की तुलना में अधिक दिलचस्प है और इसलिए, वास्तविक संबंधों से अधिक है. हमारे मन की स्थिति के लिए इसके परिणाम विनाशकारी हैं क्योंकि हम अपने जीवन की देखभाल करना बंद कर देते हैं और आभासी वातावरण को नियंत्रित करने के लिए काल्पनिक जरूरत को पूरा करने के हमारे साधन.

सच तो यह है कि बादल में जो होता है उससे हमेशा जुड़े रहने और जागरूक होने की आवश्यकता तब होती है जब वह वास्तविक रूप से लोगों का आनंद लेने की बात करता है।. दुखद वास्तविकता यह है कि, वर्तमान में, स्मार्टफोन लगभग हमेशा मौजूद होता है, जो रिश्ते की गुणवत्ता और गर्मी को कम करता है.

उस कारण से, हमें टेलीफोन को एक तरफ छोड़ने के लिए एक अनिवार्य कार्य के रूप में लेना चाहिए जब हम किसी के साथ होते हैं और संपर्क को वास्तविक होने का प्रस्ताव देते हैं। क्योंकि, जैसा कि हमने पहले कहा था, सबसे अच्छी बातचीत व्हाट्सएप के माध्यम से नहीं होती है. इसीलिए हमें एक-दूसरे को अधिक से अधिक देखना होगा और सोशल नेटवर्क को हमारे संपर्क का एकमात्र साधन बनने से बचना होगा, क्योंकि यह एक ऐसा चैनल है, जिसके माध्यम से सूचना यात्रा होती है, लेकिन मुश्किल से जटिलता.

अगर मैं व्हाट्सएप का जवाब नहीं देता हूं तो यह हो सकता है क्योंकि मैं नहीं कर सकता हूं या बस नहीं करना चाहता हूं जो भावनात्मक जबरदस्ती होती है, जिसे हम immediacy की प्रौद्योगिकियों द्वारा नियंत्रित करते हैं जैसे कि व्हाट्सएप अच्छे संचार के सिद्धांतों को नष्ट कर रहा है। और पढ़ें ”