Nootropics, वे क्या हैं और वे आपकी बुद्धि को कैसे बढ़ाते हैं?

यह एक लंबा समय रहा है जब मनोविज्ञान ने अपना दृष्टिकोण बदल दिया है.

मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक विकारों और मानसिक प्रक्रियाओं के कामकाज में हानिकारक परिवर्तनों से निपटने के लिए, अनुसंधान और हस्तक्षेप की लाइनों का प्रस्ताव करने के लिए चला गया है जिससे मानव क्षमता में सुधार होता है। ड्रग्स और पूरक के रूप में जाना जाता है nootropics वे तंत्रिका विज्ञान और मनोचिकित्सा विज्ञान के क्षेत्र में एक समान प्रतिमान बदलाव का प्रतिनिधित्व करते हैं.

यह विचार जो nootropics को कुछ आशाजनक बनाता है वह सरल है: हमें महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव के बिना, एक खुराक लेने के द्वारा हमारी संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करने का विकल्प दे सकता है.

¿Nootropics क्या हैं??

"Nootropics" की अवधारणा की परिभाषा इसकी प्रकृति और संभावित क्षमता के समान खुली है। वास्तव में, चूंकि रोमानियाई रसायनशास्त्री और मनोवैज्ञानिक कॉर्नेलियु ई। गिर्गिया ने 1972 में पहली बार इस शब्द को गढ़ा था, जिसे नॉट्रोपिक के रूप में समझा जाता है और यह वैचारिक वैचारिक सीमा प्राप्त करता है।.

अवधारणा को परिभाषित करना

कि नोटोट्रॉपिक की अवधारणा भ्रामक है और व्यापक का मतलब यह नहीं है कि कोई अनुमानित परिभाषा नहीं है। संक्षेप में, nootropics सिंथेटिक तैयारी और पूरक का एक विषम सेट है, जो एक बार कुछ खुराक में आपूर्ति की जाती है, अनुभूति से संबंधित कुछ मस्तिष्क के कार्यों के कामकाज में सुधार करने में आशाजनक परिणाम दिखाए गए हैं, अर्थात्, मानसिक प्रक्रियाएं स्मृति, बुद्धि, ध्यान प्रबंधन और रचनात्मकता से संबंधित है.

Nootropics, इसलिए, प्रदर्शन और मानसिक चपलता में सुधार करने में उपयोगी हो सकता है जटिल और कठिन कार्यों को हल करने के लिए आवश्यक हैं, लेकिन संज्ञानात्मक बिगड़ने की रोकथाम में उनकी भी भूमिका हो सकती है.

Nootropic psychostimulant का पर्याय नहीं है

ध्यान रखें कि nootropics केवल psychostimulants नहीं हैं, चूँकि उनकी विशेषता भी होती है क्योंकि वे व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिकूल दुष्प्रभाव या रासायनिक निर्भरता उत्पन्न नहीं करते हैं, और पर्याप्त खुराक लेने से उन लोगों के स्वास्थ्य के लिए तत्काल खतरा नहीं बन जाता है जो उन्हें लेते हैं। यह उन्हें एम्फ़ैटेमिन जैसे उत्तेजक से अलग करता है.

इसीलिए, हालांकि नोटोप्रिक्स को "संज्ञानात्मक दवाओं" या के रूप में भी जाना जाता है स्मार्ट दवाओं, यदि हम सर्वसम्मति से बनाई गई परिभाषा से चिपके रहते हैं, तो उन पदार्थों से अंतर करना संभव होगा जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं और शरीर में स्पष्ट और अपरिवर्तनीय घाव छोड़ देते हैं, या जो विषाक्त हैं। जबकि सभी पदार्थ जो न्यूरॉन्स के कामकाज को प्रभावित करते हैं, उन उद्देश्यों के लिए असंबंधित हैं जिनके लिए खुराक लिया जाता है, ये इतने मामूली महत्व के हो सकते हैं या इतनी कम तीव्रता के हो सकते हैं कि उन्हें हानिकारक नहीं माना जाता है।.

सभी nootropics ड्रग्स नहीं हैं

यह भी ध्यान देने योग्य है कि नॉट्रोपिक ड्रग्स और नॉटोट्रोपिक पदार्थ हैं जिन्हें ड्रग्स नहीं माना जाता है। दोनों के बीच अंतर यह है कि ड्रग्स चिकित्सा संकेत के अधीन हैं और फार्मेसियों में बेची जाती हैं, जबकि बाकी को विभिन्न प्रकार के स्टोर, हर्बलिस्ट आदि में प्राप्त किया जा सकता है।.

संज्ञानात्मक उत्तेजक का महान दावा

Nootropics का विचार एक तेजी से प्रतिस्पर्धी समाज के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है जिसमें काम के प्रदर्शन का अनुकूलन तेजी से निरंतर दबाव में काम करने की कला में शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए एक संघर्ष बन जाता है।.

