सब कुछ नियंत्रित करना चाहते हैं, आप अच्छा नहीं करते हैं

सब कुछ नियंत्रित करना चाहते हैं, उन कल्पनाओं में से एक है जो वर्तमान समय में स्थापित किया गया है. मनुष्य का इतिहास प्रकृति की शक्तियों की प्रगतिशील विजय का है। यह अपने परिवेश से पहले एक नपुंसक स्तनपायी के साथ शुरू हुआ। वहाँ से अब तक, मानव ने एक विशाल छलांग ली है, जिसने उसे उत्तरोत्तर हर चीज के रहस्यों को जानने के लिए प्रेरित किया है, जो उसे चारों ओर से घेरे हुए है।.

अब हम उन्मत्त समय जीते हैं. सब कुछ एक लय में होता है जो इसे पचाने की हमारी क्षमता से अधिक तेज है. इसलिए यह अजीब नहीं है कि आवर्ती कल्पनाओं में से एक सब कुछ नियंत्रित करने के लिए ठीक है। पृष्ठभूमि में दृढ़ जमीन पर कदम रखने की इच्छा है, यह महसूस करने के लिए कि हमारे पास अपने स्वयं के जीवन का पतवार है.

 "इस द्वंद्व को दूर करने के लिए, अनियंत्रित को पालतू बनाने के लिए और जो अनर्गल है, उस पर हावी होने के लिए, अनजाने को गलत ठहराने के लिए और गलत करने के लिए प्यार की मौत की सजा है".

-ज़िग्मंट ब्यूमन-

बुरा है यह है कि हम हमेशा महसूस नहीं करते हैं कि सब कुछ नियंत्रित करना एक कल्पना है. एक अवास्तविक उद्देश्य है कि जब भूल विफल व्यवहार की एक श्रृंखला के लिए रास्ता देता है जो चिंता की लहरों को आकर्षित करता है। हम खुद को लगातार नियंत्रण खोते हुए पाते हैं और यह हमें निराश करता है.

सब कुछ गति में है और हमारे नियंत्रण से परे सैकड़ों कारक हैं. लगातार जीवित परिवर्तन क्या है। आज एक रास्ता है और कल दूसरा। एकमात्र राज्य जिसमें पूर्ण निश्चितता है, वह मृत्यु है। दूसरी ओर, जीवन अनिश्चितताओं और अप्रत्याशित प्रवाह के बीच प्रकट होता है.

सब कुछ नियंत्रित करने की कल्पना

हम अब उस समय में नहीं हैं जब शांति से रहना संभव था. हम स्थायी रूप से सैकड़ों उत्तेजनाओं द्वारा बमबारी कर रहे हैं. आप उठते हैं और आपके दिमाग में बहुत सारे विचार और भावनाएँ आती हैं जो एक दूसरे के ऊपर होती हैं या चलती हैं। हमें लगता है कि इसके लिए बहुत कुछ करना है और थोड़ा समय देना है.

हर दिन हम विरोधाभासी भावनाओं और भावनाओं का भी सामना करते हैं। कभी-कभी हमें खुद को उन्हें पुनर्निर्देशित करने के लिए मजबूर करना पड़ता है, यहां तक ​​कि उन्हें समझने के बिना भी। हमें बस काम करना है। और उसके लिए, अपने विचारों को जल्दी छोड़ने के लिए खुद पर सीमाएं लादना आवश्यक है या असहज भावनाएं जो हमें उत्पादन, प्राप्ति, संचालन करने से रोकता है.

हालांकि हम इसे इस तरह से नहीं रखते हैं, हम सब कुछ नियंत्रित करना चाहेंगे। इसलिए हर बार कुछ न कुछ योजना से बाहर आता है, या जब कोई बाधा दिखाई देती है, तो हम खुद को परेशान करके प्रतिक्रिया कर सकते हैं. यह वास्तविकता की उन अनिवार्यता के खिलाफ एक तरह का विद्रोह है जो हमारे उद्देश्यों के खिलाफ जाते हैं.

