9 सूत्र या बौद्ध उपदेश बेहतर जीने के लिए

क्या आपने सूत्रों के बारे में सुना है? एक समय था, पहले से ही दूर था, जिसमें हमने विस्मय और प्रशंसा के साथ देखना बंद कर दिया और अन्य चीजों की तलाश शुरू कर दी. यह तब हुआ जब हम आत्मा को कम आंकने लगे, उपेक्षित होने लगे और आत्मा को भूल गए, अन्य चीजों को छोड़कर उनकी जगह ले ली.

तो यह है कि हम आनंद और सुरक्षा के लिए निरंतर खोज में भटकना शुरू कर देते हैं, डर, दर्द और परेशानी की निरंतर उड़ान में जो हमें शांति का एहसास नहीं होने देता.

बुद्ध शब्द से आया है बुद्ध, जिसका अर्थ है "जागृत", इसलिए बुद्ध का अर्थ है "जागृत"। बुद्ध वह है जो पूरी तरह से जाग गया है, जैसे कि वह सबसे गहरी नींद से बाहर आया है, और यह पता चला है कि वह अब पीड़ित नहीं है, यह दुख केवल एक बुरा सपना रहा है. हम सभी उस दुःस्वप्न से बाहर निकल सकते हैं, "कुछ भी नहीं करने के लिए अच्छा है, लेकिन दूसरों को नुकसान से बचने और दिल को शुद्ध करने की कोशिश कर रहा है".

सूत्र: बौद्ध धर्म की शिक्षाएँ

जैसा कि बौद्ध धर्म की पुष्टि करता है, वह रास्ता जो हमें ले जाता है "हमारी आत्मा के साथ फिर से जुड़ना", इसमें तीन चरण होते हैं: सुनें या पढ़ें, जो पढ़ा गया है उसे प्रतिबिंबित करें और इसे अभ्यास में डालें। यह इस प्रकार है कि बौद्ध दर्शन कुछ ऐसा है जो उपयोगी होना चाहिए। यदि यह काम नहीं करता है, तो इसे छोड़ दिया जाता है; दूसरी ओर, अगर यह फायदेमंद है, तो इसकी खेती करने लायक है.

तो, एक दृष्टिकोण की अनुमति देने के लिए, हम आपके लिए कई सूत्र या बौद्ध उपदेशों में से 9 लाते हैं जो हमें अपने जीवन पर विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं। सूत्र याद रखने के लिए वाक्यांश नहीं हैं, लेकिन शिक्षाओं कि पूरे बौद्ध सिद्धांत के रूप में और हम अपने दैनिक व्यवहार के लिए अनुकूल कर सकते हैं.

सूत्र 1: वह देखता है; इसमें स्पष्टता है

"मूर्ख सोता है जैसे कि वह पहले से ही मर गया था, लेकिन शिक्षक जाग रहा है और हमेशा के लिए रहता है। वह देखता है। इसमें स्पष्टता है। ”

सब कुछ हमारे दिल के अंदर है लेकिन हमें निरीक्षण करना सीखना होगा। ऐसा करने से हमारा मन साफ ​​हो जाता है और हम अधिक नाजुक और एकाग्र हो जाते हैं. बुद्धिमान बनो और निरीक्षण करो; बात मत करो, बस देखो और सीखो.

एक मौन मन शांत और शांत मन होता है। इसके लिए ए ध्यान यह मुख्य तकनीकों में से एक है। मन को शांत करने से हमें सभी बाहरी कंडीशनिंग को खत्म करने में मदद मिलेगी जो हमें पीड़ित और मुक्त करती है सच्ची खुशी.

सूत्र 2: केवल प्रेम घृणा फैलाता है

“इस दुनिया में नफरत ने कभी नफरत को दूर नहीं किया है। केवल प्रेम ही घृणा फैलाता है। यह कानून, पैतृक और अटूट है। ”

प्रकाश फैलाता है अंधकार, और अंधकार घृणा है. प्रकाश को कैसे जीतें? प्रेम और करुणा पर ध्यान। नफरत और नकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करने वाले परिणामों से दूर रहें। जीत चुप्पी, और प्रकाश आप में प्रवेश करेंगे और नफरत का आप में कोई स्थान नहीं होगा.

बौद्ध धर्म में, प्यार यह इच्छा और आकांक्षा है कि सभी प्राणी खुशी और उसके कारणों तक पहुंचें। दया यह इच्छा और आकांक्षा है कि सभी प्राणियों को पीड़ा और उसके कारणों से मुक्त किया जाए। इन दो गहन अवधारणाओं पर ध्यान देते हुए, हम भीतर से घृणा को उखाड़ फेंकेंगे.

सूत्र 3: आप कैसे लड़ सकते हैं?

“आप भी एक बेहतर जीवन की ओर बढ़ेंगे। आप कैसे लड़ सकते हैं? ”

जीवन छोटा है, लड़ने के लिए इसे व्यर्थ खर्च करना है. खुशी हासिल करने के लिए अपने समय और अपनी ऊर्जा का बेहतर उपयोग करें, क्योंकि जब आप अपना दिल हटा लेते हैं, तो मांस के लिए संघर्ष नहीं करते हैं। हम धूल हैं और हम धूल बन जाएंगे, फिर लड़ने की बात क्या है? हम अपनी ऊर्जाओं को बर्बाद करके क्या हासिल करते हैं??

