वर्तमान में अतीत और भविष्य होते हैं

समय इतना अल्पकालिक है कि यह पंक्ति जिसे आपने अभी पढ़ा है, पहले से ही अतीत में तब्दील हो चुका है, और भविष्य मैं जो प्रोजेक्ट करता है, जबकि मुझे लगता है कि आगे क्या लिखना है.

फिर हमारे पास क्या बचा है? वर्तमान ...

अतीत भाग गया है, आप जो उम्मीद करते हैं वह अनुपस्थित है, लेकिन वर्तमान आपका है.

अतीत वही है जो हम थे

हमारी गलतियों और हमारी सफलताओं को जानने के लिए भूत काल महत्वपूर्ण है. उसके बारे में सोचना हमारे वर्तमान को समझने के लिए मौलिक है.

हमारी यात्रा में एक समझ होनी चाहिए और यह जानना कि हम कहाँ से आते हैं, यह जानना आवश्यक है कि हम कहाँ जा रहे हैं.

हमने जो कुछ किया, उसका विश्लेषण करते हुए और अपने वर्तमान क्षण के साथ तुलना करते हुए, हमें एक कहानी सूत्र बनाने में मदद करता है जो हमारे जीवन को बयान करता है.

यादों के बिना हम कोई नहीं होते. यहां तक ​​कि भावनात्मक स्मृति, जो कि उन यादों पर आधारित है जिन्हें आप स्पष्ट तरीके से वर्णन करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन संवेदनाओं पर आधारित हैं, यह समझना मूलभूत है कि हम कौन हैं.

परेशानी को नकारात्मक यादों में लगातार जीना है. जैसे कि उनका बार-बार विश्लेषण करना, हम यह हासिल कर सकते हैं कि जो चीजें नहीं बदल सकती हैं उनका एक और अलग अंत हो सकता है। वे विचार हैं जो प्रश्न का अनुसरण करते हैं: क्या होता अगर ... ?

बेशक, इस परेशानी को कम करना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के प्रश्न हमें उकसाते हैं और हमें हमारे वर्तमान और हमारे भविष्य को पंगु बना देते हैं। क्योंकि अतीत हमारी भाषा पर आधारित है, यह कहानी है जो हम खुद को बताते हैं.

हो सकता है कि एक अच्छा तरीका अगर उन्होंने हमारे जीवन को निर्धारित किया है, तो मनोवैज्ञानिकों के पास उन उपकरणों की तलाश में जाएं जो हमें अपने आप से बात करने के तरीके का विश्लेषण करने में मदद करते हैं.

जितना अधिक आप अतीत के साथ सोचते हैं और व्यवहार करते हैं, उतना कम आप वर्तमान में रहेंगे.

भविष्य क्षणों का योग है

भविष्य का समय वह है जो हम अपनी दुनिया के बारे में जानते हैं. इसके बारे में सोचकर निर्णय लेना और हमारे अगले कदमों की योजना बनाना आवश्यक है.

हमारे भविष्य को भी समझने की जरूरत है और यह जानना है कि अधिक या कम स्पष्ट तरीके से, हमारे उद्देश्य क्या हैं, हमारे वर्तमान में कार्य करना भी महत्वपूर्ण है.

हमारी रणनीतियों की योजना बनाना और भविष्य की ओर उन्मुख लक्ष्यों को स्थापित करना हमें प्रेरित करता है जिन कार्यों को करने के लिए, हम उनके परिणामों को तुरंत नहीं देखते हैं.

सड़क हमारे गंतव्य की ओर छोटे कदमों से युक्त है. यह हमें भविष्य में लाभ प्राप्त करने के लिए निरंतर और निरंतर रहने के लिए प्रोत्साहित करता है.

लेकिन भविष्य भी एक दोधारी तलवार है. जीवन में कई चीजें हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, वास्तव में बहुत अधिक प्रयास हमें चिंतित करता है और प्रत्याशित व्याख्याओं के लिए निरंतर खोज में है.

यदि हम भविष्य में खो जाते हैं, तो हम अलिखित पानी में नौकायन करेंगे.

भविष्य को सैकड़ों ड्राफ्ट की जरूरत है

वर्तमान में रहना है तो अभी और यहीं रहना है

जिस समय हम रहते हैं वह हमारी आंखों के सामने है, हम इसे अपने हाथों से छू सकते हैं और हम इसे अपने कार्यों और निर्णयों से संशोधित कर सकते हैं.

वर्तमान में रहना है तो अभी और यहीं रहना है, अपने वर्तमान क्षण को जीने के लिए हम क्या कर सकते हैं, इसके लिए प्रतिबद्ध रहें.

उदाहरण के लिए इस लेख को पढ़ने के बाद अब हम जो कुछ भी करते हैं, वह हमारा वर्तमान है। इसका प्रभाव इतना शक्तिशाली है, कि हम अपने भविष्य को अपने निर्णयों से बदल सकते हैं और दफन कर सकते हैं या अपने अतीत को अर्थ दे सकते हैं.

वर्तमान वे सभी संभावनाएँ हैं जो हमारे पास हैं और जिन्हें हम चुनते हैं. 

वर्तमान को नकारने के लिए भविष्य और उसके परिणामों के डर से पंगु होना है अतीत के अनुभवों द्वारा कल्पना या गतिहीन.

बेशक, सब कुछ मूल्यवान है, लेकिन आइए हम अपने वर्तमान को भविष्य और अतीत से बहुत प्रभावित न होने दें.

और आप, आप अतीत की यादों के लिए या भविष्य के डर से न जाने कितनी चीजें करते हैं?