इन परिस्थितियों में, कुछ विरोधाभासों में डूबे रहना हमारे लिए सामान्य है। हम धन के प्रवाह को नियंत्रित करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन हम अनिद्रा को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। हम अपनी थकान पर नियंत्रण स्थापित करने में सक्षम हो जाते हैं, लेकिन जो रिश्ते हमारे लिए मायने रखते हैं, वे हाथ से निकल जाते हैं. हम कितनी भी कोशिश कर लें, हम कभी भी सब कुछ नियंत्रित करने का प्रबंधन नहीं करते हैं.

सजग अवलोकन और मनन

एक सच्चाई यह है कि गैर-पश्चिमी संस्कृतियां बहुत अच्छी तरह से जानती हैं और हम बहुत बार भूल जाते हैं. जीवन मन से नहीं, बल्कि इंद्रियों से जीता है. विचार हर समय है, वास्तविकता के लिए हमारे दृष्टिकोण की मध्यस्थता। मन हमारे जीवन को पूर्वाग्रहों, आशंकाओं, महत्वाकांक्षाओं और बहुत लंबे वगैरह के आधार पर निर्देशित करता है। इसी तरह, यह हमें हमारे प्रत्येक दिन के लिए त्वचा का अनुभव करने से वंचित करता है.

सब कुछ नियंत्रित करने के लिए उस उत्सुकता के साथ इसका क्या करना है? ऐसा क्या होता है कि विचार इस तरह से काम करता है: यह सीमा है, यह सब कुछ इसे उपयुक्त बनाने के लिए और कुछ अर्थों में सब कुछ निर्देशित करने की कोशिश करता है. धारणाएं, भावनाएं और भावनाएं अलग तरह से काम करती हैं। वे अधिक विद्रोही और अराजक हैं, लेकिन यह भी अधिक स्वतंत्र और प्रामाणिक है। वे वह क्षेत्र हैं जो हर चीज पर नियंत्रण लगाने के हमारे प्रयासों को "तोड़फोड़" करते हैं। यह वह भी है जो हमें खुशी का अनुभव करने की अनुमति देता है.

कई बार हम खुद को अपने खिलाफ लड़ते हुए पाते हैं। हमारी सोच वहाँ सामग्री डालती है और फिर हम उसे मिटाने का प्रयास करते हैं. हम इसे समझने की कोशिश नहीं करते हैं, लेकिन जितनी जल्दी हो सके इसे चेतना से बाहर निकालते हैं. हम महसूस करते हैं, उदाहरण के लिए, चिंता की पहुंच और तुरंत हम इसे गायब करने के लिए बेचैनी को अलग करने की कोशिश करते हैं। शायद अगर हमने स्वीकृति और अवलोकन की स्थिति को अपनाया, तो हम अपने आप को एक अलग चित्रमाला के साथ पा सकते हैं.

बिना खुद को समझे, बिना सोचे समझे खुद को समझना सीखना, लेकिन बस खुद पर विचार करना ... सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश न करें, लेकिन चीजों को आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से बहने दें। यही वह मार्ग है जो हमें वास्तविक रूप से जीवन का अनुभव करने के लिए प्रेरित करता है। बिना आशंका के। इस सब से समझ का एक नया रूप पैदा होता है, जिसे बौद्धिक शिक्षा के रूप में व्यक्त नहीं किया जाता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। चेतना का उच्चतर रूप जो संतुलन की ओर ले जाता है.

अपने मन पर नियंत्रण बढ़ाने के 5 सरल तरीके माइंड कंट्रोल यह एक बुद्धिमान और रचनात्मक तरीके से हमारे आंतरिक दुनिया को प्रबंधित करने की क्षमता है, न कि रोबोट के रूप में कार्य करने के लिए एक तंत्र।