ये पदार्थ 21 वीं सदी के पश्चिमी देशों में अत्यधिक मूल्यवान दो प्रकार के वादे पेश करते हैं: श्रम बाजार की मांगों को समायोजित करने के लिए किसी की संज्ञानात्मक क्षमताओं के अनुकूलन की संभावना, और जो परिणाम मांगे जाते हैं, उनमें निहित है। दिन के अंत में, एक कंपाउंड के लिए पैसे का आदान-प्रदान करना आसान और सरल है जो मस्तिष्क के कामकाज को उसी स्तर पर दूसरे स्तर पर ले जाता है, जैसे कि इस कार्य को प्रशिक्षित करने और इस कार्य के घंटों, दिनों या वर्षों के लिए समर्पित करने के लिए।.

इस कारण से, रचनात्मकता और नई तकनीकों से संबंधित कुछ क्षेत्रों के कार्यकर्ता, साथ ही साथ जो छात्र कुलीन विश्वविद्यालयों में जगह पाने की ख्वाहिश रखते हैं, वे बहुत पहले से nootropics की खपत कर रहे हैं। इन सामाजिक समूहों के लिए, अच्छा प्रदर्शन करने और निर्धारित उद्देश्यों तक नहीं पहुंचने के बीच का अंतर उनकी कार्य अपेक्षाओं और जीवन की योजनाओं में बदलाव का कारण बन सकता है, इसलिए इन उत्पादों का उपयोग सफलता की आकांक्षा के लिए आवश्यक कई चरणों में से एक बन जाता है.

ऑनलाइन nootropics की बिक्री

तथ्य यह है कि nootropics की उपभोक्ता प्रोफ़ाइल नई तकनीकों के उपयोग से परिचित है और आम तौर पर कोई मजबूत कानूनी प्रतिबंध नहीं हैं जो उनके विपणन को अवरुद्ध करता है और इंटरनेट पर nootropics की बिक्री और खरीद कई देशों में लोकप्रिय हो गई है। देशों.

स्पेन में सबसे अधिक बिकने वाला पूरक है बूस्ट कैलम फोकस. यह एक नॉट्रोपिक है जिसे क्वील फर्म द्वारा विकसित किया गया है। टिप्पणियों के अनुसार एंथोनी रिपा, आपकी संचार टीम:

"क्वील बूस्ट में, हमने ठोस, प्रजनन योग्य अनुसंधान के आधार पर" स्टैक "बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है, यही वजह है कि नॉट्रोपिक बूस्टर क्वेल्स बाजार में दूसरों से अलग हैं। प्लेसबो प्रभाव के बारे में कई नियंत्रित और स्वतंत्र परीक्षणों के सामान के साथ, अनुसंधान ने कहा कि कुछ संज्ञानात्मक मामलों में सुधार के परिणाम और सबूत दिखाते हैं ".

इसके लिए हमें इसे जोड़ना होगा वेब पोर्टल और फ़ोरम बनाए गए हैं जिनमें उपभोक्ता इन तैयारियों के साथ अपने अनुभवों के बारे में बात करते हैं, वे सलाह देते हैं कि क्या लेना है और किस तरीके से करना है, इसके बारे में सलाह दें। नतीजा ऑनलाइन समुदायों का अस्तित्व है जो नॉटोट्रोपिक्स की लोकप्रियता को जीवित रखते हैं और साथ ही उन्हें दृश्यता देते हैं, कुछ ऐसा भी जो शारीरिक गतिविधियों में प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पूरक के साथ होता है।.

Nootropics के तीन मुख्य ब्रांड, अवशोषित स्वास्थ्य, पावर फोकस और कुलीन को उकसाओ, वे जैसे प्लेटफार्मों के माध्यम से अपनी नौकाओं का विपणन करते हैं वीरांगना. छवि पर क्लिक करके आप उत्पादों की समीक्षा कर सकते हैं, यदि आप एक nootropic की कोशिश करना चाहते हैं और अपनी बुद्धि और स्मृति पर इसके प्रभाव का मूल्यांकन करना चाहते हैं.

संज्ञानात्मक बढ़ाने की प्रभावशीलता

अब जब हम जानते हैं कि nootropic अवधारणा स्वयं क्या है, तो हमें स्वयं से पूछना चाहिए कि ये पदार्थ क्या हैं, व्यवहार में हैं। यही है, किस तरह से वास्तविकता के साथ परिभाषा फिट बैठती है.

