जीवन में कठिन निर्णय कैसे लें

¿आप अपने जीवन को किस दिशा में ले जाना चाहते हैं??

जिस तरह से हम हर कदम पर एक महत्वपूर्ण लक्ष्य का पीछा करने के उद्देश्य से है। चाहे छोटे फैसले हों कि हम कैसे कपड़े पहनने जा रहे हैं या हम क्या खाने जा रहे हैं, जीवन में चुनाव हमारे दिन-प्रतिदिन का हिस्सा हैं। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब कोई निर्णय घटनाओं के अप्रत्याशित मोड़ का कारण बन सकता है, आमूल-चूल परिवर्तन मुश्किल हैं और यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि हम क्या करने जा रहे हैं.

किसी व्यक्ति के साथ डेटिंग शुरू करें, अपना घर बदलें या काम करें, शादी करें ... अगर आपको यकीन नहीं है कि किस रास्ते से जाना है, तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम इस लेख में आपकी मदद करेंगे, हम आपको सबसे अच्छी सलाह देंगे। जीवन में कठिन निर्णय कैसे लें.

1. कठिन लेकिन आवश्यक निर्णय
2. निर्णय लेने का उदाहरण
3. प्यार में महत्वपूर्ण निर्णय कैसे लें
4. कैसे जानें कि जीवन में क्या रास्ता अपनाना है

कठिन लेकिन आवश्यक निर्णय

अगर कोई ऐसी चीज है, जो हमें इंसानों के लिए बहुत महंगा पड़ती है, तो यह एक कठिन फैसला है। ये अक्सर कई भय और चिंता उत्पन्न करते हैं और कुछ को पीछे छोड़ने से जुड़े होते हैं। चाहे नौकरी छोड़ना हो, पार्टनर को छोड़ना हो या आगे बढ़ना हो, मुश्किल फैसले बहुत जरूरी हो सकते हैं। कठिन निर्णयों के कई उदाहरण हैं, हालांकि, अधिकांश में मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया बहुत समान है, यह की बातचीत पर आधारित है भावनाओं के साथ अधिक तर्कसंगत प्रक्रियाएं, जीवन में एक कठिन निर्णय लेने का तरीका जानने के लिए, दोनों तत्वों के बीच संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है.

क्या करें जब आपको पता ही न हो कि क्या निर्णय लेना है

यदि हम नहीं जानते कि एक समझौता स्थिति में क्या करना है, तो हम निम्नलिखित अभ्यास कर सकते हैं:

• इस बारे में सोचें कि आप कैसे चाहते हैं कि आपका जीवन 24 घंटों के भीतर हो, ¿आप कैसे खुश होंगे?
• अब उसी अभ्यास को दोहराएं लेकिन आपको 2 महीने, आधा साल ... और इसी तरह से खुद को देखना होगा.
• ¿आप खुद को दो महीने में एक ही नौकरी, जोड़े या फ्लैट के साथ देखते हैं? ¿आप इसके बारे में क्या करना चाहते हैं??

दीर्घकालिक उद्देश्यों को स्थापित करने के लिए आवश्यक नहीं है क्योंकि वे नहीं मिल सकते हैं, इस अभ्यास को करने से एक वर्ष की अवधि तक पर्याप्त है। अब जब हम जानते हैं कि हम कैसे जीना चाहते हैं, तो यह समय है कि हम साहस के साथ खुद को ढालें ​​और अपने निर्णय को अपने पर्यावरण और प्रभावित लोगों तक पहुँचाएँ।.

यह सबसे जटिल कदम हो सकता है, हालांकि, अगर हम आगे बढ़ने के मार्ग पर स्पष्ट हैं, तो हमें अपने निर्णय के लिए दृढ़ और वफादार रहना चाहिए.

निर्णय लेने का उदाहरण

हम एक छोटे से अपार्टमेंट में रह रहे हैं, बिना छत के और एक आर्थिक किराया चुका रहे हैं। हम थोड़ा अधिक महंगे अपार्टमेंट में जाने की संभावना पर विचार करते हैं लेकिन हमें डर है कि यह सबसे उचित निर्णय नहीं है.

