मैं तुमसे प्यार करता हूँ लगाव और अकेलेपन के डर से

मैं तुमसे प्यार करता हूँ जैसे तुम स्वर्ग के सितारों से प्यार करते हो, क्योंकि मैं जानता हूँ कि वे मेरे नहीं हैं लेकिन वे मेरे जीवन और मेरे सपनों को रोशनी देते हैं. मैं तुमसे बिना लगाव के प्यार करता हूं। मैं आपको पसंद करता हूं क्योंकि आप मेरी दुनिया को अपनी ओर से अधिक अभिन्न लगते हैं, क्योंकि आप मेरे कोनों में फिट होते हैं, क्योंकि आप मेरे नक्शे में पथ बनाते हैं जिसे मैं यात्रा करना चाहता हूं, और यह कि मैं आपकी तरफ से साझा करना चुनता हूं.

यह बिना लगाव के एक प्यार है. वे ऐसे रिश्ते हैं जहां कोई अंधा निर्भरता नहीं है, और जहां प्रत्येक सदस्य रिक्त स्थान का सम्मान करने में सक्षम है, एक ही समय में कि प्रियजन के व्यक्तिगत विकास ने पारस्परिकता से भरपूर संवर्धन में योगदान दिया.

प्यार आपको खुशी प्रदान करना चाहिए और आपको हर दिन खुद को सबसे अच्छा खोजने का मौका देना चाहिए। यदि यह आपको दुख और पीड़ा प्रदान करता है, और आप इसे देखना नहीं चाहते हैं, तो यह निर्भरता है। यदि यह आपको ईर्ष्या, भय और अत्यधिक जुनून से भर देता है, तो यह आसक्ति है

कभी-कभी "अनुलग्नक" शब्द कुछ असहमति का कारण बनता है। हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते हैं कि किसी से प्यार करना हर पल उस व्यक्ति के साथ रहना है, यह चिंता करना है, यह इच्छा करना है, उस चेहरे पर हर सेकंड, उस आवाज़ में, उस सार में सोचना है.

प्रेम में एक ही समय में कुछ जुनून होता है जो आवश्यकता के अनुसार होता है, यह कुछ सामान्य है, विशेष रूप से पहले चरणों में। अब तो खैर, हम अपने सबसे अभिन्न अर्थ में लगाव की बात करते हैं, जब किसी तरह, हम अपनी पहचान खो देते हैं और उस व्यक्ति के लिए हमारा आंतरिक संतुलन.

हम उन स्थानों को नहीं छोड़ते हैं जहां हम प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत वृद्धि और स्वतंत्रता को संभव बना सकते हैं। जहां अविश्वास पहले से ही है और यहां तक ​​कि नियंत्रण की आवश्यकता भी है. यह विस्तार से विश्लेषण करने के लायक है.

भावनात्मक लगाव एक बहुत ही विनाशकारी प्रकार की लत है

एक लत के लिए भावनात्मक लगाव से संबंधित होने के लिए अतिरंजित नहीं होना है. उन अंधभक्ति के बारे में सोचें जहां हमें हर पल प्रिय व्यक्ति की आवश्यकता है। उन क्षणों में जो हमारे पास नहीं हैं हमारी तरफ से दुनिया का पतन होता है, हम अविश्वास करते हैं और युगल को नियंत्रित करने की आवश्यकता विकसित करते हैं. यह एक जोखिम है.

कुछ चाहना बुरा या खतरनाक नहीं है। इच्छा जीवन को भावना देती है, उद्देश्यों और सुखों को स्थापित करती है। जोखिम तब शुरू होता है जब इच्छा एक आवश्यकता बन जाती है। यह तब है कि जब हम दूसरे व्यक्ति के बिना नहीं रह सकते हैं, तो यह लगाव और खुद पर नियंत्रण खो देता है.

सक्षम होना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि दूसरे व्यक्ति के बिना कैसे रहना है. जब हम अपने पक्ष में कुछ दिनों के लिए प्यार नहीं करते हैं, तो हम नावों में दरार नहीं डाल सकते हैं, अगर विश्वास है कि इन अत्यधिक भय को विकसित करने का कोई कारण नहीं है.

हमें अपने आप के साथ रहना सीखना चाहिए और नकारात्मक जुड़ावों के बिना एक स्वस्थ संबंध स्थापित करने के लिए जो हम हैं, उससे पूर्ण, सुरक्षित और खुश महसूस करना चाहिए. प्यार करो लेकिन जरूरत नहीं. शेयर करें, लेकिन बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना यह सब कभी न दें, मान्यता भी नहीं.

• हमारे माता-पिता के साथ एक बंधन बनाने के लिए लोगों को हमारे बचपन में एक सकारात्मक लगाव की आवश्यकता है. यह हमें सुरक्षा और प्यार और मान्यता प्राप्त होने की भावना को बढ़ने की संभावना प्रदान करता है.

