समय से पहले

जितना हम चाहते हैं उससे कई गुना अधिक, हम दौड़ने की कोशिश करते हैं, समय में भागते हैं. वास्तव में, यदि हम पास होने वाले घंटों पर थोड़ा चिंतन करना बंद कर देते हैं, तो हम महसूस करेंगे कि एक समय है जिसे हम अनदेखा करते हैं: वर्तमान.

ऐसा लगता है कि हम अतीत और भविष्य के बीच चलते हैं, जब हम उन क्षणों को चखना बंद कर देते हैं जो अब होते हैं और जो बिना किसी स्पष्ट कारण के हमारी आंखों के सामने से गुजरते हैं। समय हमारे हाथ से फिसल जाता है.

"मनुष्य समय को मारने में असमर्थ है लेकिन यह हमेशा मनुष्य की हत्या करता है"

-गुमनाम-

समय वर्तमान का निर्माण करता है

जीवन एक पुस्तक की तरह है। लेखक समय है और शब्द हम हैं. अतीत पहले से ही लिखा है, वर्तमान लिखा जा रहा है और भविष्य लिखा जाएगा. समय अतीत, वर्तमान और भविष्य का निर्माण करता है लेकिन हमारे लिए, इसका केवल एक ही कार्य है: वर्तमान का निर्माण करना.

आम तौर पर, हम आम तौर पर अतीत को याद करते हैं: अनुभव, जन्म, नुकसान ... हम जो हुआ है उसके लिए विलाप करते हैं, हम उस दर्द में लिखते हैं जो पीछे छोड़ दिया गया है और, वांछित से अधिक बार, हम अतीत में रहते हैं जो अब वापस नहीं आएगा

अन्य बार, हम भविष्य के बारे में सोचते हैं: यह क्या लाएगा, हम क्या सामना करेंगे ... अनिश्चितता एक बड़ा भार है जिसे हम अपनी पीठ पर लादते हैं और जो हमें अब तक स्वाद लेने से रोकता है.  लेकिन ... क्या आप सोच सकते हैं कि मानवता के लिए यह कितना विनाशकारी हो सकता है कि हर कोई उसकी मृत्यु की सही तारीख जानता हो??

ऐसा लगता है कि हम इसे नियंत्रण में रखना चाहते हैं, जब हम कर सकते हैं सबसे अच्छा यह है कि इसे अनुभव करें और वर्तमान क्षण में पूरी तरह से अनुभव करें। बिना घंटों के बीतने जैसा कुछ भी नहीं। जीवन को बिना हमारी नाक के बीच से गुजरने की अनुमति दिए बिना.

"दिन आपके पास बस गिनने के लिए 24 घंटे हैं"

-गुमनाम-

हम सभी महान अनुभवों को फिर से जीने के लिए अतीत में वापस जाना पसंद करेंगे, उन लोगों को गले लगाने के लिए जो अब नहीं हैं, अपनी गलतियों को सुधारने या अपनी सफलताओं को सुधारने के लिए। लेकिन मुझे डर है कि इसमें से कुछ भी संभव नहीं है, न ही यह था और न ही यह होगा हम में से कोई भी हमारे फुसफुसाहट पर नियंत्रण और प्रबंधन नहीं कर सकता.

अब में रहते हैं

वर्तमान को जीना सबसे अच्छा है जो हम कर सकते हैं क्योंकि यह महान विशेषाधिकार है हमारे पास जीवित प्राणी हैं। अतीत की सरल विफलताएं हैं जिन्हें भविष्य में हल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दो लोग जिन्होंने चर्चा की है और फिर मेल मिलाप किया है.

लेकिन अतीत में जो हुआ, उसे आप कभी नहीं सुलझा पाएंगे, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन का नुकसान। क्या हुआ है और क्या नहीं बदला जा सकता है, हमें इसे स्वीकार करने के लिए इसके साथ काम करना होगा, एक द्वंद्व से गुजरना होगा जिसमें हम सोचना और आगे बढ़ना नहीं चाहते थे.

उसी तरह से, भविष्य की चिंता करना कुछ व्यर्थ है. खैर, जीवन की सुंदरता यह जानने के बिना है कि कल क्या होगा, ताकि हर मिनट बीत जाए। इसके अलावा, भविष्य हमेशा अब से शुरू होगा। वर्तमान में हम जो निर्णय लेते हैं, उनमें से सड़क, त्रुटियों, गलतियों और सफलताओं के बारे में जो हम इस क्षण में करते हैं.

माइंडफुलनेस या मेडिटेशन जैसे अभ्यास हमें कॉफी के एक घूंट का आनंद लेने, हमारे कदमों के बारे में जागरूक होने, उस गर्म स्वेटर से खुद को खुश करने का आग्रह करते हैं जो हमें ठंडी रात में आश्रय देता है।.

अपने आप को उन छोटी चीजों के बारे में जानने के लिए, जिनके बारे में हम नहीं जानते हैं, हमें वर्तमान और वर्तमान समय का आनंद लेने के लिए अतीत और भविष्य के बारे में विचारों से दूर जाने की अनुमति देगा। ऐसी कई चीजें हैं जो आप खोज सकते हैं जो आपको बेहद खुश कर सकती हैं.

"अतीत अतीत है, भविष्य अनिश्चित है, वर्तमान यहाँ है और अब"

-डैन्स वेगा-

हम जीवन के इतिहास का हिस्सा हैं, जबकि समयहमें दे दो। आइए जीवन का पूरा आनंद लें क्योंकि हम सभी इसके हकदार हैं। लेकिन हां, ठहराव के साथ लेकिन बिना जल्दबाजी के। प्रत्येक क्षण पर ध्यान केंद्रित करना। अब में जीना ही एकमात्र वास्तविक चीज़ है जो मौजूद है.

आपका जीवन हमेशा आज से शुरू होता है। हम अपने जीवन का कितना समय यह सोचते हुए बर्बाद कर देते हैं कि कल हम इसे करेंगे, भविष्य में हम कितनी चीजों को सौंपना छोड़ देंगे, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है, अगर आप वास्तव में अपने जीवन का आखिरी दिन करेंगे तो आप क्या करेंगे? और पढ़ें ”