प्रभाव पूर्वाग्रह या कल्पना राक्षसों का निर्माण करता है

एक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह एक त्रुटि है जिसमें हमारा मस्तिष्क जानकारी को संसाधित करने में असमर्थ होता है. यह त्रुटि इस तथ्य के कारण है कि, अनजाने में, हम ज्ञान या अधिग्रहीत अनुभवों के आधार पर शॉर्टकट लेते हैं। समस्या यह है कि ये शॉर्टकट हमें हमेशा सही निष्कर्ष तक नहीं ले जाते हैं, अर्थात, वे हमेशा ऊर्जा और समय की वास्तविक बचत का मतलब नहीं रखते हैं। इस बार हम सबसे अक्सर होने वाले पूर्वाग्रहों में से एक के बारे में बात करेंगे: प्रभाव पूर्वाग्रह.

प्रभाव पूर्वाग्रह एक त्रुटि है ऐसी सूचना के प्रसंस्करण में, जो यह मानती है कि नकारात्मक स्थितियाँ वास्तव में जितनी हैं, उससे कहीं अधिक बदतर होंगी. या यह कि सकारात्मक वही बेहतर होंगे जो वास्तव में समाप्त होने वाले हैं। दूसरे शब्दों में, भविष्य की स्थितियों के बारे में यह कल्पना करना कि वे हमारे मुकाबले अधिक संसाधनों की मांग कर सकते हैं, जब वास्तव में ऐसा नहीं है.

एक उदाहरण है यह दंत चिकित्सक की यात्रा है. कई रोगियों के लिए, परामर्श से गुजरने से पहले यह कल्पना करना आम है कि उन्हें बहुत नुकसान होगा। सौभाग्य से, तकनीकी साधन उन्नत हो गए हैं और इसका कारण यह है कि रोगियों को पहले आर्थोपेडिक कुर्सियों में पीड़ित होने का एक अच्छा हिस्सा एक उल्लेखनीय तरीके से गायब हो गया है या कम हो गया है।.

हालांकि, सामूहिक अचेतन (एक दंत चिकित्सक के रूप में दंत चिकित्सक का आंकड़ा) में रहने वाला विचार रोगी को लंबे समय तक पीड़ित होने की कल्पना कर सकता है। मगर, जब यह वास्तव में चला जाता है, तो यह संभावना है कि आपके द्वारा कल्पना की गई कोई भी नकारात्मक वास्तव में नहीं होगी. उस मामले में एक प्रभाव पूर्वाग्रह था.

"भविष्य एक ऐसी चीज है जो हर कोई साठ मिनट प्रति घंटे की दर से पहुंचता है, वह जो भी करता है और जो भी वह करता है".

-क्लाइव स्टेपल्स लुईस-

प्रभाव पूर्वाग्रह और जागरूकता

भविष्य के वे पूर्वानुमान, हम ऐसा अक्सर करते हैं, अक्सर अविश्वसनीय होते हैं, प्रभाव पूर्वाग्रह के कारण ठीक है। लोग सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भविष्य की घटनाओं के सामने आने वाली भावनात्मक प्रतिक्रिया को अनदेखा करते हैं.

यह सब चेतना से बच जाता है, क्योंकि भविष्य के अनुमानों में हम बनाते हैं, भावनात्मक घटक तर्क के उत्पाद से अधिक प्रभावित करते हैं. जब हम कल की ओर देखते हैं, तो हमारे डर, असुरक्षा या कल्पनाएँ चर का मूल्यांकन करने और विश्वसनीय पूर्वानुमान लगाने की हमारी क्षमता से आगे निकल जाती हैं।.

वास्तव में, हम न केवल यह कल्पना करते हैं कि नकारात्मक स्थितियां बदतर होंगी या सकारात्मक बेहतर होंगी जितना वे वास्तव में समाप्त होते हैं, लेकिन वह है हम भी मान लेते हैं कि इसकी अवधि लंबी होगी. उदाहरण के लिए, कई लोग मानते हैं कि यदि हम लॉटरी जीतते हैं, तो हम जीवन भर की पूर्ति करेंगे। व्यवहार में, जिन लोगों के पास यह भाग्य होता है वे इसे भाग्य के स्ट्रोक से सम्मानित होने के बाद असाधारण रूप से कुछ नहीं देखना चाहते हैं ...

