अच्छे स्वास्थ्य प्रेम की कुंजी

निर्विवाद रूप से स्वास्थ्य प्रेम से जुड़ा हुआ है. कुछ विशेषज्ञों द्वारा किए गए अध्ययनों के अनुसार, एक साथी शरीर के सामान्य विकास का पक्षधर है और शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने की प्रक्रिया में योगदान देता है।.

है एक अच्छी कंपनी कम अवसाद और चिंता का अर्थ है, और इसलिए, अधिक से अधिक भावनात्मक स्थिरता. यह संभावित उम्मीदवारों की तलाश में ऊर्जा की बचत भी करता है और बदले में, एक साथी होने की संतुष्टि और खुशी को बढ़ाता है, और इसे संरक्षित करने के रचनात्मक प्रयास करता है।.

प्यार में पड़ने के सकारात्मक प्रभाव

जब हम प्यार में महसूस करते हैं, तो हम तुरंत अपने शरीर में कुछ महत्वपूर्ण हार्मोन छोड़ते हैं। ये पदार्थ मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से हमारे लिए अलग-अलग लाभ उत्पन्न करते हैं.

मुख्य प्रभावों में से एक यह है हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली रोगों के प्रति अधिक मुखर रूप से प्रतिक्रिया देने लगती है.

यह साबित हो चुका है कि प्यार में गिरने से पुरानी बीमारियों में सुधार होता है, सूजन कम होती है या दिल का दौरा पड़ने का जोखिम कम होता है और दूसरों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है।.

हमारे शारीरिक और मानसिक दोनों हिस्सों में, हम उन बदलावों को महसूस कर सकते हैं जो हमारे जीवन स्तर को बढ़ाते हैं.

अधिक सुरक्षा, बीमार होने की कम संभावना या मामले में हम किसी चीज से पीड़ित होते हैं, जिससे हम और अधिक जल्दी ठीक हो सकते हैं, प्यार के लाभों में जोड़ सकते हैं.

हमारे आकर्षण में वृद्धि और संभावना है कि हम खुद के साथ सहज महसूस करते हैं, या कि हम अपनी उपस्थिति की देखभाल के लिए अधिक समय समर्पित करते हैं, प्यार में होने के अन्य परिणाम हैं.

प्यार में पड़ने की अवस्था में हमारा शरीर बचाव की शक्ति बढ़ाता है. यह इस तथ्य की ओर जाता है कि यदि कोई वायरस या बैक्टीरिया दिखाई देता है, तो हमारे पास उनसे लड़ने के लिए और अधिक उपकरण हैं, या बस, वे हमारे शरीर में नहीं रह सकते हैं.

अन्य बीमारियों का सामना करते हुए, तुरंत, डोपामाइन (जो एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक से मेल खाती है) कार्य करता है और इससे हमें स्वस्थ रहने में भी मदद मिलती है.

इसी तरह, एंडोर्फिन इस चरण में एक भूमिका निभाते हैं. एंडोर्फिन के एक बड़े अलगाव के लिए धन्यवाद, जीव के कल्याण को बढ़ाता है, तनाव मुक्त करना और हमारे शरीर को आराम देना.

यह बहुत संभावना है कि हमारा आत्म-सम्मान अच्छे स्तर पर बना रहे। और अगर हम अच्छा महसूस करते हैं, तो हम इसे दूसरों को प्रतिबिंबित कर सकते हैं.

बाल, नाखून और त्वचा उल्लेखनीय रूप से उनकी सुंदरता को बढ़ाते हैं, क्योंकि कैल्शियम के साथ प्यार होने से बेहतर आत्मसात किया जाता है और शरीर स्वास्थ्य और खुशी प्राप्त करता है.

जब हम प्यार में होते हैं तो हमारी उपस्थिति में सुधार होता है

जब हम प्यार में होते हैं तो हमारा मस्तिष्क अलग तरह से कार्य करता है: यह अधिक नए हार्मोन स्रावित करता है जैसे कि फेनिलथाइलामाइन, मेलाटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन, जो जीवन की गुणवत्ता के लिए तीन निर्णायक कारक हैं.

सबसे पहले, फिनेलेथाइलामाइन स्वास्थ्य के लिए बहुत सकारात्मक प्रभाव पैदा करता है। इसका एक लाभ यह है कि जब हम उस व्यक्ति को सोचते हैं या देखते हैं जिसे हम पसंद करते हैं, तो एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है.

उत्तरार्द्ध महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं और सीधे उनके मासिक धर्म, साथ ही साथ उनके यौन विकास से संबंधित हैं। इन के लिए और धन्यवाद के बिना, महिलाएं और अधिक सुंदर हो जाती हैं.

ऐसा इसलिए है क्योंकि एस्ट्रोजेन प्रजनन चक्र का एक अनिवार्य घटक है। संक्रमण एक संकेत भेजता है जिस पर जीव प्रजनन के लिए खुद को तैयार करके प्रतिक्रिया करता है, अर्थात इस हार्मोन के स्तर को बढ़ाकर.

बदले में, एस्ट्रोजन का उच्च स्तर एक ऐसा कारक है जो युगल के रूप में चुने जाने की संभावना को बढ़ाता है विपरीत लिंग के सदस्य द्वारा, जो सहज रूप से इस स्तर का पता लगाता है। यह प्रजातियों के संरक्षण का एक तंत्र है। यह ऐसा है जैसे कि सबसे सक्षम जीव को विपरीत लिंग के सदस्यों द्वारा प्यार करने के लिए चुना गया था.

दूसरे स्थान पर हम मेलाटोनिन पाते हैं, एक हार्मोन जिसे प्रेमी के सच्चे अमृत के रूप में परिभाषित किया जा सकता है. मेलाटोनिन जीवन शक्ति और गतिशीलता लाता है जीवन के लिए; और तनाव को कम करने और समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने का महत्वपूर्ण कार्य है.

Norepirefrin एक हार्मोन है जो हमें होता है और हमारी भावनाओं को तेज करता है। शायद यह हमें थोड़ा अधिक ग्रहणशील और अधिक सुरक्षात्मक बनाता है, इसलिए, जब यह उच्च स्तर पर होता है, तो हमें देखभाल करने और देखभाल करने के लिए एक या दूसरे तरीके की तलाश होती है.

तब प्यार में पड़ना, एक शक्तिशाली दवा के सेवन के बराबर है जो हमारे शरीर के सभी संकेतकों को बेहतर बनाता है। इसके अतिरिक्त, यह हमें अधिक प्रेरणा और बेहतर स्वभाव देता है किसी भी गतिविधि को करने के लिए.

लंबे समय तक प्यार जिएं!