हिंदुओं के अनुसार खुश रहने के लिए 7 कदम

किंवदंती है कि यह एक प्राचीन राज्य में एकमात्र खुश आदमी था. वहाँ धनी लोग थे, लेकिन वह अपनी संपत्ति का आनंद नहीं ले सकता था। वे हमेशा अधिक चाहते थे। यही कारण है कि उन्होंने अपना भाग्य बढ़ाने के लिए अपना समय व्यवसाय करने में लगाया। दूसरे लोग बहुत गरीब थे, लेकिन वे इसलिए भी खुश नहीं थे क्योंकि उन्होंने अपने जीवन का एक अच्छा हिस्सा सपने में देखा था जो उनके पास नहीं था.

जब यह अफवाह फैली कि एक आदमी था जो पूरी तरह से खुश था, तो सभी को बहुत दिलचस्पी थी. उन्होंने कहा कि इस आदमी के पास एक छाती थी और अंदर सभी खुशी तक पहुंचने के लिए रहस्य थे.

अमीर उसके पास गए और उसे छाती खरीदना चाहते थे, लेकिन आदमी ने उसे नहीं बेचा। गरीब लोगों ने उससे भीख माँगी, लेकिन बुद्धिमान व्यक्ति ने भी नहीं दिया। उन्होंने उसे लूटने की भी कोशिश की, लेकिन वे सफल नहीं हुए। थोड़ी देर बाद, एक बच्चा जहां छाती में आदमी के लिए आया था. उसने उस आदमी से कहा कि वह भी खुश रहना चाहता है.

लड़के की मासूमियत देखकर खुश आदमी हिल गया. उसने उससे कहा कि खुशी एक सीढ़ी की तरह थी और इसके लिए प्रत्येक कदम को एक नई सीख की आवश्यकता थी। इस तरह उसने खुश होने के लिए उसे 7 कदम दिखाए.

"हम खुशी की तलाश करते हैं, लेकिन यह जाने बिना कि जहां शराबी अपने घर की तलाश कर रहे हैं, यह जानते हुए कि उनके पास एक है।"

-वॉल्टेयर-

चरण 1. खुश रहने के लिए आत्म-प्रेम की खेती करें

सीने में आदमी ने लड़के से कहा कि खुश रहने की पहली शर्त है खुद से प्यार करना. स्व-प्रेम का अर्थ है खुशी के योग्य महसूस करना. इसके लिए हमें अपने जीवन को मूल्य देना चाहिए। स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें.

यह समझना भी आवश्यक है कि हम दुनिया में अद्वितीय हैं. इसका अर्थ है कि हमारे प्रत्येक गुण और हमारी कमियां ब्रह्मांड में एक अद्वितीय इतिहास का परिणाम हैं। हम न तो किसी से अधिक हैं और न ही किसी से कम, केवल लाखों अप्राप्य कारणों का प्रभाव है.

चरण 2. अधिनियम, व्यवहार में लाना

लोगों को दुखी करने वाली चीजों में से एक बेहतर या बेहतर जीवन के बारे में सोच रही है, लेकिन इसे सोच में अकेला छोड़ देना। इससे केवल निराशा और अपराधबोध होता है. अगर आपको लगता है कि आप कर सकते हैं, या कुछ करना चाहिए, तो बस करो. आपको इसके बारे में बहुत अधिक आश्चर्य करने की आवश्यकता नहीं है.

यह भी महत्वपूर्ण है कि कृत्य आपके शब्दों के अनुरूप हों. और, ज़ाहिर है, अपने विचारों के साथ। यदि आप एक तरह से सोचते हैं, लेकिन दूसरे में कार्य करते हैं, तो आप केवल भ्रम पैदा करेंगे। दूसरी ओर, जब आपकी आंतरिक दुनिया में सामंजस्य होता है, तो सब कुछ आसानी से बह जाता है.

चरण 3. ईर्ष्या ईर्ष्या

जो लोग अपने बजाए दूसरों की उपलब्धियों के बारे में सोचते हैं, वे कड़वाहट का रास्ता बनाते हैं। आप कभी नहीं जानते कि दूसरे व्यक्ति को क्या करना है, वह क्या है या उसके पास क्या है। इसीलिए, आप उसे आंकने के लिए कोई नहीं हैं कि वह इसके लायक है या नहीं.

दूसरे क्या हासिल करते हैं या नहीं, इस बारे में सोचने के बजाय, अपना ख्याल रखें. यदि आप अपने दिल में ईर्ष्या पैदा करते हैं, तो आप पीड़ित होंगे. और यह बेकार और विनाशकारी दुख होगा.

यदि आप दूसरों को प्राप्त करने से खुश होने का प्रबंधन करते हैं, तो आपकी खुशी दोगुनी हो जाएगी और आपके दिल में अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अधिक ताकत होगी.

