सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करने के लिए अपनी रचनात्मकता का लाभ उठाएं

जीवन अप्रत्याशित क्षणों से भरा है, उन परिवर्तनों के लिए, जो बेहतर या बदतर के लिए, वह बनाते हैं जो अब नहीं था. नए को अनुकूलित करना मुश्किल है, वास्तविकता को अब एक ही परिप्रेक्ष्य से नहीं देखा जा सकता है और इसका विश्लेषण किया जा सकता है और यह शायद आश्चर्यचकित करने वाला कारक है जो हमें जीवित महसूस करता है और एक ही समय में लंबो उत्पन्न करता है.

वे हैं जिन क्षणों में नई स्थिति का अवलोकन करना, विश्लेषण करना, अवशोषित करना और समझना बेहतर होता है. कुछ भी नहीं होता है, सभी अनुकूलन एक समय की मांग करते हैं और सभी लोगों को समान नहीं होना चाहिए। वास्तव में, एक ही व्यक्ति में यह समय जीवन के चरण के आधार पर भी भिन्न हो सकता है जिसमें उसे अनुकूलन करना है.

नकारात्मक परिवर्तन क्या लाते हैं??

नकारात्मक परिवर्तन आमतौर पर एक आंतरिक प्रतिबिंब को प्रेरित करते हैं, एक अंतरंग संवाद को रास्ता देते हैं जो हमें कारणों, बहानों, दोषी और जिम्मेदारियों की तलाश में ले जाता है जिसमें दुनिया हमारी सबसे बड़ी दुश्मन बन जाती है और हम इससे लड़ने के लिए बहुत छोटा महसूस करते हैं. रिश्ते गायब हो जाते हैं, हम जो थे, उससे चिपके रहते हैं और कम्पास पर संदेह करना शुरू कर देते हैं कि उस क्षण तक संदर्भ के रूप में सेवा की है.

यही कारण है कि जब समाधान या समाधान खोजने के लिए रचनात्मकता तेज होती है: हमारा पूरा ध्यान स्थिति को बदलने और संतुलन ठीक करने पर केंद्रित है. वास्तव में थकाऊ, लेकिन सीखने का बहुत उत्पादक कार्य, जिस रास्ते को छोड़ना है, उस पर काबू पाना और उसकी पुनरावृत्ति करना। वास्तव में असंतोष स्रोत, परिवर्तन का इंजन लगता है.

रचनात्मकता व्यक्त करती है, हम जो कुछ भी बदलना चाहते हैं, चिल्लाते हैं, क्या है और क्या होना चाहिए, मैं क्या था और मैं क्या बनना चाहता हूं. दुनिया को बदलो, इसे रूपांतरित करो और इसे मॉडल बनाओ, यह जीने के लिए एक बेहतर जगह है.

परिवर्तन का खंडन

महत्वपूर्ण संक्रमण की स्थिति, उनके साथ होने वाली अनिश्चितता के लिए विशेषता, आमतौर पर कुछ लोगों में वर्टिगो का उत्पादन करती है, घबराहट भी। इतना अधिक कि वे किसी भी समय पूर्ण महसूस नहीं कर पा रहे हैं और अपने दुखों में, अपने संकटों में, बिना खुशी के और / या अन्य दुःख को अपने जीवन का हिस्सा बनाये बिना, अपने जीवन में दुःख का शिकार बने हुए हैं। एक खतरनाक स्थिति जो आपको उस व्यक्ति में बदल सकती है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं.

यह परित्याग का एक क्षण है, कि जब यह बहुत लंबे समय तक रहता है, तो आराम की एक निश्चित भावना दे सकता है, यहां तक ​​कि आराम भी। वे पहले से ही स्थिति को संभालते हैं और इसे बदलने का मतलब है कि वे झूठे संतुलन को खो सकते हैं जो वे पहुंच गए, फिर से पेड़ को स्थानांतरित करने और अपने आराम क्षेत्र को छोड़ने के लिए.

