न्यूनतम जीवन शैली क्या है?

वास्तुकार और लेखक जॉन पॉसन कहते हैं कि "अतिसूक्ष्मवाद, एक वास्तुकला से अधिक, जीवन का एक तरीका है"। इस तरह से परिवारों का एक समूह इसे समझने लगा है, क्योंकि इसने एक ऐसा मंच बनाया है, जहाँ से वे सिखाते हैं कि न्यूनतम जीवन शैली क्या है.

प्रश्न में मंच कहा जाता है द मिनिमलिस्ट्स, और इसमें वे जीवन की समझ बनाने की कोशिश करते हैं। कैसे? उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, उस सामग्री की जरूरत के लिए विकल्प पैदा करना जो विज्ञापन से पैदा होता है और यह समाज खुद को एक दर्पण बनाता है.

न्यूनतम जीवन शैली क्या है?

अतिसूक्ष्मवादियों के अनुसार, आज हम ऐसे वातावरण में रहते हैं जो बहुत उत्तेजक है. इसके अलावा, इन उत्तेजनाओं में से कई रुचि वाले विज्ञापन हैं जो खपत को प्रेरित करने पर केंद्रित हैं; इसका मतलब यह है कि हर दिन हम सोचते हैं कि अधिक वस्तुएं हैं जो हमारी भलाई के लिए आवश्यक हैं.

न्यूनतम विचार के बाद, प्रत्येक नई खरीद के साथ हम भारी हो जाते हैं. यही है, हमारे भावनात्मक विमान को अतिभारित किया जाता है, जो मानव के आवश्यक हिस्सों को छोड़ देता है, जैसे कि स्वतंत्रता.

यही कारण है कि न्यूनतम जीवन शैली, रयान निकोडेमस और फील्ड्स मिलबर्न के निर्माता, इस तरह से जीवन को परिभाषित करते हैं वह उपकरण जो ज्यादती से छुटकारा पाने के लिए उत्प्रेरक का काम करता है. किस लिए? ताकि हम इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकें कि वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है, और यह हमें खुशी, स्वतंत्रता और पूर्ति की ओर ले जाता है.

यदि आप जीवन के न्यूनतम तरीके में रुचि रखते हैं, तो विशेषताओं की एक श्रृंखला है जो इसे एक एकल विचार के आधार पर परिभाषित करते हैं जो संरचनाएं और प्रेरित करती हैं: सामग्री की जरूरतों को खत्म करना, और पृष्ठभूमि में कृत्रिम, और व्यक्तिगत पर ध्यान केंद्रित करना.

गौण या अनावश्यक को हटा दें

वे मूल रूप से इसका प्रचार करते हैं हर चीज को खत्म करना जो कड़ाई से जरूरी नहीं है. यदि आपके जीवन के दौरान आप बेकार वस्तुओं का भंडारण कर रहे हैं, तो यह इन रिक्त स्थानों को खाली करने के लिए आदेश का एक अभ्यास है, ताकि उन्हें जारी किया जा सके या उन तत्वों से भरा हो जो वास्तविक जरूरतों को पूरा करते हैं.

अधिक पारंपरिक ज्ञान हमें याद दिलाता है कि सामग्री के लिए लगाव हमें किसी तरह गुलाम बनाता है. संचय हमें उन मामलों में हमारे संसाधनों का उपयोग करने के लिए एक बाधा को दबाने, आदेश देने या बनाए रखने के लिए समय की बर्बादी करता है, जो वास्तव में महत्वपूर्ण हैं। इस तरह, अतिसूक्ष्मवादियों ने खाली दराज और अलमारियाँ को आमंत्रित किया, जो कि वास्तव में बेकार है, सब कुछ को समाप्त कर देता है.

"यदि आप कुछ सुंदर बनाना चाहते हैं, तो आपको बस वही करना है जो आवश्यक है, इससे अधिक कुछ नहीं".

-जियोर्जियो अरमानी-

वस्तुओं के प्रति लगाव को खत्म करता है

कभी-कभी हम वस्तुओं से जुड़ जाते हैं, इसलिए हम उन्हें फेंक नहीं देते हैं। यह सच है कि वे हमारे लिए यादों से भरी चीजें हो सकती हैं। हालाँकि, न्यूनतम हमें याद दिलाता है कि, वास्तव में,, ऐसी यादें व्यक्ति में होती हैं, वस्तु नहीं.

