क्या मुझे छोड़ देना चाहिए या मुझे रहना चाहिए? जवाब आपके अंदर है

क्या मुझे छोड़ देना चाहिए या मुझे रहना चाहिए? कुछ अस्तित्ववादी चौराहे इतने संदेह पैदा करते हैं, इतने सारे भय. हम जानते हैं कि कभी-कभी, रहने के लिए बहुत दूर जाना होता है और इसके विपरीत, हमारे प्रामाणिक निबंधों पर लौटने के लिए दूरी दमन करना होता है। हालाँकि, तीन का यह नियम सभी मामलों में काम नहीं कर सकता है। तो आप कैसे जानते हैं? सबसे अच्छा निर्णय कैसे करें?

अगर कोई ऐसी चीज है जिसे हम सभी पसंद करेंगे, तो हम हमेशा सबसे अच्छा निर्णय ले सकते हैं, हमारे प्रत्येक चरण में अचूक, सटीक और त्रुटिहीन हो। अब, हम कितना भी चाहें, कोई भी इस दुनिया में नहीं आता है, जो पूरी तरह से कैलिब्रेटेड कम्पास के साथ उसे जीवन पथ पर मार्गदर्शन करने में सक्षम है। इस प्रकार, और एक निश्चित तरीके से, यही हमारी सच्ची महानता, सच्चा साहसिक कार्य है: त्रुटियों और सफलताओं के आधार पर हमारी अपनी यात्रा का पता लगाना.

हमारे अस्तित्व के नक्शे पर, केवल एक ही गलती हम निर्णय लेने के लिए ठीक नहीं है, मौका देने के लिए पतवार ले लो, नियंत्रण के उस हिस्से को छोड़ देना जो हमारे पास हमेशा होता है। भय के साथ रहने के लिए गतिहीनता को गले लगाना है, अपने आप को जीवन के किनारे पर जंगी जहाजों के रूप में लंगर डालना है। हालांकि, जो कोई भी एक दिशा या किसी अन्य को चुनने में सक्षम है, वह इस निर्णय से प्राप्त होने वाली सीख को ग्रहण करेगा, जो सबसे महत्वपूर्ण है.

"यह बहुत संभावना है कि सबसे अच्छा निर्णय मस्तिष्क के प्रतिबिंब का परिणाम नहीं है बल्कि एक भावना का परिणाम है".

-एडुआर्ड पंटसेट-

क्या मुझे छोड़ देना चाहिए या मुझे रहना चाहिए? निर्णय लेने का हमेशा मतलब नहीं होता है

लोगों को लगभग लगातार निर्णय लेने के लिए प्रेरित किया जाता है. हम इस महीने में थोड़ी अधिक बचत या अपनी इच्छाओं या जरूरतों को पूरा करने के लिए कार या सार्वजनिक परिवहन से जाने के बीच, चाय या कॉफी पीने के बीच, एक दोस्त के साथ रहने या न रहने के बीच चुनते हैं। कम प्रतिबंध, हम एक महान प्रयास नहीं मानते हैं क्योंकि सामान्य तौर पर, उनमें "नुकसान" का कोई प्रकार नहीं है.

ऐसे निर्णय जहां अधिक से अधिक भावनात्मक तनाव केंद्रित होता है, वे हैं जिनके लिए हमारा मस्तिष्क समझता है कि संतुलन का नुकसान हुआ है. हमारे साथी को छोड़ें या न छोड़ें, दूसरे को खोजने के लिए काम छोड़ दें, हमारे देश को अन्य परियोजनाओं को करने के लिए छोड़ दें ... यह सब हमारे अंदर रोशनी डालता है जिसे मनोवैज्ञानिक "नुकसान के प्रति घृणा" के रूप में समझते हैं। यह ऐसा है मानो हमारे अंदर एक अलार्म सक्रिय हो गया है जो हमें चेतावनी दे रहा है कि एक जोखिम है, जिसके लिए हम तैयार नहीं हैं.

इस तरह, जब पूछा गया कि "क्या मुझे छोड़ देना चाहिए या मुझे रहना चाहिए?" कुछ पहलुओं को समझना आवश्यक है जो निस्संदेह हमारी मदद कर सकते हैं.

• निर्णय लेना, निर्णय लेना नुकसान या इस्तीफे का पर्याय नहीं होना चाहिए: आइए इसे लाभ के रूप में समझें. उदाहरण के लिए, यदि मैं उस नौकरी को छोड़ देता हूं, जहां मुझे एक और नौकरी लेने का पूरा अनुभव होता है, जहां मुझे बेहतर वेतन मिलता है, लेकिन मेरी व्यक्तिगत संतुष्टि कम है, तो हम शायद नुकसान का सामना करेंगे.

