आराम क्षेत्र के बाहर अद्भुत स्थान हैं

तथाकथित "आराम क्षेत्र" एक स्थान है जो बहुत लोकप्रिय हो गया है क्योंकि कई स्व-सहायता पुस्तकें अक्सर इसे परिभाषित करती हैं और इसके बारे में बात करती हैं। हम बात करते हैं स्पष्ट सुविधा का वह स्थान जिसमें हर कोई एक तरह से या किसी अन्य समय बिताता है.

हम कह सकते हैं कि आराम क्षेत्र कम से कम स्पष्ट रूप से सुरक्षा स्थान का एक पर्याय है. एक मनोवैज्ञानिक स्थान जिसमें हम आमतौर पर रात बिताते हैं जब हम डरते हैं, हम थके हुए होते हैं या हम असुरक्षित महसूस करते हैं.

दूसरी ओर, कई बार हम इसमें खर्च करते हैं या बने रहते हैं क्योंकि हम बनना चाहते हैं। हमें एक पल या कई राहत की ज़रूरत है या बस संतुलन और कुछ शांति हासिल करना है। हालाँकि, कई बार ऐसा होता है कि हम इसमें बने रहते हैं जब वास्तव में हम चाहते हैं कि बाहर निकलना है: एक कौशल में सुधार करें, पहली बार कुछ करें या खुद को उस स्थिति में रखें जहां हम भावनात्मक रूप से कमजोर होने जा रहे हैं (जैसे कि जब हम माफी मांगते हैं और पहचानते हैं हमारी गलतियाँ).

हमने कहा "स्पष्ट आराम" का स्थान क्योंकि यह स्थिति दोधारी तलवार बन जाती है। एक ओर, आराम क्षेत्र सुखद हो सकता है, क्योंकि यह हमें अपने ए-बी-सी के साथ विशेष दिनचर्या जारी रखने की अनुमति देता है। दूसरी ओर, हमारे सुविधा क्षेत्र में अनिश्चित काल तक रहने का निर्णय हमारे व्यक्तिगत विकास के लिए एक बाधा है.

इस शरण को छोड़ने का फैसला करना काफी जटिल है कम्फर्ट जोन में लंबे समय तक रहना हमारे आत्मविश्वास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, अगर हम इससे बाहर निकलने और अपनी व्यक्तिगत संतुष्टि प्राप्त करने में सक्षम हैं तो संदेह करना.

हम अपने कम्फर्ट जोन के अंदर कब हो सकते हैं?

हम अपने आराम क्षेत्र के अंदर हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब हम ऐसी नौकरी में रहते हैं जो हमारी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरती है या जो हमें मूल्यवान महसूस नहीं कराता है। हम सहज नहीं हैं, लेकिन हम अन्य विकल्पों की तलाश के लिए सड़क पर नहीं जाते हैं, लेकिन हम बैठते हैं और हमें मौके तक पहुंचने का इंतजार करते हैं, जैसे कि जादू से.

एक और चारित्रिक स्थिति हो सकती है जब हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ संघर्ष को हल करने की कोशिश नहीं करते हैं, तो इस प्रकार तनाव से बचते हैं जो उन्हें उस पल का सामना करने के तथ्य को उत्पन्न कर सकते हैं. और अब केवल तनाव ही नहीं, संभावित अस्वीकृति की संभावना से पहले डर भी दिखाई दे सकता है। हम असफलता की प्रत्याशा से पहले दूसरे तरीके को देखना और वास्तविकता को नजरअंदाज करना पसंद करते हैं.

और, कैसे नहीं, एक ऐसे दंपति के बगल में रहें जो हमें खुश नहीं करता है, यह मानते हुए कि यह हमारा भाग्य है या हम बेहतर अनुभव का आनंद लेने के लायक नहीं हैं। यहां तक ​​कि हम उस व्यक्ति को इस डर से छोड़ने की हिम्मत नहीं कर सकते कि हमें दुनिया में कोई दूसरा व्यक्ति नहीं मिलेगा जो हमसे प्यार करेगा। बड़ी गलती, क्योंकि जितना अधिक समय बीत जाएगा, स्थिति पर हमारा नियंत्रण उतना ही कम होगा.

कैसे पता चले कि हम कम्फर्ट जोन में डूबे हुए हैं?

