आत्म-ज्ञान क्या है?

मनोविज्ञान में सबसे दोहराया संदेशों में से एक और दर्शन में भी आत्म-ज्ञान है, जो कि डेल्फी के ओरेकल के संदेश में संक्षेपित किया जा सकता है: "खुद को जानें". ¿लेकिन इस आत्म-ज्ञान का उद्देश्य क्या है?, ¿अपने आप को प्रतिबिंबित करने का उपयोग क्या है?, ¿आत्म-ज्ञान क्या है??

1. स्वयं को वास्तव में जानना
2. अपने प्रति दयालु बनें
3. अपने सबसे अच्छे दोस्त बनो

स्वयं को वास्तव में जानना

सबसे पहले, करने के लिए एक हम कौन हैं, इसके बारे में वास्तविक जागरूकता. बहुमत क्या करता है की वर्तमान की जड़ता और खुद के व्यक्तित्व पर ध्यान केंद्रित करने के लिए खुद को घसीटने न दें.

अपने प्रति दयालु बनें

आत्म-ज्ञान प्यार का एक रूप है जो आपको अनुमति देता है अपनी कमजोरियों के साथ धैर्य रखें, दोनों विमानों में एक सकारात्मक तरीके से प्रभावित करने के लिए अपनी ताकत और धैर्य में विनम्रता। आत्म-ज्ञान के लिए कार्य करता है अपने सार के साथ कनेक्ट करें और इस आंतरिक संतुलन से आने वाले प्रकाश को महसूस करें.

इसके अलावा, इस दृष्टिकोण से यह जीवन जीने की आकांक्षा के लिए भी आसान है जो एक व्यक्ति के अनुरूप है मूल्यों और व्यक्तिगत उम्मीदों. संक्षेप में, महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले आपको स्पष्ट होना चाहिए कि आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं। और यह केवल आत्म-ज्ञान के माध्यम से प्राप्त किया जाता है.

इसके अलावा, संदेश "खुद को जानो" भी दुनिया, प्यार, दोस्ती, साहचर्य या किसी अन्य क्षेत्र को जानने के लिए वास्तविकता के नक्शे का वर्णन करता है। सबसे पहले, आपको खुद को जानना चाहिए। तभी हम कर सकते हैं हमारे अपने जीवन को चलाओ चूंकि हम पहले व्यक्ति में रहते हैं.

अपने सबसे अच्छे दोस्त बनो

आत्म-ज्ञान भी वह बीज है जिसके माध्यम से आप कर सकते हैं खुद के साथ संबंध मजबूत करें आपका सबसे अच्छा दोस्त बन रहा है। यह संबंध जीवन भर बदलता है क्योंकि आप परिपक्वता के साथ भी विकसित होते हैं। इस कारण से, ज्ञान स्थिर और निश्चित नहीं है, लेकिन गतिशील और अधूरा है। इसलिये, हमने एक-दूसरे को जानना कभी खत्म नहीं किया अपने आप में, हमेशा खोज और बारीकियों का विवरण होता है जो इस अनुभव को एक बहुत समृद्ध साहसिक बनाते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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