क्या आपको प्रामाणिक प्रेम से डर लगता है?

हमारे पास एक रात, कुछ घंटे, एक दिन या एक महीने के रिश्ते हैं, कुछ भी नहीं जो हमसे समझौता करता है, यह हमें इच्छा से परे महसूस करता है, ऐसा कुछ भी नहीं जिसका अर्थ किसी से प्यार करना, भावनाओं, कोमलता और स्नेह को दिखाना है। क्या हम प्यार से डरते हैं?

हम अपने आप को "मेरे पास समय नहीं है", "मुझे अपनी स्वतंत्रता से प्यार है", "मैं अकेला रहना चाहता हूँ", "मुझे कोई प्रतिबद्धता नहीं चाहिए", "मैं अपने दोस्तों से अलग नहीं होना चाहता" क्या होता है कि हम खुद से डरते हैं.

पता चलता है कि प्रामाणिक प्रेम क्या है

मनोवैज्ञानिक वाल्टर रिसो के अनुसार, हमें अच्छे प्रेम (स्वस्थ, सुसंगत और रचनात्मक) में अंतर करना चाहिए, बुरे प्रेम से (बीमार, असंगत, विनाशकारी). सच्चे प्यार में हमेशा तीन तत्व होते हैं और यदि कोई याद कर रहा है तो दुख पहले या बाद में दिखाई देगा.

“प्रेम केवल एक प्रामाणिक और सच्चा है। लेकिन प्यार की प्रतियां कई हैं "

-फ्रांकोइस डे ला रोशफोकुलड-

प्रामाणिक प्रेम के तीन तत्व हैं: इरोस, फिलिया और अगेप. इरोस यौन इच्छा है और खुद को कब्जे, मोह और जुनून में प्रकट करता है। यह प्यार का सबसे स्वार्थी पहलू है। फिलिया एक दंपति की दोस्ती है, जो हमें स्वयं को पार करने के लिए साझा करना चाहता है। अगापे प्रेम, कोमलता और विनम्रता का उदासीन है.

दंपति के रिश्ते के दौरान पूरे समय में, एक तत्व दूसरे की तुलना में अधिक प्रबल हो सकता है, लेकिन तीनों को हमेशा दिया जाना चाहिए। इस विषय के संबंध में, यह ध्यान देने योग्य है कि न्यूयॉर्क में स्टोनी ब्रुक विश्वविद्यालय के कई वैज्ञानिकों ने इसकी खोज की प्यार समय में हो सकता है.

उन्होंने कई जोड़ों पर ब्रेन स्कैन किया जो 20 साल से एक साथ थे और अन्य जिन्होंने अभी-अभी रिश्ता शुरू किया था। उन्होंने परिणामों की तुलना की और महसूस किया कि दस में से एक परिपक्व दंपती के पास उसी रासायनिक प्रतिक्रिया थी जो अभी शुरू हुई है. इससे पता चलता है कि प्यार के उसी स्तर को बनाए रखना संभव है, भले ही साल बीत जाएं.

हमारे प्यार के डर का कारण

जो नया है, उसके बारे में संदेह होने का क्या मतलब है कि हमें उजागर करना है या जो हमें पीड़ित बना सकता है, हमें पंगु बना देता है और हमें प्रामाणिक प्रेम की खोज करने की अनुमति नहीं देता है। यह स्पष्ट है कि कुछ रिश्ते काम करते हैं और कुछ नहीं और यह कि हमेशा जोखिम होता है.

"मेरे लिए यह देखने के लिए पर्याप्त है कि आपको पता है कि आपके साथ मैं अपनी आत्मा को भिगोने जा रहा हूं"

-जूलियो कॉर्टज़र-

हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जिसमें सब कुछ बहुत जल्दी होता है, हम लोगों से मिलने के लिए नहीं रुकते हैं और हम खुद को महसूस किए बिना या किसी की खोज का आनंद लिए बिना एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में चले जाते हैं। यह विभिन्न कारणों के कारण है, जिनमें से हम निम्नलिखित पर प्रकाश डाल सकते हैं:

मैं असुरक्षित महसूस करता हूं

एक रिश्ते को शुरू करना हमें असुरक्षित और असुरक्षित महसूस कराता है क्योंकि हम खुद को दूसरे व्यक्ति के सामने उजागर कर देते हैं और कभी-कभी हमारे लिए अपनी आत्मा की तुलना में अपने शरीर को खोलना आसान हो जाता है।. हम भविष्य में क्या हो सकता है इस पर नियंत्रण की कमी महसूस करते हैं और इससे हमें डर लगता है.

