खुशी जान रही है कि जीवन में सरल चीजों की सराहना कैसे करें

जीवन में सरल चीजें उन सितारों की तरह हैं जो स्पष्ट रातों पर चमकते हैं. वे हमेशा हमारे आसपास रहते हैं, हमें उनके सूक्ष्म जादू की पेशकश करते हैं; हालांकि, हर दिन हम उन्हें देखने के लिए रुकते हैं या याद करते हैं कि वहाँ हैं.

केवल जब हम लापता होते हैं, केवल जब जीवन हमें एक छोटा या बड़ा झटका देता है, तो क्या हम अचानक सराहना करते हैं जो वास्तव में हमारे दिल का निर्माण करता है, उन आंतरिक तारों में से प्रत्येक का गठन होता है जो हमारे अस्तित्व को संगीत और अर्थ देते हैं.

सरल, दयालु और विवेकपूर्ण बातें दिन-प्रतिदिन हमारे जीवन के किनारे का निर्माण करती हैं, जहां हम तूफानी दिनों में झूठ बोलते हैं और जहां हमारे सभी उत्साह का अर्थ है.

कुछ लोग कहते हैं कि हमारा जीवन जीने का तरीका जितना आसान होगा, हमारी चिंता उतनी ही कम होगी और गलतियाँ कम होंगी। अब, हर कोई अपने जीवन को जटिल बनाने के लिए स्वतंत्र है जितना वे चाहते हैं, हम सभी को जोखिम लेने, परियोजना के सपने देखने और एक सामाजिक दायरा व्यापक और विविध बनाने का अधिकार है जितना हम चाहते हैं.

मुख्य बात है, हर चीज की कुंजी एक सरल जीवन जीना नहीं है, बल्कि यह सोचने और जानने में सरल होना है कि क्या महत्वपूर्ण है, क्या वास्तव में हमारे दिल को खुश करता है और हमें पहचानता है? वहां से, हम सभी अपने निजी माइक्रोनॉवर्स बनाने के लिए बहुत स्वतंत्र हैं. हम आपको इस पर विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं.

सरल चीजें जीवन की सबसे बड़ी चीजें हैं

एक तथ्य यह है कि हम पर हमला करता है, Google ने कुछ दिनों पहले ही प्रकाशित किया था कि उपयोगकर्ताओं के बीच सबसे आम खोज क्या हैं। उनमें से, जो लगभग हमेशा एक प्रवृत्ति है, विशेष रूप से एक है: "कैसे खुश रहें?"

खुश रहने के लिए अपनी आँखें बंद करना है और कुछ और नहीं चाहिए, और इसके लिए, यह पर्याप्त है कि हम अपने पास मौजूद धन के लिए खुशियों को मापना बंद करें या हमारे पास अब नहीं है: लेकिन उन सरल चीजों के लिए जो हम दुनिया में सभी पैसे के लिए नहीं बदलेंगे।.

हम सभी के पास एक से अधिक चीजें हैं जो हम कभी नहीं बदलेंगे या सबसे अविश्वसनीय धन के लिए. आपके बच्चों का जीवन, आपका साथी, आपके भाई ... और शायद आपके पालतू जानवर भी। क्योंकि वे हमें क्या देते हैं और जो हम उन्हें प्रदान करते हैं, वह प्रेम का आदान-प्रदान है जो अमूल्य है.

अब, इस सब के साथ समस्या यह है कि जीवन, कभी-कभी, बिल्कुल भी आसान नहीं है। आपको पता है, उदाहरण के लिए, आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बच्चे हैं, लेकिन आपको काम का एक लंबा दिन पूरा करना होगा जो आपको उनके साथ रहने से रोकता है.

आप निस्संदेह चाहते हैं, कि सब कुछ आसान हो जाएगा, और वहाँ से, कि कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि इतने दबावों से पहले हम खो गए हैं, दिन-ब-दिन इतने सारे दायित्व, वे हमें दूर ले जाते हैं जो वास्तव में आवश्यक है। इसलिए, कुछ क्षणों के लिए इन पहलुओं के बारे में सोचना दिलचस्प होगा.