भविष्य और चिंता

चिंता के मूल में हमेशा भविष्य के बारे में नकारात्मक उम्मीद होती है. बहुत चिंता को हटा दिया गया है क्योंकि हम शॉर्ट, मीडियम या लॉन्ग टर्म में कुछ गलत होने की उम्मीद करते हैं. यह पूर्व-व्यवसाय की जड़ है: जो होगा उसके प्रति नकारात्मक प्रक्षेपण। वह परिप्रेक्ष्य हमें बेचैन कर देता है.

भविष्य के बारे में सोचें यह हमें आसानी से तथाकथित "अफवाह" की ओर ले जाता है। एक ही विचार पर एक निरंतर वापसी, संभावित परिणामों की कल्पना करना या विभिन्न रास्तों की कल्पना करना, इस कार्रवाई के लिए अग्रणी के बिना। यह सोचने के लिए एक यांत्रिक अभ्यास बन जाता है कि "क्या होगा अगर" ... कुछ ऐसा है जो हमें "न्यूरोटाइज़ करता है".

यह दूरदर्शिता से बहुत अलग है। पूर्वानुमान में, हम कुछ निश्चित घटनाओं की संभावना का अनुमान लगाना चाहते हैं और हम इस संबंध में उपाय करते हैं। हम खुद को बचाते हैं या खतरों को बेअसर करने के लिए कार्रवाई करते हैं। हम अच्छे अवसरों के लिए भी तैयार रहने की कोशिश करते हैं। हम एक वास्तविक संभावना के अनुसार कार्य करते हैं। कुंजी यह है कि: हम सोचने के बजाय अभिनय करते हैं.

कल्पना से राक्षस पैदा होते हैं

यह महान चित्रकार फ्रांसिस्को डी गोया वाई लुइसनेस था, जिसने एक प्रभावशाली उत्कीर्णन किया, जिसे उन्होंने शीर्षक दिया कारण का सपना राक्षसों बनाता है. छवि में आप देखते हैं कि एक व्यक्ति अपने आप को इकट्ठा कर रहा है और चारों ओर से फैंटमैगोरिकल और धमकी वाले प्राणियों से घिरा हुआ है। छवि सब कुछ कहती है और उस चीज से मेल खाती है जिसे मनोविज्ञान ने लंबे समय तक काम के बाद पता लगाया.

यह मूल रूप से प्रभाव पूर्वाग्रह में होता है, विशेष रूप से नकारात्मक पूर्वानुमानों का सामना करना पड़ता है। यदि कोई व्यक्ति नकारात्मक घटनाओं या भविष्य में उसके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले कष्ट के बारे में जुनूनी रूप से सोच में पड़ जाता है, तो अंत में वह एक अतिरिक्त दर्द उठाएगा जो कि स्थिति के लिए अलग है ...

हम अपने आप में स्वयं के द्वारा उत्पन्न होने वाले कष्टों की बात करते हैं, अधिकांश समय अपने आप. भविष्य हमें कुछ हद तक डराता है, क्योंकि यह अज्ञात है। इसलिए भी कि मृत्यु क्षितिज पर है.

यदि हम भविष्य और उस पर रहने वाली दर्दनाक संभावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम अंत में भूतों की असहनीय मात्रा के साथ रहते हैं। आँखों से चादरें जो हमें एक बहुत ही खास बिंदु से दिखती हैं: वह जिससे हम बेवजह सिर उठाते दिखते हैं.

प्रभाव पूर्वाग्रह हमें एक दुखद खुशबू के साथ हमारी सभी प्रत्याशाओं को बाढ़ देता है: एक आदत जो बहुत कुछ पहनती है. इसीलिए आगे देखना हमेशा बेहतर होता है, मन में यह असर नहीं होता कि क्या होगा लेकिन हमारी क्षमता - समाज की, दंत चिकित्सक की, उस व्यक्ति की जो हमारा मूल्यांकन करता है ... - इसका सामना करने के लिए.

हमारे निर्णयों को प्रभावित करने वाले संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों को जानें संज्ञानात्मक पक्षपात सभी सूचनाओं को ध्यान में रखते हुए निर्णय लेने के लिए हमें धक्का देते हैं, वे शॉर्टकट हैं जो हमारे निर्णयों को आसान बनाते हैं। और पढ़ें ”