कुछ भी नहीं एक महिला को इस विश्वास से अधिक सुंदर बनाता है कि वह क्या है

अपने आप को सुंदर मानें या न मानें, कई पहलुओं से जुड़ी एक अमूर्त व्यक्तिगत धारणा है। एक महिला को सुंदर माना जाता है जब वह विषयगत रूप से व्याख्या करती है कि उसके पास शारीरिक स्वास्थ्य, कामुकता और समरूपता है. विश्वास करना और सुंदर महसूस करना महिलाओं में आकर्षण और भावनात्मक कल्याण की भावनाएं पैदा करता है.

एक महिला के रूप में सुंदर चरित्र, व्यक्तिगत रूप से या समुदाय की आम सहमति से, अक्सर आंतरिक सुंदरता के संयोजन पर आधारित होता है, जिसमें मनोवैज्ञानिक कारक और बाहरी सौंदर्य शामिल होते हैं, जिसमें भौतिक कारक शामिल होते हैं। बाहरी सुंदरता आमतौर पर लोगों के समूह की आम राय या सहमति के आधार पर मापी जाती है। इसके विपरीत, आंतरिक सौंदर्य, हालांकि, इसे निर्धारित करना अधिक कठिन है.

हमारे शरीर की जो छवि है वह शरीर की आकृति, उसके आकार और आकार का एक मानसिक प्रतिनिधित्व है। यह ऐतिहासिक, सांस्कृतिक, सामाजिक, व्यक्तिगत और जैविक कारकों से प्रभावित होता है जो समय के साथ बदलता रहता है. सौंदर्य के आदर्श के बारे में सांस्कृतिक मानदंड शारीरिक उपस्थिति और के बीच संबंधों में एक प्रासंगिक भूमिका निभाते हैं महिलाओं का आत्मसम्मान.

सुंदरता उस व्यक्ति को खुश नहीं करती है जो इसके मालिक हैं, लेकिन इसकी सराहना कौन कर सकता है

सुंदर महसूस करना आप पर निर्भर करता है

4,000 लोगों के सामुदायिक नमूने के साथ किए गए एक क्लासिक गार्नर अध्ययन में, यह पाया गया कि 56% महिलाएं अपनी शारीरिक बनावट से असंतुष्ट थीं, 89% लोग अपना वजन कम करना चाहते थे और 15% ने जीवन के कम से कम पांच साल तक वजन कम करने के लिए रणनीतियों का इस्तेमाल किया था.

89% महिलाएं अपना वजन कम करना चाहती हैं, जो महिला सौंदर्य के अप्राप्य और काल्पनिक उपायों को प्रदर्शित करती है. आनुवांशिक और जैविक कारणों से, कई प्रकार के सौंदर्य हैं। यदि हम खुद की तुलना असंभव उपायों से करते हैं, जो केवल 10% आबादी के जैविक सवालों के कारण हो सकते हैं, तो हम हमेशा "बदसूरत" रहेंगे। इसी तरह, फैशन के लिए "आदर्श" उपायों के साथ महिला मॉडल ने भी शरीर में असंतोष दिखाया है, उदाहरण के लिए इरिना शायक ने कबूल किया कि वह बदसूरत और असुरक्षित महसूस करती थी।.

जो महिलाएं सुंदर महसूस नहीं करती हैं वे अपनी छवि के साथ सामना करने पर एक निष्क्रिय भावनात्मक नकल शैली विकसित करती हैं। दूसरी ओर, सक्रिय भावनात्मक मुकाबला स्थिति के नियंत्रण को प्राप्त करने के लिए क्रियाओं को संदर्भित करता है. यह शैली हमारे संसाधनों को शुरू करने के लिए नियत शारीरिक सक्रियता से जुड़ी होगी, उदाहरण के लिए, तनाव का मुकाबला करने के लिए.

वर्तमान अध्ययन दिखा रहे हैं कि यह दोनों बॉडी मास इंडेक्स को प्रभावित नहीं करता है जो एक महिला के पास है, और यह धारणा कि महिला की अपनी छवि है. इसलिए, एक महिला जिसके पास प्रोटोटाइपिक उपाय हैं, अगर वह अपने शरीर का एक निष्क्रिय मुकाबला करती है, तो वह सुंदर महसूस नहीं कर सकती है। दूसरी ओर, कम "प्रचार" उपायों वाली एक महिला, यदि वह अपने शरीर की सक्रिय नकल करती है, तो वह शायद अधिक सुंदर महसूस करेगी, क्योंकि उसके पास आत्म-प्रभावकारिता की अधिक धारणा होगी.

"हर चीज की अपनी सुंदरता है, लेकिन हर कोई इसे नहीं देख सकता है"

-कन्फ्यूशियस-

आत्म-अवधारणा और सौंदर्य

वर्तमान में, पश्चिमी सौंदर्य कैनन एक महिला शरीर छवि प्रोटोटाइप के रूप में, अत्यधिक पतलीता पर अत्यधिक जोर देने के लिए जाता है. सुंदरता का वह आदर्श जो अप्राप्य है क्योंकि यह चरम है, कई महिलाओं द्वारा स्वीकार और आंतरिक है, उनकी आत्म-अवधारणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करना.

बचपन के अंत में और किशोरावस्था के दौरान कब है सामाजिक तुलना आत्म-अवधारणा के विकास को प्रभावित करती है. जिन महिलाओं के पास "आदर्श शरीर" नहीं है, जो विज्ञापन और मीडिया हमें बेचती हैं, उनकी शारीरिक उपस्थिति के साथ चिंता और पीड़ा का खतरा अधिक होता है, जबकि एक ही समय में एक नकारात्मक आत्म-अवधारणा बनती है.

एक महिला की नकारात्मक आत्म-अवधारणा उसके आत्म-छवि का सामना करने के तरीके को प्रभावित करती है. हम अन्य लोगों के साथ बातचीत के माध्यम से अपनी आत्म-अवधारणा विकसित करते हैं। हम जिस वातावरण में जाते हैं वह बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि महिलाओं को दैनिक जानकारी मिलती है कि हमारा शरीर कैसा होना चाहिए, अगर हमारे पास हमारे संसाधनों और शक्तियों का नियंत्रण नहीं है, तो हमारी आत्म-अवधारणा कम हो जाएगी।.

बाहरी सुंदरता के अलावा, कभी-कभी भूल जाने वाली आंतरिक सुंदरता भी होती है. एक व्यक्ति अपनी आंतरिक मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण अधिक आकर्षक लग सकता है और महसूस कर सकता है, जैसे कि अभिनंदन, लालित्य, आकर्षण, अनुग्रह, निष्ठा, बुद्धिमत्ता, व्यक्तित्व और सहानुभूति। तो, संक्षेप में, हमारी आत्म-प्रभावकारिता को मानना ​​हमें और अधिक सुंदर महसूस कराएगा.

"जो सुंदरता आकर्षित करती है वह शायद ही कभी उस सुंदरता से मेल खाती है जो प्यार में पड़ती है"

-ओर्टेगा वाई गैसेट-

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