मुस्कुराओ, लोगों को भ्रमित करो

जो मुस्कुराता है वह दिखाता है कि यह कैसा है। लेखक फ्योडोर दोस्तोव्स्की अपने काम में फिर से जुट गए किशोर अगर हम किसी की सच्ची आत्मा जानना चाहते हैं तो हमें उनकी हँसी देखनी चाहिए. हँसी, हाथ और पैर के बगल में, एक व्यक्ति की सबसे अधिक खुलासा विशेषताएं हैं.

एक दिन कोई हंसी में फट सकता है और एक ही सेकंड में अपनी आत्मा को जान सकता है. हँसी संक्रामक, प्राकृतिक, फ्रैंक या बस एक धोखाधड़ी हो सकती है. ऐसे लोग हैं जो बिना जाने क्यों हंसते हैं। अच्छी तरह से क्योंकि यह एक सहज भावना से उत्पन्न होता है या इसके विपरीत, क्योंकि यह दूसरों को व्यक्त करने के जवाब में कृपया करने की आवश्यकता से उत्पन्न होता है.

"मैं एक बात से ज्यादा नहीं समझता: वह हंसी आत्मा का सबसे बड़ा सबूत है। एक बच्चे को देखो; कुछ बच्चे पूरी तरह से हंसना जानते हैं, और इसीलिए वे अट्रैक्टिव होते हैं। एक बच्चा जो रोता है वह मेरे लिए बड़ा है, लेकिन जो हँसता है और आनन्दित होता है, वह स्वर्ग की एक किरण है, भविष्य का एक रहस्योद्घाटन जिसमें मनुष्य अंत में एक बच्चे के रूप में शुद्ध और भोला बन जाएगा। "

-फ्योडोर दोस्तोवस्की-

भावनात्मक रूप से खुलेपन के क्षेत्र में "विकास की दृष्टि से हीन" पैमाने पर, हम मुस्कुराहट में भागते हैं। इतना चौड़ा नहीं, इतना आकर्षक नहीं। निश्चित रूप से तीव्रता में और अधिक और आवृत्ति में अधिक उदार. मुस्कान एक आकृति विज्ञान के लिए व्यक्तिगत और मनोवैज्ञानिक लोगो है जो कारखाने से आता है.

कभी-कभी यह काफी शक्तिशाली होता है. यह कोशिश करो मुस्कुराओ और लोगों को भ्रमित करो। आप अपने चेहरे पर मुस्कान देखने के लिए बहुत आभारी महसूस कर सकते हैं, कि दिन के अंत में आपकी मुस्कान हँसी और हँसी के रूप में एक बच्चे के रूप में अप्रतिरोध्य होती है.

मुस्कान, हँसी की बेटी और हमारे भावनात्मक सहयोगी

कभी कभी, हालाँकि हम अंदर से टूट चुके हैं और हम बिना दिखाए ही दिनों को कैद कर लेते हैं, इसलिए मुस्कुराना शुरू करना सुविधाजनक होगा. यदि आप नहीं हैं, तो आपको खुश दिखाने के बेतुके आरोपों के कारण नहीं, बल्कि आपको यह चुनौती देने का अवसर मिलेगा कि आप क्या करने की जरूरत है, जिसे आप दूर करने के लिए शुरू करेंगे।.

जब हम कभी-कभी दुखी, थके हुए और अनिच्छुक होते हैं तो मुस्कुराते हुए आंतरिक भावनात्मक अस्वस्थता और सामाजिक तानाशाही को चुनौती देने के लिए चुनौती देते हैं कि हमें चीजों को करने में अच्छा महसूस करना चाहिए: यह खुद के लिए एक बधाई है, संक्रामक और उम्मीद है। यह बाहरी संकेत है जिसे हम आंतरिक तूफान के बावजूद खड़े रहना पसंद करते हैं.

यह धोखा देने के बारे में नहीं है, बल्कि खुद पर एहसान करने के बारे में है. उन सांचों और हुक्मों को तोड़ें जो आपकी भावनाओं और निराशा की भावनाओं को आप पर थोपते हैं। अगर आपको इसका मतलब बुरा और बुरा लग रहा है तो आपको उनके प्रति वफादारी नहीं दिखानी चाहिए.