• "¿मैं दो महीने में इस मंजिल पर रहना जारी रखना चाहता हूं? ”
• "¿मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?? ¿क्या मेरे पास बदलने के लिए आवश्यक उपकरण हैं? ”
• इस घटना में कि आपके पास कोई बाधा है (व्यक्तिगत, आर्थिक, आपके पास नए अपार्टमेंट को देखने का समय नहीं है ...) "¿क्या मैं इस पर काबू पा सकता हूं और अपने लक्ष्य का पीछा कर सकता हूं? "
• "¿अगर मैं कहीं और रहने की कल्पना करता हूं तो मैं खुश हूं? "

एक बार जब हम स्पष्ट कर देते हैं कि हम क्या करना चाहते हैं, तो हमें केवल साहस और साहस के साथ खुद को ढालने की जरूरत है बड़ा कदम उठाएं.

प्यार में महत्वपूर्ण निर्णय कैसे लें

प्रेमपूर्ण निर्णय लेना जटिल हो सकता है और कई भावनात्मक तनाव उत्पन्न कर सकता है। व्यक्तिगत संबंध उन चुनौतियों में से एक का प्रतिनिधित्व करते हैं जो मानव अधिक बार सामना करते हैं लेकिन अधिक कठिनाई के साथ। जब बीच में भावनाएं होती हैं, तो यह तय करना मुश्किल होता है कि हमारी मनोवैज्ञानिक भलाई के लिए सबसे अच्छा क्या है.

भावुक निर्णय लें

इस प्रकार की सड़कें आमतौर पर दो बहुत अलग-अलग होती हैं: या हम कदम उठाना चाहते हैं और हमारे प्रेम की घोषणा करो या हम चाहते हैं एक रिश्ता काट दिया.

• यदि पहला मामला होता है, तो यह सामान्य है कि हम भय और असुरक्षा महसूस करते हैं। किसी के द्वारा अस्वीकार कर दिया जाना बहुत कठिन आघात हो सकता है। इस तरह के अवसरों के लिए हम खुद से निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं: "¿क्या होगा अगर मैं आपको यह नहीं बताता कि मुझे क्या लगता है?"अगर हम बड़ा कदम उठाना चाहते हैं, तो हमें डर को पीछे छोड़ना होगा और प्यार में बहादुर बनना होगा।".
• विपरीत स्थिति में, हम यह नहीं जान सकते कि अपने साथी को कैसे बताया जाए कि हम अलग होना चाहते हैं। यह अलग-अलग कारणों से हो सकता है लेकिन जब वह फूल खिलता है तो हमें दूसरे व्यक्ति और खुद को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए सबसे बुद्धिमानी से निर्णय लेना चाहिए.

कैसे जानें कि जीवन में क्या रास्ता अपनाना है

कभी-कभी, समस्या निर्णय लेने में नहीं होती है, लेकिन हमारे भावनात्मक और व्यक्तिगत लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के तरीके को जानने में नहीं। सबसे अच्छा रास्ता चुनना हमेशा आसान नहीं होता है, इसीलिए हम आपको सकारात्मक मनोविज्ञान के अभ्यास से सर्वश्रेष्ठ सलाह देना चाहते हैं.

कैसे पता करें कि आप सही रास्ते पर हैं या नहीं

सकारात्मक मनोविज्ञान के सेलिगमैन के सिद्धांत में कहा गया है कि तीन प्रकार के सुख हैं:

• सुखद जीवन: वंशानुगतता और सुखद संवेदनाओं की खोज पर आधारित है
• प्रतिबद्धता का जीवन: इस प्रकार के मार्ग हमें जिम्मेदारियों और व्यक्तिगत कल्याण के बीच संतुलन की स्थिति में लाते हैं, यह हमारे गुणों और शक्तियों की खोज और पारस्परिक चुनौतियों का सामना करने के लिए उपयोग करने पर आधारित है।.
• सार्थक जीवन: स्वयं के आध्यात्मिक नेता और कार्यकर्ता, यह व्यक्तिवाद से अधिक एक कारण के लिए लड़ने के हमारे सभी प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने के बारे में है.

इन रास्तों में से प्रत्येक का उद्देश्य किसी न किसी प्रकार के महत्वपूर्ण सुख का पीछा करना है। हालांकि, खुद सेलिगमैन के अनुसार, प्रतिबद्धता का जीवन वह है जो हमें भावनात्मक कल्याण की कुंजी देता है.

¿आप किस तरह के रास्ते पर चलना चाहते हैं?

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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