• उस चरण के बाद, यह हम पर निर्भर है कि हम अपनी पहचान, अपने व्यक्तित्व और उस अखंडता का निर्माण करें जहाँ हम अपने आप को सुरक्षित महसूस करते हैं, जो हम हैं और जो हमने हासिल किया है.

• यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, अगर आप खुद को एक आत्मविश्वास, खुश और एक अच्छे आत्म-सम्मान के रूप में देखते हैं, तो आप एक स्थिर और खुशहाल रिश्ता बना पाएंगे.

• आपको अपने अंतराल को भरने के लिए किसी की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आपके पास उन्हें नहीं है। आपको अपने डर को कम करने के लिए किसी की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपके पास उनके पास नहीं है. आपको अपने अकेलेपन को कम करने के लिए किसी की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपके पास उनकी कमी है.

टुकड़ी अटैचमेंट के रास्ते पर चलना, लगाव की एक भावनात्मक स्थिति, कुछ मामलों में, किसी विशेष चीज, व्यक्ति या विचार के लिए बाध्यकारी, जो कभी-कभी लगातार विश्वास पैदा करता है कि इसके बिना आप नहीं रह सकते हैं या खुश रह सकते हैं। और पढ़ें ”

टुकड़ी का अभ्यास करें या कोडपेंडेंट रिश्तों से बचें

प्यार हमारे लिए कुछ भी नहीं है अगर हम इसे दुख के रूप में समझें. अगर हम इसे उन परछाइयों से आबाद देखते हैं जो हमें परित्यक्त होने के भय के साथ मुखौटा लगाती हैं, तो उनके साथ विश्वासघात होने या दूसरे व्यक्ति पर इस हद तक निर्भर होने के डर से, कि हम बिना पहचान के कठपुतलियाँ बन जाते हैं.

अपने आप को दूसरे व्यक्ति में पतला मत करो, इतने अधिक मूल्य पर प्रियजन के लिए कुछ भी मत करो, कि आप अंत में एक पैकेज की तरह धुंधला हो जाते हैं कि बस उसकी आत्मा खो गई। नशे की लत पर काबू पाएं, कोडपेंडेंट रिश्तों के खिलाफ लड़ें.

हम जानते हैं कि इन विचारों को पढ़ना और समझना आसान है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे जानते हुए भी, हम इस प्रकार के रिश्ते में आते हैं. प्यार में किसी का वश नहीं होता है, अब, इन विशेषताओं की स्थिति में आने के लिए, यह जानना आपकी ज़िम्मेदारी है कि जब आप महसूस करते हैं तो कैसे प्रतिक्रिया दें.

यह अधिक सुरक्षित रूप से, अधिक सुरक्षित रूप से चलने के लिए भावनात्मक टुकड़ी का अभ्यास करने का समय होगा। समझदारी से और बिना किसी डर के प्यार करने में सक्षम हो.

• यदि हम किसी प्रियजन की व्यक्तिगत वृद्धि की अनुमति देते हैं, तो हम उसे आंतरिक रूप से और अधिक बारीकियों के साथ एक अमीर व्यक्ति बनने में मदद करेंगे, जो रिश्ते को समृद्ध करेगा।.
• हमें यह समझना चाहिए टुकड़ी का अभ्यास करने से रिश्ते नहीं टूट रहे हैं. इसके विपरीत, यह उस विश्वास के साथी का सम्मान और बहिष्कार कर रहा है जहां मैंने "रहने दिया" क्योंकि "मुझे पता है कि मैं प्यार करता हूं", क्योंकि मैं प्यार करता हूं और विश्वास करता हूं कि मुझे क्या पसंद है, और मैं अपने अकेलेपन से बचने के लिए नहीं।.
• डिटैचमेंट का मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी आत्मा और दिल से किसी व्यक्ति से प्यार करने, उसे चाहने या उत्तेजित होने का अधिकार नहीं है. यह बस इतना है कि "आपके पास कुछ भी नहीं है". जो आपके पास है वह आपको vetoes देता है, और जो भी आपको vetoes देता है, वह यह है कि आप अपने आप को खुद को होने नहीं देते हैं.
• प्यार पैदा करने के साथ अंदर से मुक्त होना बाधाओं पर नहीं है. यह उन आवेशों को छोड़ने की अनुमति देने के लिए रिक्त स्थान छोड़ना है जो मुझे बिना किसी अन्य व्यक्ति के सबसे अच्छे की पेशकश करने की आशंका है.

3 तरीके जिसमें प्यार का पौधा मुरझा जाता है। और इसलिए तुम मरते नहीं हो, तुम्हें इसे पानी देना पड़ता है, बिना मुरझाए। जब प्यार होता है, तो उम्मीद होती है। और पढ़ें ”

बेब्स टैर, लॉरी ब्लैंक के सौजन्य से चित्र