हम जानते हैं कि हमें अपने शरीर को स्वीकार करना होगा, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है

प्रत्येक समाज में लोगों के शरीर के लिए सुंदरता के अपने कैनन होते हैं। इतिहास और पूरे भूगोल के दौरान आप देख सकते हैं "ब्यूटी" एक बदलती अवधारणा है. कुछ समूहों के लिए, एक निश्चित स्थान पर और एक निश्चित समय पर, "बहुत मांस से भरा" किसी से ज्यादा आकर्षक कुछ भी नहीं। यह अस्पष्टता और शक्ति को दर्शाता है। दूसरों के लिए, यह सिर्फ प्यारा है जिसका विकृत चेहरा है या त्वचा पर कई निशान हैं.

वर्तमान में वेस्ट प्रीमियम में जिसे "कमर्शियल ब्यूटी" कहा जाता है. यह एक प्रकार का सौंदर्य है जहां प्यारा शरीर, या सुंदर चेहरा, एक उत्पाद या एक प्रक्रिया को लागू करके प्राप्त किया जाता है, जो निश्चित रूप से पैसा खर्च करता है। आकर्षण खरीदा और बेचा जाता है। इसके पीछे बहुत बड़े आर्थिक हित क्या हैं.

"अब हम जानते हैं कि आत्मा शरीर है और शरीर आत्मा है। वे हमें बताते हैं कि वे अलग हैं क्योंकि वे हमें इस बात के लिए राजी करना चाहते हैं कि हम अपनी आत्माओं के साथ रह सकते हैं यदि हम उन्हें अपने शरीर से वंचित कर दें".

-जॉर्ज बर्नार्ड शॉ-

वास्तव में गंभीर बात यह है कि कई पुरुष और दुनिया में महिलाएं इन जनादेशों को एक अनैतिक तरीके से स्वीकार और आंतरिक करती हैं. वे भूल जाते हैं या नहीं जानते कि वे एक स्पष्ट हेरफेर का उद्देश्य हैं जो कुछ को समृद्ध करता है। इस बीच वे अत्यधिक कठोरता के साथ अपने शरीर का मूल्यांकन करना सीखते हैं। वे "रोल" को माफ नहीं करते हैं और कम मूल्यवान महसूस करते हैं यदि वे लगाए गए सौंदर्य मॉडल के करीब नहीं हैं। विज्ञापन का दबाव बहुत अच्छा है, लेकिन फिर भी, स्मार्ट चीज़ का विरोध करना है। यहाँ उस गुलामी से बाहर निकलने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं.

शरीर के बारे में मीडिया संदेश पढ़ना सीखें

अपने आप को एक चीज से मनाओ: मॉडल मीडिया में प्रदर्शित होने वाले सौंदर्य वास्तविक नहीं हैं. विज्ञापनों में दिखाई देने वाले अधिकांश लोगों के पास शरीर नहीं होता है जो वे स्वाभाविक रूप से दिखाते हैं। या वे एक दिन में कई घंटे जिम में बिताते हैं, या उन्हें एक ऑपरेटिंग थिएटर में परफेक्ट बॉडी मिली, या उन्हें फोटोशॉप, या पिछले सभी के साथ धोखा दिया जाता है। यह निश्चित रूप से आनुवंशिकी को भी प्रभावित करता है.

"सही उपायों" को विज्ञापन की दुनिया और उन लोगों द्वारा निर्देशित किया गया है जो सुंदरता के साथ व्यापार करते हैं. कुछ विशेषताओं वाला शरीर "संपूर्ण" और दूसरा क्यों नहीं है? केवल इसलिए कि विक्रेताओं और विज्ञापनदाताओं ने एक समान लक्ष्य के लिए क्रीम, कॉस्मेटिक सर्जरी और उत्पादों को कम करने के लिए इसे लागू किया है। शरीर को "पूर्ण" प्राप्त करना जितना कठिन है, उतना ही वे बेचते हैं। यदि "आदर्श" उपायों को हासिल करना आसान था, तो वे बर्बाद हो जाएंगे.

शायद आप खुद ही एक खास तरह की बॉडी या चेहरे को खूबसूरत देखना सीख गए हैं। हालाँकि, आपको पता होना चाहिए कि आपको प्रशिक्षित किया गया है तो आप इसे इस तरह से देखते हैं। हो सकता है कि यह उन संदेशों से खुद को बचाने के लिए एक अच्छा विचार है और मीडिया द्वारा आपको बताए गए बचाव के बिना खुद को उजागर न करें.

अपने शरीर के प्रति असंतोष पर चिंतन करें

आपने देखा होगा कि बहुत से लोग अपने शरीर के साथ वास्तव में खुश महसूस नहीं करते हैं. उन मॉडलों को भी नहीं जो हमें हर विज्ञापन या विज्ञापन में बेचते हैं। अधिकांश कुछ असंतोष दिखाते हैं। कुछ लंबे और दूसरों को कम करना चाहते हैं। घुंघराले बालों वाले लोग इसे सीधे और इसके विपरीत चाहते हैं। जिनके पास बड़े नितंब हैं वे उन्हें छिपाने की कोशिश करते हैं और जिनके पास है वे उन्हें बढ़ाने के तरीकों की तलाश करते हैं। सामान्य बात यह है कि शारीरिक रूप से असहमति है.

इसी समय, बहुत से लोग सौंदर्यवादी आलोचक के रूप में कार्य करते हैं। ऐसा महिलाओं के बीच बहुत होता है. वे आपके शरीर, आपकी उपस्थिति पर सवाल उठाते हैं, बिना आपने उन्हें ऐसा करने का अधिकार दिया है। वे आपका मूल्यांकन करते हैं. वे आपको बताते हैं कि कुछ किलो कम महान होगा। या वे इंगित करते हैं कि आपका बाल कटवाने आपकी कृपा को छीन लेता है। उन पेशेवर आलोचकों की कमी नहीं है जो मूल रूप से नहीं चाहते हैं कि आप बेहतर हों, लेकिन यह इंगित करने के लिए कि आपके साथ कुछ गलत है। इस प्रकार वे अपनी असुविधा के लिए क्षतिपूर्ति करते हैं.

इसलिए इसकी संभावना है शरीर के साथ असंबद्धता वास्तव में गहरे पहलुओं के साथ एक गैर-बराबरी छुपाती है, या जिन लोगों के साथ हमारा लिंक है। हो सकता है कि आपको यह महसूस न हो कि आप काफी लायक हैं और आप अपने शरीर को अधिक चाहने की उम्मीद को स्थानांतरित करते हैं। हो सकता है, यह भी, कुछ पारस्परिक संबंधों को उचित या ईमानदारी के आधार पर नहीं दिया गया है। निश्चित रूप से जब हमारा पर्यावरण हमें स्वीकार करता है, तो हमारे लिए स्वीकार करना भी आसान होता है.

शरीर की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करें कि यह स्वस्थ है और कई कार्य कर सकता है. यह भी महत्वपूर्ण है कि आप एक्यूरेसीज़, कि आप यह देखें कि आप खुद के होते हुए भी खुद को कैसे देखना चाहते हैं। कोई भी अपने शरीर के लिए कम या ज्यादा नहीं है, यह सुनिश्चित है। यदि यह एक पत्रिका की तरह दिखता है, तो कोई भी खुश नहीं है, या अधिक संतुलित नहीं है। यह ऐसा प्रतीत होता है, लेकिन ऐसा नहीं है। जीवन में वास्तव में महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं एक सुंदर शरीर के साथ प्राप्त किया जाता है.

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मुख्य छवि अन्ना ओ के सौजन्य से