सूत्र ४: निर्णय से परे

"निर्णय से परे एक दिमाग देखता है और समझता है।"

क्या अच्छा है और क्या गलत है, इस बात पर विचार न करें, क्योंकि यदि आप इसका विश्लेषण करते हैं, तो आपको विभाजित किया जाएगा। सचेत ध्यान का एक दृष्टिकोण चुनें, बस दोनों विकल्पों का निरीक्षण करें लेकिन चुनें नहीं.

लामा रिंचेन ग्यालत्सेन, बौद्ध शिक्षक, हमें सिखाते हैं कि मनुष्य बाहरी को तीन श्रेणियों में योग्य बनाता है: "मुझे यह पसंद है" (व्यसन), "मैं उदासीन हूँ" (अज्ञान), और "मुझे यह पसंद नहीं है" (मुझे नफरत है)। जब हम इन में गिर जाते हैं "तीन जहर", हम सब कुछ है कि हमें चारों ओर से घेरना पसंद करते हैं। इसलिए, अगर हम किसी बाहरी फैसले पर नहीं टिकते हैं, तो हम स्वतंत्र और अधिक खुश रहेंगे.

सूत्र 5: कठिन परिश्रम

"कड़ी मेहनत से जीना और खुद का मालिक होना मीठा है।"

क्या आप हेलीकाप्टर से एवरेस्ट पर चढ़ेंगे? यह आसान होने की संभावना है लेकिन यह अधिक सुखद नहीं होगा। यह एक सूत्र है जो हमें याद दिलाता है वास्तव में समृद्ध है कि हम अपने दिल और प्रतिबद्धता को क्या कहते हैं. जीवन जीना पड़ता है, देखा नहीं जाता। यह केवल तभी किया जाता है जब आप अपना जीवन जीते हैं और दूसरों का नहीं.

सूत्र ६: अति

"दया से क्रोध पर काबू होता है। उदारता के साथ यह पेटीएम पर काबू पा लेता है। सच्चाई से निराशा दूर होती है। ”

नकारात्मक को सकारात्मक में बदलें. दुनिया आपको नकारात्मक के लिए तैयार करती है और आपको दमन की सड़कों पर धकेल देती है। एक बुद्धिमान व्यक्ति समाज की सेवा नहीं करता है, क्योंकि जिसे उसकी आवश्यकता है वह आज्ञाकारी है, बुद्धिमान व्यक्ति नहीं। अपना जीवन समझदारी से जिएं.

नकारात्मक से सीखना बौद्ध आधार है. हमारे लिए जो कुछ भी होता है, वह कितना भी नकारात्मक क्यों न हो, हमें जारी रखने के लिए ऊर्जा देना चाहिए। जब भी कुछ ऐसा होता है कि हम नकारात्मक के रूप में योग्य होते हैं, तो हमें इसका विश्लेषण करने और सीखने की कोशिश करनी चाहिए। इस तरह हम विकसित होंगे और हम दूर होंगे.

सूत्र 7: हमेशा के लिए सजग होइए

“सब कुछ उभर कर गायब हो जाता है। लेकिन जो जागता है, वह हमेशा के लिए करता है। ”

आपके पास जीने के दो तरीके हैं: गिरना या बढ़ना. गिरना आसान है क्योंकि गुरुत्वाकर्षण, समाज और भीड़ आपकी मदद करते हैं। गिरने के लिए, बस जाने दो और आज्ञाकारी बनो.

लेकिन बड़ा होना मुश्किल है. विकसित होने के लिए आपको अवज्ञा करना होगा, आपको अहंकार को दूर करना होगा, अपने आप को मारो और विकसित करो। हम सभी चेतना तक पहुंचने में सक्षम हैं, लेकिन कुछ इसे खोजते हैं। यदि आप सड़क पर चलते हैं और अपने आप को जानते हैं और अपना जीवन जीते हैं, तो आप हमेशा के लिए जीवित रहेंगे.

सूत्र 8: शब्द

"अपने शब्दों पर नियंत्रण रखें।" 

मन शब्दों से भरा है, अक्सर अनावश्यक. आवश्यक सोचने और न्यूनतम बोलने की आदत डालें. ठोस और टेलीग्राफिक बनें। आप जो कहने जा रहे हैं उससे पहले दर समझ में आता है। हमेशा याद रखें कि शब्दों में शक्ति है और वह शक्ति आपके खिलाफ हो सकती है.

बौद्ध धर्म में यह बचाव है कि हम केवल तभी बोलते हैं जब हमारे पास कहने के लिए कुछ दिलचस्प होता है, कुछ समृद्ध होता है। यदि नहीं, तो बेहतर है.

सूत्र 9: विचार

"अपने विचारों को नियंत्रित करें।"

विचार आपके दिमाग में हैं, वे अव्यवस्थित हैं और उन्हें पूर्ववत करना महत्वपूर्ण है। वे बिना किसी मतलब के आते और जाते हैं। चीजों का आविष्कार करें या उनकी व्याख्या करें और आपके विचार अकेले उड़ते हैं. आपके विचार आपके जल्लाद हैं, केवल जब आप चाहते हैं तो सोचें. कनेक्ट करना और डिस्कनेक्ट करना सीखें.

इतिहास में हजारों बुद्ध हुए हैं, जो लोग जाग गए और हमें वह नक्शा दिखाया जो उन्होंने कृतज्ञता और ज्ञान के मार्ग तक पहुंचने के लिए यात्रा की थी। इसीलिए, यदि हम इन उपदेशों द्वारा निर्देशित होते हैं, तो हम सभी पूर्णता तक पहुंच सकते हैं. यह हमारे अहंकार को खत्म करने, आज्ञाकारी होने और प्रेम और दया की राह पर चलने के लिए अपना जीवन जीने के लिए पर्याप्त है.

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