न्यूनतमवादियों का दावा है कि हमें भविष्य में खुद को प्रोजेक्ट करना होगा, अतीत से नहीं। इस प्रकार, लगाव लोगों के प्रति होना चाहिए, स्वयं से शुरू करना, न कि भौतिक संपत्ति के प्रति.

घर में आदेश और सादगी

भी वे एक सुव्यवस्थित घर होने की वकालत करते हैं, जहाँ सादगी प्रमुख प्रमुख स्थान है. सब कुछ जो हम रखते हैं, वह होगा क्योंकि इसका एक ठोस उपयोग है और इस उद्देश्य के लिए इसमें एक स्थान होना चाहिए। इसके अलावा, यदि हम व्यवस्थित हैं और हम हमेशा वही देते हैं, तो इसे खोजना आसान होगा.

"ऐसे समय होते हैं जब सादगी का स्वाद लगभग सामान्यीकृत भावना बन गया है".

-जॉन पवन-

उपभोक्ता नियंत्रण

एक और महत्वपूर्ण पहलू जो महत्वपूर्ण न्यूनतावाद को महत्व देता है वह है उपभोग का नियंत्रण। हमें कई मामलों में, खरीद के बाद से सावधान रहना होगा, आप उन चीजों को हासिल करते हैं जो वास्तव में बिल्कुल काम नहीं करती हैं.

वे एक और अधिकतम की वकालत भी करते हैं, और यह है सब कुछ बदल दें जो दूसरे के लिए घर में प्रवेश करता है जो बाहर आता है. इसलिए, यदि आपकी किसी भी संपत्ति ने अपना उपयोगी जीवन खो दिया है, तो उसे बेच दें या दान करें, लेकिन जमा न करें.

डिजिटलीकरण

एक और विकल्प जो न्यूनतम विकल्प के लिए डिजिटलाइजेशन है। वे वकालत करते हैं अंत फोटो एलबम, चालान, पत्र, टिकट और अन्य. पहले एक तस्वीर ली जाती है या स्कैन की जाती है, फिर इसे डिजिटल रूप से संग्रहीत किया जाता है और फिर सामग्री भाग को खींचा जाता है.

अन्य न्यूनतम विकल्प

ऐसे अन्य विकल्प हैं जो न्यूनतम विकल्प चुनते हैं. जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, जीवन को सरल बनाने के लिए सभी शर्त और भौतिक संपत्ति से वंचित करते हैं:

• तकनीक को सरल बनाएं. यही है, एक मोबाइल फोन, एक आइपॉड, एक एमपी 3 प्लेयर, एक लैपटॉप, एक डेस्कटॉप कंप्यूटर नहीं है ... वे उपकरणों के सबसे छोटे संभव संख्या में सब कुछ संयोजित करने की कोशिश करते हैं.
• वे भी आमंत्रित करते हैं सूचना की खपत को नियंत्रित करें. चूंकि हम कई उत्तेजनाओं के संपर्क में हैं, अंत में हम कई मामलों में वास्तव में अच्छी तरह से सूचित किए बिना ध्यान और मूल्यवान समय खो देते हैं.
• प्रतिबद्धताओं का चयन एक और अधिकतम है. तारीखों पर अपना समय बर्बाद न करें जो वास्तव में आपको कुछ भी लाने नहीं जा रहे हैं। हमें और अधिक उत्पादक होना है, और इसके लिए, कभी-कभी, हमें कहना होगा कि नहीं.
• अनुभवों का संचय वस्तुओं के बजाय यह इसकी अन्य विशेषताओं में से एक है.
• अंत में, वे मन को नियंत्रित करने के लिए शर्त लगाते हैं, इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हुए कि वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है, भावनात्मक संतुलन की तलाश में.

यह न्यूनतम जीवन शैली है. वर्तमान में जीना सीखना, खुद को भविष्य की ओर निर्देशित करना, छोटे अनुभवों का आनंद लेना और केवल आवश्यक संपत्ति जमा करना. क्या यह आपको आकर्षित करता है??

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