चरण 4. रैंसर के खिलाफ लड़ाई

कभी-कभी हमें अपमान मिलता है और वे इतने मजबूत होते हैं कि दर्द दिल में बंद रहता है. समय बीतने के साथ दर्द निराशा में बदल जाता है। और बाद वाला क्रोध में बदल जाता है। आप एक बहुत ही नकारात्मक भावना के वाहक होने का अंत करते हैं और यह आपको पंगु बनाता है.

आक्रोश उन बेकार पैशनों में से एक है, यह उस व्यक्ति को पीड़ा देता है जो इसे महसूस करता है। जीवन का अपना तर्क है। इसीलिए, एक प्रतिशोध की स्थिति में, आपको यह सोचना चाहिए कि जिस व्यक्ति ने ऐसा किया है, वह अपने लिए न्याय पाएगा.

जल्दी या बाद में, हर कोई उठाता है कि वे क्या बोते हैं। इसलिए, हर किसी को क्षमा करने, भूलने और जाने देने का प्रयास करना चाहिए.

चरण 5. जो आपके पास नहीं है उसे न लें

हिंदुओं के अनुसार, जो कुछ भी दूसरों से अवैध रूप से लिया जाता है, वह गंभीर परिणाम लाता है. समय के साथ, जिसने भी यह कृत्य किया है, उससे बहुत अधिक मूल्य वाली चीज़ छीन ली जाएगी। दूसरों की संपत्ति का सम्मान नहीं करना भी आपके लिए बहुत मायने रखता है.

यह केवल भौतिक वस्तुओं पर लागू नहीं होता है। यह उचित विचारों, प्रभावों या लाभों के साथ भी होता है जो लागू नहीं होते हैं। हिंदुओं के लिए, जो विदेशी है उसके लिए सम्मान की कमी एक व्यक्ति के नैतिक और भौतिक बर्बादी की शुरुआत है.

चरण 6. अपने जीवन के दुर्व्यवहार को हटा दें

किसी भी जीवित व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए। इसमें लोग और निश्चित रूप से, पौधे और जानवर भी शामिल हैं. जो कोई भी जीवन के साथ एक प्रेमपूर्ण तरीके से संबंध स्थापित करता है वह खुश रहने का प्रबंधन करता है. सभी जीवित प्राणी आनंद और कल्याण का स्रोत हैं, इसलिए उन्हें मूल्यवान होना चाहिए.

यह, जैसा कि स्पष्ट है, एक कट्टरपंथी द्वारा गलत व्यवहार किए जाने का मतलब है। किसी भी स्थिति या उस व्यक्ति को अस्वीकार करने के लिए दृढ़ होना अच्छा है जो आपसे गलत व्यवहार करता है. गाली का कोई भी रूप "आपके अपने अच्छे के लिए" या किसी की भलाई के लिए नहीं है. त्रुटियों को विकसित करने या सही करने के लिए, विनाशकारी सौदों से गुजरना आवश्यक नहीं है.

चरण 7. आपके जीवन के हर दिन धन्यवाद

यह बहुत सरल है और आपकी भावनाओं पर बहुत शक्तिशाली प्रभाव डालता है. हर दिन आपके पास धन्यवाद करने के लिए कारण हैं, संकोच न करें। यदि आप अपने दिन के पहले होने के लिए "धन्यवाद" शब्द की आदत प्राप्त करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपका जीवन कैसे रंग से भर जाता है.

यह साधारण अनुष्ठान परिवर्तन रहता है। जब यह एक आदत बन जाती है, तो यह आपको सब कुछ के प्रति दया और इच्छा की स्थिति में रखती है. यह आपको खुश महसूस कराता है और आपको एक अधिक उदार व्यक्ति में बदल देता है. इसके अलावा, यह आपको अपने जीवन के सभी मूल्य को अधिक स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है.

हमने पहले ही कहा था खुश रहने के लिए 7 कदम एक सीढ़ी की तरह हैं। एक के बाद एक हासिल किया जाता है. वे एक विकासवादी प्रक्रिया का गठन करते हैं जो आंतरिक शांति की ओर ले जाती है। वह शांति आपके लिए खुश रहने की एकमात्र आवश्यक शर्त है। और खुश रहना एक ऐसी स्थिति तक पहुंचना है जिसमें जीवन के सभी व्यवहारों को बड़प्पन और बुद्धिमत्ता के साथ स्वीकार किया जाता है।.

खुश रहने के रहस्य की खोज करें हम सभी अपने जीवन में खुश रहना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह एक जटिल काम है। खुश रहना लक्ष्य नहीं है, यात्रा है। और पढ़ें ”