"उम्मीद है कि हम अकेले होने का साहस कर सकते हैं और एक साथ होने का जोखिम उठाने का साहस"

-एडुआर्डो गेलियानो-

हम दूसरे व्यक्ति को नहीं जानते हैं, कभी-कभी हम अविश्वास करते हैं, लेकिन किसी को जानना या संबंध रखना हमेशा एक जोखिम होता है जो दो लोगों को खोज रहा है. यह कहना कि हम क्या महसूस करते हैं या अपनी इच्छाओं को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है सच्चे प्रेम का आधार बनाना.

मुझे याद है कि उन्होंने अतीत में मुझे चोट पहुंचाई है

हमने एक रिश्ते में सभी टूटने, जटिल परिस्थितियों का सामना किया है, और समय के साथ हमने अपने दिलों को चंगा किया है। हालांकि, जब कोई अन्य व्यक्ति प्रकट होता है, तो हम उस दर्द को किसी तरह से दूर कर देते हैं और हमें याद है कि क्या हुआ क्योंकि हमें डर है कि यह फिर से होगा.

वह सामान जिसे हमारा अतीत कभी-कभी दबाता है, वह हमें उस व्यक्ति के साथ खुद को होने से रोकता है जिससे हम मिल रहे हैं और हम केवल अपने होने का एक हिस्सा दिखाते हैं, दूसरे व्यक्ति को हमें जानने से रोकना और यह जानना कि हम कैसे हैं और हमें क्या लगता है.

प्रेम का अर्थ है दुख

बहुत से लोग प्यार को दुख से पहचानते हैं और इसलिए नए रिश्ते की शुरुआत नहीं करना चाहते हैं और जैसे ही कोई दिलचस्पी दिखाता है, वे भाग जाते हैं. हमारे दिमाग से सीमित मान्यताओं को खत्म करना आवश्यक है जो हमें वास्तविकता को देखने और प्रेम को जानने से रोकता है.

हमें दूसरे व्यक्ति को खोने का डर है और यह हमें स्वस्थ संबंध बनाने से रोकता है, क्योंकि हम प्यार के बजाय अपने पास रखने की कोशिश करते हैं। इसके पास रिश्ते को नुकसान पहुंचाने, संदेह पैदा करने और हमारे साथी को अलग करने का अधिकार हो सकता है.

यह जोड़ी मुझे मेरे दोस्तों और मेरे परिवार से दूर रखती है

कई लोग ऐसे होते हैं जो संबंध बनाने से डरते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि एक युगल उन्हें अपने दोस्तों से दूर ले जाएगा. दोस्तों के साथ युगल का मिलान करना एक जटिलता नहीं है, लेकिन वे दो पहलू हो सकते हैं जो प्रमुख संघर्ष के बिना एक दूसरे के पूरक हैं.

वही परिवार के लिए जाता है. बहुत से लोग सोचते हैं कि रिश्ता शुरू करने का मतलब है अपने परिवार से नाता तोड़ना और वे ऐसा होने से डरते हैं इसलिए वे किसी भी प्रतिबद्धता से भाग जाते हैं। उस विश्वास पर काबू पाने, और हमारे जीवन के सभी महत्वपूर्ण लोगों को एकीकृत करने से, हम पूर्ण और खुश महसूस करेंगे.

मेरा साथी मुझे अपने दोस्तों से दूर रखता है। कभी-कभी एक जोड़े और दोस्तों के बीच संतुलन बनाए रखना जटिल होता है, लेकिन यह वास्तव में सम्मान और समय की बात है। और पढ़ें ”