Nootropics की प्रभावकारिता को इस तथ्य से पुकारा गया है कि अनुसंधान के वर्षों के बाद प्राप्त किए गए कई परिणाम अनिर्णायक हैं। परिणाम प्राप्त किए गए हैं जो इन तैयारी के उपयोग के माध्यम से अपेक्षित प्रभावों की पुष्टि करते हैं, लेकिन ऐसी जांच भी होती है जिन्होंने विपरीत परिणाम दिए हैं। इसके अलावा, चूंकि नोटोट्रोपिक्स को उनके घटकों या उनकी प्रस्तावित तैयारी या उपयोगिता में एक दूसरे के समान नहीं होना है, उनकी प्रभावशीलता या अक्षमता के बारे में बात करना, उन सभी सहित, एक oversimplification का अर्थ है.

किसी भी मामले में, लगभग सभी nootropics के बारे में क्या कहा जा सकता है, हालांकि कुछ आशाजनक हैं, यह अभी तक सुनिश्चित नहीं है कि वे कितने प्रभावी और उपयोगी हैं स्वस्थ लोगों के दिन या मनोभ्रंश के लक्षणों के साथ दिन में पेश किया जाना है। इन बिंदुओं को स्पष्ट करने के लिए वैज्ञानिक रूप से उनकी उपयोगिता को प्रदर्शित करने के लिए अनुसंधान और संयुक्त प्रयासों के वर्षों की आवश्यकता होगी.

सबसे लोकप्रिय प्रकार के नॉट्रोपिक्स हैं

बेशक, तथ्य यह है कि nootropics के उपयोग में प्रभावकारिता की कोई गारंटी नहीं है इस प्रकार की कुछ तैयारियों को रोका नहीं गया है जो विशेष लोकप्रियता का आनंद लेते हैं. ये उनमें से कुछ हैं.

1. पहाड़ी

इस पदार्थ की क्षमता मोटर समन्वय और कार्यों के सुधार से संबंधित हो सकता है जिन्हें स्मृति के उपयोग की आवश्यकता होती है.

2. पिरकिटम

कॉर्नेलियु ई। गिर्गिया द्वारा खुद को संश्लेषित किया गया, बुजुर्ग लोगों में संज्ञानात्मक क्षमताओं की गिरावट को धीमा कर सकता है. यह भी व्यापक आयु समूहों की स्मृति और मौखिक प्रवाह में सुधार करने के लिए एक निश्चित प्रभावशीलता के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है.

3. ऐरीसिटाम

पीराकैमम की तरह, यह पदार्थों के एक समूह का हिस्सा है जिसे कहा जाता है racetams. इसे वृद्ध लोगों में मानसिक गिरावट की प्रगति को धीमा करने के अलावा, दबाव की स्थितियों में ध्यान केंद्रित करने और सोचने की क्षमता में सुधार के प्रभाव को जिम्मेदार ठहराया जाता है।.

4. गलामंथिना

गैलेंटिना onironáutica में रुचि रखने वाले लोगों के एक भाग के बीच लोकप्रिय है, चूंकि यह सपने को अच्छी तरह से याद रखने और आकर्षक सपने देखने की संभावनाओं को बढ़ाने की शक्ति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है.

चिकित्सा संकेत के बिना nootropics की खपत

तथ्य यह है कि nootropics का समूह इतना व्यापक और विषम है इसका मतलब है कि इसमें शामिल कई तैयारियां बिना चिकित्सीय संकेत के भस्म हो जाती हैं, उसी तरह जैसे कि भोजन की खुराक का सेवन। इसने इस सुविधा के चारों ओर एक बहस छेड़ दी है कि बिना दवा के उचित प्रशिक्षण के लोग अपने दम पर कुछ पदार्थों का सेवन कर सकते हैं और उनकी ज़रूरतों का निर्धारण कर सकते हैं.

हालांकि, यह एक बहस है जो विज्ञान से परे है, और इसमें नैतिक मानदंड और मूल्य शामिल हैं जो विभिन्न देशों में कानूनों के निर्माण का मार्गदर्शन करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि यह nootropics के संचालन और उनके दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में बहुत अधिक जांच करने के लिए आवश्यक नहीं है, उत्तरार्द्ध एक अपेक्षाकृत अज्ञात मुद्दा है, यह देखते हुए कि इन यौगिकों का व्यावसायीकरण किए हुए इतना लंबा समय नहीं हुआ है. हम संज्ञानात्मक संवर्द्धन के विकास पर ध्यान देना जारी रखेंगे, जैसा कि उनके सामाजिक आरोपण और उनके प्रभावों के संबंध में है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• कुम्हार, बी। और ओर्फाली, एस। (1993). ब्रेन बूस्टर खाद्य पदार्थ और दवाएं जो आपको अधिक स्मार्ट बनाती हैं. संपादकीय रोनिन.

• रुइज़ फ्रेंको, जे। (2005). स्मार्ट ड्रग्स. संपादकीय पेडोट्रीबो.
• Nootriment - पूरक समीक्षा और स्वस्थ विचार। (2014). विभिन्न प्रकार के नुट्रोपिक्स के लिए गाइड. यहाँ उपलब्ध है: http://nootriment.com/types-of-nootropics/