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मेरी यात्रा को समझने की प्रतीक्षा न करें यदि आपने मेरी यात्रा नहीं की है
किसी से अपनी यात्रा को समझने की उम्मीद न करें यदि आपको अपनी यात्रा नहीं करनी है और रास्ते में वह आपके जूते पहनने और आपकी ऊंचाई से जीवन का चिंतन करने के लिए मजबूर हो गया। और कोई भी इसे एक सौ प्रतिशत समझने की उम्मीद नहीं करता है, क्योंकि यह असंभव है.
वह है, वह आपके बारे में अन्य लोग क्या सोचते हैं, यह आपकी वास्तविकता है, आपकी नहीं. दूसरों को आपकी कहानी या आपके मार्ग का पता नहीं है, वे आपकी त्वचा पर नहीं रह सकते हैं या आपकी यादों को महसूस नहीं कर सकते हैं। यह हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य की देखभाल के समय पर बहुत महत्वपूर्ण है, इस कारण से हमें आलोचकों को और दूसरों को निराधार निर्णय का श्रेय देने से बचना चाहिए ...
अर्थात्, दूसरों के निर्णयों को मान्य करने और हमें समझने के लिए दोनों से बचना चाहिए हमें यह जानना होगा कि केवल हम अपनी यात्रा को पूरी तरह से समझें. और, कभी-कभी, यह भी संभव नहीं है ...
जो मैं अपने तरीके से न्याय करता हूं मैं अपने जूते उधार देता हूं
दूसरों को हमारे बारे में क्या कहना और कहना है, इसका श्रेय देने का सबसे सीधा नतीजा यह है कि हम अंत में किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में विकसित होते हैं जो हम नहीं हैं। ऐसा इसलिए होता है अंत में हम अनजाने में दूसरों को खुश करने की इच्छा रखते थे जो हमें परिभाषित करता है बलिदान करने की कीमत पर.
इस बात को ध्यान में रखते हुए हमें यह महसूस करना होगा कि दूसरों के समय और ऊर्जा को खोने के लिए हमें क्या चिंता है.
मगर, सामान्य तौर पर, अन्य लोग हमारे बारे में जितना सोचते हैं उससे बहुत कम सोचते हैं. हालांकि हमें लगता है कि हम ध्यान का केंद्र हैं, हम जो करते हैं वह सबसे अधिक संभावना है कि हमारे आसपास के लोगों के लिए प्रासंगिक नहीं है.
इसीलिए हमें स्वाभाविक रूप से जीने की कोशिश करनी चाहिए, जिसे हम महसूस करते हैं और खुद के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि हमारे पैरों के बाद ही हमारे रास्ते चलते हैं.
अपना जीवन वैसे ही जिएं, जैसा आप चाहते हैं,
दूसरों से नहीं, जो आप जीना चाहते हैं.
लेकिन ... आलोचना करने वाले लोग कैसे हैं?
एक व्यक्ति के पीछे जो दूसरों पर मुकदमा चलाता है और जो विनाशकारी तरीके से आलोचना करता है, कुछ समस्याएं या व्यक्तिगत विशेषताएं हैं जो उन्हें सजा देती हैं "असंतोष“अन्य लोगों के साथ। आइए देखते हैं कुछ विशेषताएं:
- कम आत्मसम्मान: कम आत्मसम्मान वाले लोगों के लिए अपनी सामाजिक स्थिति पर नियंत्रण बनाए रखने या यहां तक कि खुद को एक अच्छी जगह पर रखने के लिए आलोचना का उपयोग करना आम है.
- भावनात्मक क्षति: वह यह नहीं पहचान सकता है कि वह घायल हो गया था, एक बिंदु पर उसे अपमानित या छोड़ दिया गया था। हालांकि, यह संभवतः दूसरों में अपने स्वयं के घावों की पहचान बनाता है, इस प्रकार अपनी वास्तविकता के अनुसार दूसरों के अनुभवों को लेबल करता है.
- सहानुभूति का अभाव: ऐसे समय होते हैं जब सहानुभूति अस्थिर हो सकती है और लोग खुद को एक ऐसे आवरण में लपेट लेते हैं जो एक प्रकार की क्रूरता को सही ठहराता है जो होने का दिखावा करता है "इनोसेंट". इस प्रकार, व्यक्ति बिना किसी चिंतन और अभियोजन के उपयोग के आलोचना करते हुए अपने स्वयं के अंतराल को पूरा करता है.
वैसे भी आप ऐसा कह सकते थे पूर्वाग्रह करना आज के समाज में इंसान की एक जन्मजात विशेषता है. यह इस तथ्य के कारण है कि कभी-कभी यह ऐसा करने के लिए अनुकूल है, क्योंकि यह हमें कुछ संबंधपरक खतरों से बचाता है जो हमारी मानसिक भलाई के लिए खतरा हो सकता है।.
मगर, दूसरों के विचारों या त्वरित छवियों को उत्पन्न करना या खुद को नापाक गलतियाँ करना, जिन्हें कभी-कभी भावनात्मक रूप से बहुत महंगा भुगतान किया जाता है। इसलिए हमें अपने छापों को प्रबंधित करने और अन्याय करने से पहले प्रतिबिंबित करने के लिए खुद को शामिल करने की कोशिश करनी चाहिए।.
जब हम खुद को नहीं समझते
कभी-कभी हम खुद को भी नहीं समझते हैं, लेकिन फिर भी, हम यह मांग करने से नहीं बच सकते कि दूसरे हमारी भावनाओं, हमारे विचारों और हमारी इच्छाओं को ध्यान में रखते हैं.
इसलिए, जैसा कि हम यह जानने के लिए आवश्यक नहीं है कि दूसरे क्या महसूस करते हैं, हमें दूसरों के निर्णयों का न्याय या सत्यापन नहीं करना चाहिए. उसी तरह इस बात को ध्यान में रखने में हमारी मदद करनी चाहिए कि दूसरों के लिए हमारी त्वचा में जाना संभव नहीं है क्योंकि अनुभव सिर्फ हमारे लिए हैं.
इसलिए, जब हम खुद को नहीं समझते हैं, तो रुकना और सोचना अच्छा है और अपने मार्ग की समीक्षा करें और जब तक हम इस मार्ग को नहीं बदल देते हैं, तब तक धीमा करें.
इस बारे में अच्छी बात यह है कि कोई भी खोया हुआ नहीं है. दूसरे शब्दों में, जितना अधिक हम शर्मिंदा होते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम अपने जीवन की पहेली को फिर से जोड़ते हैं। बेशक, हमेशा ध्यान में रखते हुए कि हम केवल वही हैं जो हमारे पैरों पर हमारे जूते के आराम का महत्व दे सकते हैं.
जो खुद को बेहतर बनाने के लिए अपना समय समर्पित करता है, उसके पास दूसरों की आलोचना करने का समय नहीं है। किसी व्यक्ति की भावनात्मक और महत्वपूर्ण गरीबी में से एक सबसे अच्छा संकेत यह है कि वे अपना समय और प्रयास दूसरों की आलोचना करने के लिए समर्पित करते हैं ... और पढ़ें "