अपने जीवन में विनम्रता का अभ्यास करें विनम्रता एक ऐसा गुण है जो हमारे समाज में दुर्लभ है, लेकिन इसके कई लाभ हैं यदि हम इसे हर दिन अभ्यास में डालते हैं। और पढ़ें ”

एक पूर्ण और सचेत जीवन का नेतृत्व करें

एक पूर्ण और सचेत जीवन जीने के लिए यह जानना है कि जब आप अपने जीवन में हैं, तो कैसे समझें और अपने वर्तमान, यहाँ और अभी को महसूस करें.

• हमें इस बात से अवगत होना चाहिए कि हमारा दिल हमारे बारे में क्या कहता है और आपके पास जो आवश्यकताएं हैं. उदाहरण के लिए, आप अधिक घंटे काम कर सकते हैं जिससे आपको और चीजें मिल सकती हैं, लेकिन आप जानते हैं कि सब कुछ के बावजूद, आप उस समय को अपने परिवार में निवेश करना पसंद करते हैं.

• पूर्ण जीवन जीना यह भी समझ रहा है कि हर प्रयास सार्थक है, क्योंकि आप जो कुछ भी करते हैं वह आपको खुश करता है और अपने प्रियजनों को खुशी प्रदान करता है.

• यदि कोई पारस्परिकता नहीं है तो पूर्णता नहीं है. अपने जीवन को ऐसे देखें जैसे कि वह एक चक्र था: अगर आपके साथ कोई संतुलन नहीं है और जो आपको घेर रहा है, तो उस खुशी का आनंद लेना मुश्किल होगा.

सरल का आनंद एक दृष्टिकोण है

सभी लोग यह नहीं जानते कि उन सरल चीजों का आनंद कैसे लिया जाए जो जीवन उन्हें प्रदान करता है. हो सकता है क्योंकि वे उन्हें, दूसरों को देखने में असमर्थ हैं क्योंकि वे उनकी सराहना नहीं करते हैं और तत्काल संतुष्टि के लिए भौतिक लगाव की ओर अधिक झुकाव रखते हैं, जो कि नहीं रहता है ...

साँस लो, प्यार करो, खुश रहो, जीवन में सरल चीजों का आनंद लो ... यह केवल जरूरी बात है, बाकी, भले ही आप इसे माध्यमिक नहीं मानते हैं.

सरल का आनंद लें एक दृष्टिकोण है कि कई लोग खेती करते हैं क्योंकि उनके पास पहले से ही पर्याप्त आंतरिक शांति है और बिना कलाकृतियों के। सरल का आनंद लंबी यात्रा के बाद कुछ होता है जहां अचानक, वे विवेक का कार्य करते हैं और उन सुखों की खोज करते हैं जिन्हें उन्होंने पहले ध्यान में नहीं लिया था:

• अच्छी दोस्ती का सुख.
• एक अच्छी सुबह और एक अप्रत्याशित दुलार.
• एक बच्चे की संक्रामक हँसी से.
• एक तूफान के बाद नशीली हवा से
• एक सूरज की जो पूर्ण मौन में समुद्र में डूबता है
• मन में बिना किसी चिंता के एक रविवार जागरण से ...

अपने दिन-प्रतिदिन के विचारों और भावनाओं की इस सादगी का अभ्यास करने में संकोच न करें, क्योंकि जब हम अंततः उस आंतरिक खुशी को पा लेंगे, तो यह हमेशा के लिए चलेगी क्योंकि यह हमारे सच्चे होने से जुड़ा होगा.

बारह आदतें जो खुशहाल लोग अभ्यास करते हैं आम तौर पर हम खुशी को एक दूरस्थ भविष्य में पहुंचने वाले लक्ष्य के रूप में देखते हैं, लेकिन यह एक आंतरिक स्थिति है जिसे हम समय-समय पर पकड़ सकते हैं। खुश रहने वाले लोग कैसे प्राप्त करें? और पढ़ें ”

Zac Gertz और पास्कल कैम्पियन के सौजन्य से चित्र