अपने मस्तिष्क के लिए एक साधन खेलने के लाभ

पहले से ही कई लोग हैं जो की शक्ति में विश्वास करते हैं संगीत, इसके अभ्यास में और हमारे शरीर के लिए लाभकारी प्रभावों में. इस लेख के साथ, मैं आपको पहले व्यक्ति में पुष्टि कर सकता हूं, क्योंकि एक पूर्व-पेशेवर संगीतकार के रूप में मुझे धनुष और वायलिन के साथ बड़े होने का सौभाग्य मिला था, जो आज का आनंद लेने में सक्षम है महान न्यूरोनल और संज्ञानात्मक विकास जिसने मुझे सुविधा दी और उसके अभ्यास की अनुमति दी.

वरमोंट विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सकों के कॉलेज द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन के लिए धन्यवाद "मस्तिष्क के विकास में एक यंत्र की भूमिका निभाने के प्रभाव", हम निम्नलिखित सकारात्मक लाभों के बारे में जानते हैं जो संगीत सुनते हैं और अभ्यास करते हैं.

शोध का नेतृत्व डॉक्टर ने किया है जेम्स हुडजीक. विशेषज्ञों ने 6 और 8 साल की उम्र के बीच 230 विषयों के चुंबकीय अनुनादों का विश्लेषण किया, उनके मस्तिष्क प्रांतस्था में संज्ञानात्मक परिवर्तनों की तलाश के लिए, जहां सिनैप्टिक कनेक्शन समस्याओं से संबंधित हैं अवसाद, एकाग्रता की कठिनाई, चिंता, आवेग नियंत्रण और की हानि आक्रमण.

खैर, प्राप्त परिणामों के लिए धन्यवाद, यह फिर से पुष्टि की जा सकती है संगीत का अभ्यास मोटर क्षेत्र के न्यूरॉन्स को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, चूंकि एक उपकरण के उपयोग के लिए शरीर के आंदोलनों के नियंत्रण और समन्वय की आवश्यकता होती है.

उन्होंने सेरेब्रल कॉर्टेक्स से जुड़े हिस्से में भी बदलाव का पता लगाया "कार्य की स्मृति, संगठन और योजना, भावनाओं का प्रसंस्करण और आक्रामक आवेगों का निषेध". इन परिवर्तनों ने एक विचार में शोध और इसके परिणामों को संक्षेप में देने की अनुमति दी: एक वायलिन का अभ्यास मनोवैज्ञानिक विकारों वाले बच्चे को गोलियों की एक बोतल से बहुत अधिक मदद कर सकता है.

हम अन्य औषधीय गुणों का उल्लेख करेंगे जो हमारे जीवन में संगीत और इसके अभ्यास की सुविधा प्रदान करते हैं, जैसे:

• यह खाने के विकारों के इलाज में मदद करता है, क्योंकि इसमें शामिल क्षेत्र के बेहतर विकास में योगदान होता है प्रेरणा, आनंद और इनाम.
• को कम करें चिंता और तनाव.
• हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है.
• सहयोग और मिलनसार संबंधों को सुगम बनाना लोगों के बीच.

पहले से पढ़ी गई हर चीज के बाद, क्या आप अपने पुराने गिटार को चुनना नहीं चाहते हैं या अपनी पसंदीदा सीडी सुनना चाहते हैं? संगीत एक अद्भुत कला है और हमारा शरीर, जैसा कि हम इस लेख के लिए धन्यवाद सत्यापित करने में सक्षम हैं, इसे और इसके लाभों का आनंद लेने के लिए बनाया गया है. खुश हो जाओ और इसका आनंद लो। सौभाग्य से, यह हर जगह मौजूद है.