उन लोगों का पीछा करें जो हमें नुकसान पहुंचाते हैं, खुद को असुविधा के लिए निंदा करने का एक तरीका है

जब हम अपने आत्म-सम्मान को छोड़ते हैं, दूसरों के हाथों में या जो लोग हमें नियंत्रित करने और हमारे ऊपर सत्ता का आनंद लेने का आनंद लेते हैं, हम आमतौर पर इसे पुनर्प्राप्त करने में विश्वास करने के लिए खुद को एक असीम उत्पीड़न में डुबो देते हैं। जैसे कि इसने हमें मूल्य दिया ... हालाँकि वास्तव में केवल एक चीज जो हम करते हैं वह खुद को अस्वीकार और आधी स्वीकार्यता और शर्तों के आधार पर है।. हमें नुकसान पहुंचाने वालों का पीछा करते हैं, इसलिए यह उन कई तरीकों में से एक है जो हमें प्यार नहीं करते हैं.

सच्चा प्यार, दूसरों के लिए और खुद के लिए, हमारी प्रामाणिकता दिखाने में मदद करने और हमारी मदद करने की अपरिहार्य इच्छा के अलावा और कुछ नहीं है. हमें नुकसान पहुंचाने वालों का पीछा करना, हमें न ढूंढने का एक तरीका है, लेकिन हर कीमत पर खुद को एक हद तक खुद को भुलाकर दूसरे को पा लेना.

जब हम एक रिश्ते में होते हैं और हमें एहसास होता है कि कुछ दुखों से बचने में सक्षम है, तो दूसरा नहीं, एक स्पष्ट संकेत है कि हमें परवाह नहीं है कि हमें कैसे होना चाहिए ... क्या होता है कि कभी-कभी हम इतने अंधे हो जाते हैं कि हम यह नहीं देखते कि दूसरे लोग हमें कैसे जोड़ सकते हैं और उनके लाभ के लिए हमारा लाभ उठा सकते हैं.

अगर आपका साथी आपको दोषी महसूस कराता है और आपका सम्मान करने में सक्षम नहीं है, तो दूरी बनाए रखना बेहतर है.

तुम ही हो व्यक्ति वह इसे रोक सकता है

जब प्यार वास्तव में मौजूद होता है, तो हमारे साथी की देखभाल करना दिल का एक अंतर्निहित अनुबंध है. अब, इस कारण से नहीं कि हमें यह देखने के बिना अंधा करना होगा कि क्या दूसरा व्यक्ति हमसे मेल खाता है। यदि हम देखते हैं कि हमारा साथी हमें रिश्ते को बनाए रखने के एक तरीके के रूप में चोट पहुँचाता है, तो इसे रोकने का एक अच्छा समय है, क्योंकि केवल हम इसे कर सकते हैं.

जब हम जिस व्यक्ति के साथ अपना जीवन साझा करते हैं, वह हमें बुरा महसूस कराता है, तो वह हमें अच्छा महसूस कराता है, हमें खुद से पूछना होगा कि क्या वह व्यक्ति हमें देता है या हमें ले जाता है। उस उत्तर से हम प्राप्त करेंगे यदि अंत में हम अपने जीवन के बाकी हिस्सों को उस तरह से साझा करना चाहते हैं.

हमारे जीवन का एक चरण बंद करना, जिसे हम प्यार करते हैं, को अलविदा कहना, भले ही यह हमें दुख पहुंचाता है, भावनाओं के संसार में आने वाले सबसे तूफानी और परिपत्र अनुभवों में से एक है। यह पहले से ही ज्ञात है सबसे मुश्किल बात पहली चुंबन नहीं है, लेकिन आखिरी है. लेकिन कभी-कभी, वह अंतिम चुंबन हमें कई और बिटवॉच से बचा सकता है.

जब हमारा साथी हमें लगातार चोट पहुँचाता है, तो हो सकता है कि आत्म-मूल्यांकन की कमी हमारे भीतर इतनी गहराई तक घुस जाए हम नहीं जानते कि हम कैसे समझें कि हम कितने बुरे हैं जो हमें महसूस कराते हैं. अब, केवल स्वयं ही भावनात्मक दर्द को रोक सकते हैं, क्योंकि एक बार जब वे हमें चोट पहुँचाना शुरू करते हैं तो आत्म-प्रेम के अलावा कोई और रास्ता नहीं है.

️यह किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करने के लिए पागल है जो आपको चोट पहुँचाता है, लेकिन यह सोचने के लिए अधिक पागल है कि जो आपको चोट पहुँचाता है वह आपसे प्यार करता है.

जुनून, अकेले होने का डर, आशा या भक्ति?

एक रिश्ता गलत हो सकता है, आपको इसे ध्यान में रखना होगा। और इसे दूर करने के लिए, एकमात्र तरीका यह स्वीकार करना है कि यह खत्म हो गया है। अन्यथा, स्थिति का प्रबंधन करना बहुत मुश्किल होगा और क्षति जुनून, भय, आशा और यहां तक ​​कि भक्ति बन जाएगी.

कुछ मनोवैज्ञानिकों ने दावा किया है कि किसी व्यक्ति की मृत्यु की तुलना में दिल का दर्द अधिक दर्दनाक हो सकता है. इस सिद्धांत के अनुसार, मृत्यु की एक शोक प्रक्रिया है जो स्वीकृति के साथ समाप्त होती है। लेकिन जब युगल टूट जाता है और ऐसी कोई स्वीकृति नहीं मिलती है, तो दुख लंबे समय तक बना रह सकता है और कभी ठीक नहीं हो सकता है.

प्यार दुख नहीं देता ... दर्द होता है जो प्यार करना नहीं जानता.

जुनून, अकेले होने और भक्ति होने का अत्यधिक डर, संक्षेप में,, ऐसी भावनाएँ जिसमें व्यक्ति का कुछ कम आंका जाना और प्रिय का बहिष्कार करना शामिल है. एक उदाहरण के रूप में, हम आपको परिलक्षित करने के लिए हेमलेट लीमा क्विंटाना की इस कविता को छोड़ते हैं:

“किसी के पास प्रियजन का चेहरा नहीं है.

एक चेहरा जहाँ पक्षी

सुबह के कार्य वितरित करें.

किसी को मेरे प्रिय का हाथ नहीं है.

हाथ जो धूप में तने हुए हैं

जब वे मेरे जीवन में घटिया चीजों को सहते हैं.

किसी को मेरी प्यारी की नजर नहीं है.

आँखें जहाँ मछलियाँ स्वतंत्र रूप से तैरती हैं

हुक और सूखे की भूल,

मुझे भूल गया कि मैं तुम्हारी प्रतीक्षा कर रहा हूं

आशा के पुराने मछुआरे के रूप में.

किसी के पास वह आवाज नहीं है जिसके साथ मेरा प्रिय बोलता है.

एक ऐसी आवाज जो शब्दों को छू भी नहीं पाती

मानो यह एक स्थायी गीत था.

किसी के पास प्रकाश नहीं है जो उसे घेरे हुए है

न कि सूरज की अनुपस्थिति जब यह कम हो जाता है.

कभी-कभी मुझे लगता है कि किसी के पास भी नहीं है

खुद भी नहीं ”.

जब आप अपना दिल तोड़ते हैं तो आपके दिमाग का क्या होता है? हृदय के प्रकोप के शारीरिक सहसंबंध दिल टूटने के दौरान, शारीरिक दर्द में शामिल होने वाले वही मस्तिष्क क्षेत्र सक्रिय होते हैं जब हम भावनात्मक दर्द का अनुभव करते हैं। और पढ़ें ”