अब, तथ्य यह है कि आप लेते हैं उन लोगों की स्थिति में एक लंबे समय का मतलब यह नहीं है कि सब कुछ गलत हो जाता है या एक कट्टरपंथी हस्तक्षेप होना चाहिए. निश्चित रूप से, एक ऐसी दिनचर्या को जीएं जो आपकी जीवन परियोजना के अनुकूल हो और जिसमें आप एक आरामदायक असुविधा, एक स्वीकार्य असंतोष महसूस करें। शायद यह आपकी नौकरी या आपके साथी को छोड़ने के बारे में नहीं है, लेकिन बदलाव करने की कोशिश कर रहा है। परिवर्तन जो किसी तरह हमसे उस पल के लिए पूछता है जिसमें हमें लगने लगता है कि कुछ हमारे साथ फिट नहीं है, जो हमें जला देता है, जो हमें उदासीन बना देता है.

हम कुछ ऐसा कर रहे हैं जो हमें पसंद नहीं है लेकिन हम इसे बदलने के लिए कुछ नहीं करते हैं। क्यों? शायद इसलिए हम जोखिम लेने को तैयार नहीं हैं, और असफलता की संभावना के बारे में सोचने से हम पीछे हट जाते हैं और यकीन के लिए शर्त लगा लेते हैं.

और फिर, हमारे लिए कदम उठाना इतना कठिन क्यों है?

मैं आपको बताता हूं. वही पुरानी जींस के लिए जाता है. लेकिन न केवल किसी जीन्स, बल्कि "काउबॉय"। जिन्हें आप उस दिन को याद करते हैं, जिसका आपने प्रीमियर किया था, जो हजारों पलों में आपका साथ देता है, आपके सही आकार के, वे जो आपको दिल का दौरा बनाते हैं.

समय बीतने और धुलाई के साथ, ऐसा लगता है कि ये काउबॉय रास्ता देना शुरू कर देते हैं, अपना मूल रंग खो देते हैं, यह भी संभव है कि कुछ अस्थिर दिखाई दिया हो। आप उनसे छुटकारा पाने के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं क्योंकि आपको लगता है कि वे अब आपको पहले की तरह महसूस नहीं कर रहे हैं। आपकी अलमारी नए सैप के लिए कहती है ... लेकिन आप उन्हें जाने देने का विरोध करते हैं, क्योंकि वे "काउबॉय" हैं.

इतना समय उन काउबॉय के साथ उज्ज्वल महसूस कर रहा है, कि यह विचार कि हम अब उन्हें किसी भी समय निपटा नहीं सकते हैं. ऐसा करने के लिए आप आवेग क्या देंगे? आपकी मर्जी, वह लाभ जो हम सभी के हाथ से ऊपर तक होता है, लेकिन कुछ समय के लिए किसी अजीब कारण के लिए उसे संवेदनाहारी बनाया जाता है.

लंबे समय तक जीवित डेनिम, लेकिन अपने आकार

लेकिन आप के लिए, कि मैं आपको (या हाँ) नहीं जानता, मैं आपको बताऊंगा कि वे काउबॉय महान थे, लेकिन वे जो थे, उन्हें रोक दिया है. मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि बाहर हजारों पैंट और अलग-अलग वस्त्र हैं जो आपके वर्तमान जीवन को फिट करते हैं और जिससे आप चमकते हैं या उससे अधिक चमकते हैं.

निश्चित रूप से, एक दूसरे के प्रभाव में, आप बहुत संदेह करते हैं ... और कुछ बिंदु पर आप सोचते हैं "अय! ... मैं अपने काउबॉय के साथ आज कितना सहज होगा"। लेकिन याद रखें कि उन काउबॉय को अब वैसा नहीं दिखता जैसा उन्होंने देखा, और हर बार जब आप आगे बढ़ने का विचार छोड़ देते हैं, तो आप जो कुछ भी करते हैं, वह किसी बहाने से होता है, जिसके साथ हम खुद को औचित्य नहीं है, नहीं, जोखिम, अग्रिम नहीं है.

अब जीवन आपको अन्य चीजें, ऐसी चीजें देना चाहता है जिनकी आप कल्पना नहीं कर सकते हैं और जिसके लिए यह साहस की बात को जोड़ने के लायक है, साहस की. यह सब नए लोगों में अनुवाद किया जा सकता है, नई परियोजनाओं, रेस्तरां की खोज, अन्य चीजों में भावनाएं ढूंढना, जो जीवन प्रदान करता है, सुबह में कॉफी के लिए एक नई जगह, आदि। इस सब के लिए, डेनिम को लंबे जीवन, लेकिन आपके आकार के.

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