सीखने की अवधि

कार्ल रोजर्स, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, ने इंसान की सकारात्मक दृष्टि का बचाव किया। इसलिए, मैंने सोचा कि हम में से हर कोई उस तरह का व्यक्ति बन सकता है जिसे हम चाहते हैं। वहां से परिवर्तनों से आश्चर्यचकित होकर संपूर्ण सीखने की प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है.

कठिनाइयों को परिभाषित करना और समाधान की तलाश करना महत्वपूर्ण है। वास्तव में रचनात्मकता सीखी जाती है और उन प्रक्रियाओं में उत्तेजित होती है जिनमें हम समस्याओं के प्रति संवेदनशील होते हैं और हमें इसका हल खोजने के लिए प्रेरित किया जाता है. यह तब पैदा होता है जब हम अपने कमजोर बिंदुओं से अवगत होते हैं, वैध जानकारी एकत्र करने में सक्षम होते हैं, इसका विश्लेषण करते हैं और एक सकारात्मक स्थिति बनने के लिए हमें जिस अवसर की आवश्यकता होती है उसे पाते हैं।.

"रचनात्मकता का बहुत सार इसकी नवीनता है"

-कार्ल रोजर्स-

रचनात्मकता गैर-अनुरूपतावादी लोगों में अधिक आसानी से उभरती है जो वास्तविकता को सुदृढ़ करने के लिए संसाधनों की तलाश करते हैं जो खुद या दूसरों के रहते हैं। उन्हें हर चीज में बदलाव और सुधार की एक स्थायी स्थिति की आवश्यकता होती है, जिसे वे बदलने में सक्षम मानते हैं.

यही कारण है कि बाहरी परिवर्तन और उनके आसपास के हालात एक मूल्यांकन की मांग करते हैं. आइए हमारी रचनात्मक क्षमता के अनुसार परिवर्तनों का विश्लेषण करें और उन्हें हमेशा सकारात्मक निकास की तलाश में बदलें.

• उन परिवर्तनों को अपनाना, जिन्हें मुझे मानना ​​चाहिए और उस वास्तविकता को बदलना हमारे हाथ में नहीं है, क्योंकि इसे संशोधित करना असंभव है.
• हमारे पर्यावरण को बदलने या संशोधित करने के लिए समाधान की तलाश है.
• हम अपने जीवन में क्या परिवर्तन कर सकते हैं और हमें नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसकी समीक्षा करने के लिए समाधान खोज रहे हैं.

सकारात्मक बदलाव तक पहुंचना

जब सकारात्मक परिवर्तन आखिरकार होता है, तो हम हर पल आराम करते हैं और आनंद लेते हैं, मन बना रहता है, लेकिन देखना और लड़ना बंद कर देता है. लगता है दुनिया उस अद्भुत जगह बन गई है जो हमेशा से होनी चाहिए थी. जादू से सभी दुश्मन गायब हो जाते हैं, या कम से कम हम उन्हें अनुभव नहीं करते हैं। इसके अलावा, हम किसी भी समस्या का सामना करने के लिए ऊर्जा से भरे हुए महसूस करते हैं.

इस बिंदु पर रचनात्मकता गायब हो गई है या समाधान के लिए तीव्र खोज बंद हो गई है और इसके साथ हम जो प्रयास करते हैं वह रोजगार देता है. वास्तव में यह परिवर्तन का दौर है, हमारी पहचान बदल गई है और इसके साथ स्वयं और दूसरों की धारणाएं बदल गई हैं.

इस अवधि के दौरान आपको सब कुछ नया देखने, विश्लेषण करने और अवशोषित करने के लिए रुकना होगा। हां, यह वास्तव में बिल्कुल नया है। पहले की तरह कुछ भी नहीं दिखेगा, और भले ही बदतर क्षण वापस आ जाएं, हम बदलाव से इतना डरेंगे नहीं.

पत्थर को दोष देना बंद करो और आप चलने का प्रबंधन करेंगे अपने आप को बारिश होने दें, अपनी आँखें खोलें, गिट्टी जाने दें, साँस लें। वह सिर्फ एक और पत्थर है, एक और अनुभव है, सीखने का एक हिस्सा है। और पढ़ें ”