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रचनात्मक आलोचना की योग्यता
कुछ लोग अनुपस्थित होने पर बातचीत में तीसरे पक्ष की आलोचना करना एक आदत बनाते हैं। यह इशारा थोड़ा भावनात्मक परिपक्वता दिखाता है, कुछ चिंताएं क्योंकि दोस्तों के बीच साझा करने के लिए कई समृद्ध विषय हैं और यह दूसरों के लिए सम्मान की कमी भी है। विभिन्न प्रकार की आलोचनाओं के भीतर, रचनात्मक वह है जो आपको बढ़ने में मदद करता है, आपको कुछ नया, समृद्ध और सशक्त बनाता है। हालांकि, हम हमेशा यह नहीं जानते कि इस तरह की आलोचना को सही तरीके से कैसे रखा जाए जो प्राप्तकर्ता के लिए बुरा हो सकता है। आगे हम बात करेंगे रचनात्मक आलोचना के गुण.
आपको इसमें रुचि भी हो सकती है: विनाशकारी आलोचना को कैसे दूर किया जाए- पल बहुत महत्वपूर्ण है
- स्पष्ट और संक्षिप्त हो
- शरीर की भाषा का महत्व
पल बहुत महत्वपूर्ण है
¿रचनात्मक आलोचना की विशेषताएँ क्या हैं? सबसे पहले, यह उठता है सही माहौल में और अनुकूल परिस्थितियों में. यदि आप किसी दूसरे व्यक्ति के अकेले होने के बारे में कुछ कह सकते हैं, तो लोगों के सामने इससे बेहतर होगा। हम सब बेहतर महसूस करते हैं जब वे हमें गोपनीयता में कुछ बताते हैं। अन्यथा, जो कोई भी इसे प्राप्त करता है वह उपहास या अंडरवैल्यूड महसूस कर सकता है.
स्पष्ट और संक्षिप्त हो
दूसरी ओर, इस प्रकार की समालोचना करते समय संदेश में संक्षिप्त होना और अलग न होना या विषय का विस्तार करना आवश्यक है। जो इसे प्राप्त करता है मुख्य विचार निकालने में सक्षम. दूसरी ओर, पहले व्यक्ति में आलोचना को व्यक्त करना सुविधाजनक है, अर्थात्, अपनी भावनाओं का संदर्भ देना। उदाहरण के लिए: “जब आप नियुक्तियों के लिए देर से पहुंचते हैं तो मुझे आपके द्वारा थोड़ा मूल्यवान महसूस होता है”. निंदा और सीधे आरोपों से बचें.
शरीर की भाषा का महत्व
शारीरिक स्तर पर, आपके द्वारा प्रेषित भाषा की देखभाल करना भी मौलिक है। इसके लिए, एक अनुकूल स्वर, मुस्कान, नाटकीयता से बचें, उस व्यक्ति की आँखों में देखें जो आपको सुनता है, उससे बात करने की कोशिश करें क्योंकि आप अपनी परिस्थितियों में इलाज करना चाहते हैं। और साथ ही, आपको अपने व्यवहार को बदलने के लिए अन्य समय देना होगा, जब आप उसे अपना संदेश बता चुके हों। विनाशकारी आलोचना को अलग रखें: वे जो आहत और आहत हैं.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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