यह मेरे जीवन का हिस्सा होगा जो मुझे दिखाता है कि यह मेरे लिए अच्छा है

"वे लोग जो मुझसे जुड़ते हैं, जो मेरे लिए योगदान करते हैं और जो मुझे अच्छा करने का इरादा रखते हैं, उन्हें मेरे जीवन का हिस्सा होना चाहिए". यह उन संदेशों में से एक है, जिन्हें हमें निराश होने पर हमें बताना चाहिए.

हमारे रिश्तों में, सब कुछ रसात्मक नहीं है और कभी-कभी दूसरों के साथ होने वाले संघर्ष हमें चोट पहुंचाते हैं और हमारे अधीन रहते हैं. यह पूरी तरह से सामान्य हो सकता है जब तक हम इसे ठीक से हल करने का प्रबंधन करते हैं.

हालांकि, कभी-कभी पारस्परिकता, बुरे कार्यों और नकारात्मकता की अनुपस्थिति हमें लगता है कि शायद हमें निर्णय और अलग रास्ते बनाने चाहिए.

जुदाई का कठिन क्षण

हमारे विकास के लिए कुछ अलगाव महत्वपूर्ण हैं. हालाँकि, अलविदा कहना बहुत कठिन है, और यह तब और भी अधिक है जब हमें अपने सार के एक महत्वपूर्ण हिस्से को अलविदा कहना है.

इस अर्थ में, जब हम जाने देते हैं और इसे समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो हमें पहले से धन्यवाद देना चाहिए कि हमने जो कुछ सीखा है और अनजाना किया है, उसके आसपास और किसी ऐसी चीज के बारे में जो हमें अच्छा नहीं किया है। इसलिए अलगाव की भावना बनाने का एक और तरीका यह है कि इसे समझा जाए सब कुछ, बिल्कुल सब कुछ, हमें सीखता है और हमें कुछ दिखाता है जो हम नहीं देखते हैं.

"जीवन अंतिम क्षण तक संभावित रूप से महत्वपूर्ण है, अंतिम सांस तक, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि आप दुख से भी अर्थ निकाल सकते हैं।"

-विक्टर फ्रैंकल-

जब हम NO प्यार को चोट पहुँचाते हैं

अप्रकाशित होने से हममें दो गंभीर घाव उत्पन्न हो जाते हैं, वह है परित्याग और अपमान. दूसरे को पहचानना अधिक कठिन है क्योंकि यह दुख को प्रकाश देने का दंभ करता है और वह करता है जिसे हम विफलता मानते हैं लेकिन यह वास्तव में हमें लोगों को बनाता है.

यह हमें अच्छी तरह से नहीं करता है और हमें ऐसा कोई नहीं चाहता है जिसके लिए हमने उद्देश्य एकत्र किए हों और जिनके लिए हम अद्भुत कहानियों के वास्तुकार थे, हमारे प्रतिमानों में एक दरार है.

यह हमें गलत ठहराता है और एक समय के लिए हम केवल एक ड्रम रोल की गूंज सुन सकते हैं जो हमें निराश करता है और हम नहीं जानते कि कैसे रोकें क्योंकि हम अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि यह कहां से आता है या उनके साथ कैसे संवाद करना है.

जितना हम अपने आप से प्यार करते हैं, उतना ही नहीं कि हम खुद को कितना जानते हैं और हालांकि हम अपने फैसलों के साथ हैं, अलविदा कहने का निर्णय लेने से हमेशा बहुत दर्द होता है.

“जीवन का एक चरण कब समाप्त होता है, यह जानना हमेशा आवश्यक होता है। यदि आप आवश्यक समय से परे इसमें शेष रहने पर जोर देते हैं, तो आप बाकी की खुशी और समझ खो देते हैं। सर्कल को बंद करना, या दरवाजे बंद करना, या अध्याय को बंद करना, जो भी आप इसे कॉल करना चाहते हैं.

महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें बंद करने में सक्षम होना चाहिए, और जीवन के उन क्षणों को जाने दें जो बंद हो रहे हैं.

हम अतीत के लिए वर्तमान की तड़प में नहीं हो सकते। पूछा भी क्यों नहीं। क्या हुआ, क्या हुआ, और आपको जाने देना है, आपको जाने देना है। हम शाश्वत बच्चे, दिवंगत किशोर, बिना किसी कंपनी के कर्मचारी या उन लोगों के साथ संबंध नहीं रख सकते हैं, जो हमारे साथ जुड़े नहीं रहना चाहते हैं.

तथ्य घटित होते हैं और आपको उन्हें जाने देना होगा! "

-पाउलो कोल्हो-

हम एक अलविदा के बाद समान नहीं हैं

विदाई में हमेशा कुछ ऐसा होता है जो हमें अंदर तक तोड़ देता है, यह हमारे भ्रम, हमारी आशाओं और हमारी भावनाओं को फाड़ देता है। यह हिस्सा फिर कभी एक जैसा नहीं होगा, यह हर दिन हमारे साथ फिर से नहीं बनेगा.

यह हमें उदासीनता और एक गहरा दुःख का अनुभव कराता है, जो कि हो सकता है और न होने के बारे में कल्पनाएँ पैदा कर रहा है, साथ ही विदाई का एक जबरदस्त डर जो हमें असंभव को पकड़ने के लिए प्रेरित करता है.

आखिरकार, किसी के लिए हमारे जीवन के दरवाजे बंद करना एक द्वंद्व है और इस तरह से एक प्रक्रिया में यह ग्रस्त है। लेकिन इस तरह की विदाई को फिर से जानने और हमारी प्रभावकारिता और हमारे भावनात्मक होने को फिर से शुरू करने के लिए आवश्यक है.

लोग बदलते हैं और हमारे साथ दुनिया में हमारे रिश्ते हैं। ऐसा तब भी होता है जब हम अपना सारा प्रयास नहीं होने देते हैं। मगर, उन रिश्तों को अलविदा कहना जो हमें अच्छा नहीं करते और उनके पास कोई उपाय नहीं है वह हमारा जीवन रक्षक है.

इसलिए जब हम महसूस करते हैं कि कुछ ठीक नहीं चल रहा है और बिना किसी कारण के उनकी अच्छी भावनाएं चमक रही हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम दोहराएं कि हमारे पास वह विकल्प है जो हम अपने जीवन में चाहते हैं और जिसे हमें छोड़ना चाहिए.

एक प्राथमिकता के रूप में उस व्यक्ति के साथ व्यवहार न करें जो आपको एक विकल्प के रूप में मानता है। प्राथमिकता के रूप में उन लोगों के साथ व्यवहार न करें जो आपको एक विकल्प मानते हैं, क्योंकि हम आमतौर पर इस उम्मीद को रखते हैं कि स्वार्थ पारस्परिकता में बदल जाएगा। और पढ़ें ”