अपने आप को दिखाने के लिए अपने चेहरे पर एक मुस्कान स्केच करें कि आप एक अस्थायी उदासी से अधिक मजबूत हो सकते हैं. सिर्फ एक पल मुस्कुराने की चुनौती का प्रयास करें और दूसरों को दिखाएं, भले ही आप इसे दिनों के लिए नहीं करना चाहते हैं। अपने कर्मों से अपनी इच्छा को चुनौती दें.

मुस्कुराइए, उन सांचों को तोड़िए, जो आपने इतने जमकर लगाए हैं

कभी-कभी हम मानते हैं कि खुद के प्रति सच्चा होना वास्तव में हमारे साथ कैसा महसूस होता है। यह वास्तव में वास्तविकता के अनुरूप नहीं है और हमारे जीवन और हमारे आसपास के लोगों के लिए नकारात्मक है. आपके सिद्धांतों और मूल्यों के प्रति सच्चा होना आपके मूड के गुलाम होने से अलग है, आपके कार्यों से वे आपके जीवन में पहले की अपेक्षा अधिक समय तक टिक सकते हैं.

यह विरोधाभासी भी है, यह हमें अधिक स्वतंत्र या अधिक प्रामाणिक नहीं बनाता है, लेकिन हम अपने मन के आदेशों का पालन करते हैं: "जैसा कि मुझे बुरा लगता है, मैं ख़ुद को ख़राब मूड में रहने की अनुमति देता हूं।" मैं कुछ नहीं कर सकता बाकी इसे सहना होगा, क्योंकि अगर मैं बुरे मूड में, उदास या तनाव में हूँ, तो यही है ".

आपकी मुस्कान की ताकत

उन दिशानिर्देशों का अनुपालन करना, जिन्हें हमने इंगित किया था, वास्तव में आप अधिक स्वतंत्र नहीं हैं। आप बिना किसी उपाय के क्या करना चाहते हैं, इसके लिए आप एक दास हैं और एक मृत अंत में भी प्रवेश करते हैं. कैसे निकलेगा? बहुत आसान, मुस्कुराहट और लोगों को भ्रमित करना. दर्पण में मुस्कुराओ और देखो, कभी-कभी अपने आप को भ्रमित करें.

यह अच्छे दीर्घकालिक फलों के साथ विरोधाभास है. आप अपने चेहरे की एकरसता को तोड़ते हैं और अपनी मन: स्थिति को परिभाषित करते हैं. आप दिखाते हैं कि "अपने बाएं पैर के साथ उठना" आपको दिन भर चूना लगाने के लिए मजबूर नहीं करता है। अपनी आंतरिक दुनिया को दिखाएं कि वास्तविकता कभी-कभी इसे चुनौती दे सकती है, आपके लाभ और आपके आसपास के लोगों को.

मुस्कुराएं, उन लोगों को भ्रमित करें जो आपको शांत और अनिच्छुक देखने के आदी हो गए हैं. मुस्कुराओ, अपने आप को भ्रमित करो और उस विरोधाभास का शिकार बनो, जैसे एक खेल या एक रोमांचक पहेली। मुस्कुराओ, भले ही आप अपने अपूर्ण दांतों, अपने उदास मनोदशा और उत्साह की कमी के कारण शर्मिंदा हों.

मुस्कुराइए, कि कोई भी अपनी मुस्कान की शक्ति को तब तक नहीं जानता जब तक वह अपने दैनिक जीवन में इसका उपयोग नहीं करता। दुनिया को एक एहसान करो, ताकि पित्त प्राप्त करने के आदी हो कि यह आपके होंठों के शहद को महसूस करने के लिए उत्साहित महसूस करता है। मुस्कुराइए कि आप जो शक्ति देते हैं, उसे महसूस किए बिना, आप खुद को कुछ हँसी में लिपटे हुए पाएंगे. आनंद सहज है, लेकिन मुस्कान वह उत्तेजना है जो इसे, आप में और दूसरों को भी ट्रिगर कर सकती है.

आपकी मुस्कुराहट से ज्यादा खूबसूरत कुछ नहीं है एक मुस्कान के साथ आप बहक सकते हैं, आप खुशी फैला सकते हैं और आप अपनी भावनाओं और दूसरों के परिवर्तन कर सकते हैं। अपनी मुस्कान का अभ्यास करें और पढ़ें ”

छवियाँ मर्सिडीज DeBellard के सौजन्य से