दयालुता के छोटे कार्य जो आपका दिन बना देंगे
जब पिछली बार आपने कुछ ऐसा किया था जिसमें आपके लिए बहुत कम प्रयास शामिल थे लेकिन यह किसी और के लिए एक महान कार्य था? मुझे यकीन है कि आपने दयालुता के छोटे कामों के बारे में सुना होगा। इन वे ऐसे कार्य हैं जो आपको करने के लिए कुछ भी खर्च नहीं करते हैं लेकिन दूसरे व्यक्ति के लिए आपके जीवन में एक महान घटना है.
चाबियों में से एक यह है कि उन्हें एक निर्बाध तरीके से किया जाना चाहिए. जब भी वे आपको प्रेरित करते हैं तो कोई भी व्यक्ति और कोई भी समय परिपूर्ण होता है. दयालुता के छोटे कामों के लिए एक और कुंजी यह है कि वे करना आसान है.
कुछ मिनट कार्य पूरा करने के लिए पर्याप्त होंगे और परिणाम पूरे दिन एक मुस्कान होगा आप में और जिसने उस छोटे से कार्य को प्राप्त किया। फिर मैं दयालुता के कुछ छोटे कार्य प्रस्तावित करता हूं जो निश्चित रूप से आपको हर दिन प्रेरित करते हैं.
1. ऐसे व्यक्ति को मनाने के लिए एक विशेष तिथि बनाएँ जो आपके लिए विशेष हो
आपको अपने प्रियजनों के साथ जश्न मनाने के लिए सिर्फ क्रिसमस या मदर्स डे का इंतजार नहीं करना चाहिए। दयालुता के छोटे कार्यों में से एक जो आपके दिन को रोशन करेगा, वह है किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक विशेष तिथि बनाना। कैसे के बारे में "एक परिवार के रूप में आइसक्रीम खाने का दिन?" अपने स्वयं के उत्सव के रूप में, यह उन लोगों के बीच अधिक एकता पैदा करेगा जो इसे मनाते हैं। और वर्षों के बीतने के साथ आपको शानदार यादें मिलेंगी.
पारंपरिक उत्सव की तारीखों को आपके विशेष अवसरों से बाहर नहीं छोड़ा जाना चाहिए। लेकिन चलो ईमानदार हो, क्या आपको वास्तव में अपने प्रियजनों को मनाने के लिए दूसरों द्वारा चिह्नित एक दिन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है?? आप अपने स्वयं के विशेष क्षण क्यों नहीं बनाते हैं?
2. किसी प्रियजन के साथ एक दिन साझा करें जिसे आप कम देखते हैं
आखिरी बार आपने अपने दादाजी को कब देखा था? समय के साथ हम देखते हैं कि हमारा एजेंडा उन प्रतिबद्धताओं से भरा है जो हमें उन लोगों से दूर ले जाते हैं जिनसे हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं. दयालुता के एक और छोटे कार्य जो आपको सबसे खुशी का दिन बना देगा, वह है अपने प्रियजनों को देखने में. हो सकता है कि आज रात को अपनी माँ या उस दोस्त से मिलने जाने के लिए आपको ज्यादा समय न देना पड़े, जो आपने सालों से नहीं देखा है। लेकिन उनके लिए यह एक खास पल हो सकता है.
पास करने और अभिवादन करने का सरल कार्य जिसे आप बहुत पहले नहीं देखते हैं, यह दर्शाता है कि आप रुचि रखते हैं. मुझे यकीन है कि आप इसे पसंद करते हैं जब कोई आश्चर्य में दिखाता है और आपको दिखाता है कि आप रुचि रखते हैं.
3. किसी की प्रशंसा करने का अवसर खोजें
मैं आपके बेटे की तारीफ करने या अपने बॉस को बताने की बात नहीं कर रहा हूं कि वह कितना अच्छा है। हम इन दोनों चीजों को बहुत बार करते हैं। दयालुता के छोटे कामों के बीच जो आपका दिन बदल सकता है, वह है किसी की प्रशंसा करना जिसे आप सामान्य रूप से बहुत अधिक ध्यान नहीं देते हैं। जब आखिरी बार आपने अपने कार्यालय में सफाई करने वाले व्यक्ति को देखा और उसके काम के लिए उसे धन्यवाद दिया?
हम दूसरों के काम और प्रयास के लिए कई चीजें देते हैं। यह हमें अपने आसपास के लोगों की अनदेखी करने की ओर ले जाता है। आप बस उनकी तरफ से आगे बढ़ सकते हैं और यह महसूस भी नहीं कर सकते कि वे वहां हैं, वे आपके लिए भूत बन जाते हैं। आज इन लोगों को देखने के लिए कुछ समय निकालें और जो काम वे करते हैं, उसके लिए उन्हें चुनें. एक धन्यवाद या एक मुस्कान आपको पूरे दिन खुश कर सकती है.
4. किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें, जिसे बात करने की ज़रूरत है
आपको सुनने के लिए कितनी बार किसी व्यक्ति की जरूरत है लेकिन वहां कोई व्यक्ति नहीं है? आपको पहले से ही पता होगा कि यह एक ऐसी स्थिति है जो बहुत दर्द देती है। तो आपको पता होना चाहिए कि दयालुता का एक और छोटा कार्य जो आपके दिन को खुश कर देगा, वह यह है कि जिसे भी इसकी आवश्यकता है उसे सुनना चाहिए. यह जानकर कि आप उस व्यक्ति की मदद करने में सक्षम हैं और हो सकता है कि आपने उसे संदेह के बिना जारी रखने का कारण दिया हो, आपको अच्छा महसूस कराएगा.
लेकिन यह अधिनियम इस बात से परे है कि आप कैसा महसूस कर सकते हैं, यह सोचें कि जैसे आप वहां हैं जो आपके लिए जरूरी है, बाद में कोई आपके लिए होगा। किसी और को सुनने के लिए एक मिनट के लिए रोकना हमेशा आसान नहीं होता है। मनुष्य सुनने से पहले बात करना पसंद करते हैं लेकिन बाद में करना आपके विचार से अधिक समृद्ध हो सकता है.
छोटी-छोटी हरकतें जोर से चिल्लाती हैं
ये छोटी-छोटी हरकतें आपके दिन को खुशनुमा बना देती हैं क्योंकि वे आपको सामान्य से और आपसे परे देखने की अनुमति देती हैं. वे इतने सरल भी हैं कि आप निश्चित रूप से उन्हें बाहर ले जाने के लिए एक दैनिक अवसर पाते हैं और आनंद लंबे समय तक आपके साथ रहेगा। आपका पसंदीदा कौन सा है? और आखिरी जो आपने किया?
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