• एक और उदाहरण: यदि मैं अपने साथी को एक नया अवसर देना चाहता हूं, तो उस रिश्ते को थोड़ा और बढ़ाएं, लगभग असंभव है, मैं हार जाऊंगा, मैं खुद को चोट पहुंचाऊंगा. आइए यह मत भूलो कि चिपके रहने से अधिक दर्दनाक हो सकता है.

इस अर्थ में, यह बुद्धिमान है कि हम अपने प्रत्येक निर्णय को एक अर्थ और दिशा देने की कोशिश करते हैं। यदि मैं रहने के लिए चुनता हूं या छोड़ने का चयन करता हूं, तो यह एक बहुत ही विशिष्ट उद्देश्य के लिए होगा: मेरे लिए निवेश करना, मेरी खुशी से दिनभर काम करना जारी रखना. यह भी एक विकल्प है जो केवल मैं ही ले सकता हूं, क्योंकि कोई भी मेरे जूते पर अपना रास्ता नहीं तलाश सकता है, न ही कोई मेरी परिस्थितियों में पूरी तरह से एकीकृत हो सकता है क्योंकि उनमें से गहन ज्ञान, ज्यादातर मामलों में, मैं केवल इसे स्वयं प्राप्त कर सकता हूं.

जवाब आपके अंदर है

क्या मुझे छोड़ देना चाहिए या मुझे रहना चाहिए? कभी-कभी यह प्रश्न इस तरह से पुराना हो जाता है कि सब कुछ कोहरे के रूप में शुरू होता है, हम जीवन की गुणवत्ता खो देते हैं और इससे भी बदतर होता है, हमारे शरीर को उस पीड़ा, उस सतत अनसुलझे संदेह को शांत करना शुरू होता है.

• हम अनिद्रा से पीड़ित हैं.
• पाचन संबंधी समस्या.
• सिरदर्द.
• मस्कुलोस्केलेटल दर्द.
• मूड बदलता है.
• tachycardias.
• एकाग्रता की समस्या ...

जब हमारा मन शांत नहीं होता है, तो हमारे शरीर को ट्यून करना बंद करें और फिर असंतुलन, स्पष्ट सुराग हैं कि एक समस्या है जिसे हमें हल करना चाहिए। ऐसा करने की न केवल सिफारिश की जाती है, बल्कि यह एक स्पष्ट दायित्व है कि हमें सबसे अच्छे तरीके से सामना करना होगा। ये प्रतिबिंबित करने के लिए कदम होंगे.

एक अच्छा निर्णय लेने के लिए दो घटक

हमने कई बार सुना है कि सबसे अच्छा जवाब हमेशा हमारे अंदर होता है। इस तक पहुँचना बहादुर आत्म-अन्वेषण का एक कार्य है थॉमस डी'जुरिला और मार्विन गोल्डफ्रीड के समस्या-समाधान मॉडल का उपयोग करके किया जा सकता है. यह सैद्धांतिक प्रस्ताव सरल और प्रेरणादायक है और इसके लिए हमें दो प्रक्रियाएँ करने की आवश्यकता है:

• सकारात्मक और साहसी रवैया अपनाएं. जब किसी समस्या का सामना करना पड़ता है, तो हमारा रवैया सब कुछ होता है। एक बार फिर से याद करें कि पहले क्या उल्लेख किया गया है, आइए हम अपने कार्यों को एक दिशा में निर्देशित करें, व्यक्तिगत लाभ। निर्णय लेने के लिए त्याग नहीं करना है, उस चरण में हमेशा एक जोड़ा मूल्य होना चाहिए, हमारी खुशी और आंतरिक संतुलन के लिए एक स्पष्ट प्रोत्साहन.
• दूसरा पहलू हमारे जीवन को सुधारने की क्षमता है. हमेशा एक समय आता है जब कोई विकल्प नहीं होता है, लेकिन खुद को फिर से मजबूत करने के लिए, हमारे इतिहास को फिर से लिखना, हमेशा की तरह आगे बढ़ने के लिए एक कदम उठाना, लेकिन कुछ मजबूत, कुछ नया, लगभग चमकदार.

के अनन्त प्रश्न से पहले निष्कर्ष निकालना,क्या मुझे छोड़ देना चाहिए या मुझे रहना चाहिए?, आइए समझते हैं कि वास्तव में हमेशा एक दूसरे की तुलना में अधिक सही विकल्प नहीं होता है, एक सुनहरा रास्ता नहीं होता है और दूसरे में तेज कांटे होते हैं. हम वही हैं जो उस चुनाव को सही बनाएंगे, हमारी प्राथमिकताएँ स्पष्ट होंगी, हम जो अपने प्रयास से एक और अधिक वास्तविक वास्तविकता को आकार देंगे.

सड़क, आखिरकार, हम हमेशा करते हैं.

भाग्य मौका का नहीं बल्कि पसंद का विषय है। जानें कि भाग्य सितारों, हवा या पृथ्वी में नहीं लिखा गया है। हमारा भविष्य केवल अपने द्वारा रोपित और एकत्रित किया जा सकता है "और पढ़ें"