काइज़ेन विधि, या एक बार में एक कदम

काइज़ेन विधि निरंतर सुधार का एक मॉडल है जो सिद्धांत रूप में व्यापार की दुनिया में लागू किया गया था. हालांकि, यह इतना कार्यात्मक था कि थोड़ा कम करके इसे अन्य क्षेत्रों में पेश किया गया था और आजकल इसे व्यावहारिक रूप से जीवन के सभी पहलुओं पर लागू किया जाता है। यह गुणवत्ता प्रबंधन की अवधारणा के ढांचे के भीतर जापान में उत्पन्न हुआ.

एक तरीका या दूसरा, काइज़ेन विधि की जड़ें ताओवाद में हैं. काइज़ेन शब्द का अर्थ है 'लाभ के लिए संशोधन की कार्रवाई'. कहा गया लाभ एक सामूहिक योगदान को दर्शाता है, किसी व्यक्ति को अच्छा नहीं। इस अर्थ में, इस पद्धति की परिकल्पना परोपकारी दृष्टिकोण से की गई है। दुनिया को बेहतर बनाने के लिए इसमें दिन-प्रतिदिन सुधार किया जाता है.

काइज़ेन विधि में, सुधार एक उपलब्धि नहीं है समयनिष्ठ, लेकिन एक निरंतर प्रक्रिया, जीवन का एक तरीका. द्वितीय विश्व युद्ध के अंत में पूरी तरह से तबाह होने के बाद, कई लोगों के लिए यह एक ऐसी पद्धति थी जो जापान को महान विश्व शक्तियों में से एक में बदलने में कामयाब रही। यद्यपि यह व्यावसायिक प्रक्रियाओं में बहुत उपयोगी है, यहां हम व्यक्तिगत जीवन के लिए इसके आवेदन पर ध्यान केंद्रित करेंगे.

"एक त्वरित या बड़े सुधार की तलाश न करें। छोटी जीत के लिए देखो, एक दिन एक समय में। यह एकमात्र तरीका है कि यह कैसे होता है-और जब यह होता है, तो यह चलेगा".

-जॉन वुडन-

काइज़ेन विधि और निरंतर सुधार

विचार का हिस्सा बनें यदि आप अपने जीवन में हर दिन 1% सुधार करते हैं, तो मध्यम और दीर्घकालिक में आप एक महान परिवर्तन प्राप्त करेंगे. काइज़न इस विचार पर आधारित है कि यह बड़े परिवर्तन करने के बजाय छोटे, लेकिन निरंतर सुधार करने के लिए होशियार है, जो अक्सर उनके आकार के कारण सटीक रूप से भौतिक नहीं होते हैं।.

यह विधि बहुत प्रभावी साबित हुई है क्योंकि यह बदलने के लिए दो प्रमुख बाधाओं को समाप्त करता है। पहला वाला: बदलने का डर. चूंकि प्रस्ताव प्रमुख संशोधनों को पेश करने के लिए नहीं है, इसलिए पीड़ा कम है। यह अधिक यथार्थवादी उम्मीदों को भी खिलाता है और इसलिए, कम निराशा होती है.

दूसरी ओर, काइज़ेन विधि सामान्य प्रवृत्ति को शिथिल करने से रोकने में मदद करती है, वह है, परिवर्तन को अनिश्चित काल के लिए स्थगित करना. यदि हमें लगता है कि हमारे पास एक विशाल कार्य है, तो हम अक्सर इसकी शुरुआत को स्थगित कर देते हैं। हम जानते हैं कि हमारी इतनी माँग क्या हो सकती है कि यह हमें भयभीत कर दे। निरंतर सुधार की इस पद्धति में वह कारक समाप्त हो जाता है.

इतना छोटा, असफल होना असंभव है

काइज़ेन विधि की जादुई कुंजी यह है कि यह हमें लक्ष्य या छोटी चुनौतियों को निर्धारित करने के लिए आमंत्रित करती है, लेकिन निरंतर. वे हमारी संभावनाओं के लिए इतने सुलभ हैं कि व्यावहारिक रूप से असफल होना असंभव है. उदाहरण के लिए, यदि आप चाहते हैं कि उन सभी ऋणों को बकाया राशि का भुगतान करना है, तो काइजन आपको एक छोटी राशि दैनिक बचाने के लिए आमंत्रित करता है.

यह मॉडल कदम दर कदम आगे बढ़ने के सिद्धांत पर आधारित है. दर्शन यह है कि प्रत्येक चरण पर एकाग्रता स्थापित करने से आप दूर तक जाते हैं। इस तरह, कठिनाई को भी ऊपर जाना है, लेकिन बहुत कम। दूसरी ओर, ऐसा करने के लिए कोई बाध्यता नहीं है। यदि आप वास्तव में चाहते हैं तो आपको केवल कदम पर चढ़ना होगा। कठिनाई के स्तर को बढ़ाने के लिए आवश्यक नहीं है.

केवल एक चीज जो आप काइज़ेन विधि के लिए प्रतिबद्ध हैं, वह किसी न किसी पहलू में सुधार करना है, प्रत्येक दिन एक छोटे से अनुपात में. जाहिर है, आपको पता होना चाहिए कि कुछ लक्ष्यों को पूरी तरह से पूरा करने में समय लगेगा। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मजे की बात यह है कि हर दिन आपने इसे हासिल करने के लिए काम किया है और यह आपको बेहतर महसूस कराता है.

बोध की एक श्रृंखला

काइज़ेन पद्धति हमें किसी चीज में सुधार किए बिना दिन को नहीं गुजरने देने के लिए जड़ता में नहीं आने के लिए कहती है. यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अंतिम लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, लेकिन वास्तव में प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करते हैं. यह मॉडल हमें सबसे ऊपर, एक जीवन शैली की खेती करने के लिए कहता है जिसमें हमेशा एक सुधार, एक अग्रिम होता है। इससे हमें बार-बार विजेता महसूस होता है.

और यह न केवल हर दिन पूरा किए गए लक्ष्य की संतोषजनक भावना है, बल्कि यह भी है कि यह वास्तव में बड़ी समस्याओं को हल करने का व्यावहारिक तरीका है. जापान स्वयं इस दर्शन को लागू करने वाले गंभीर संकट से बाहर आया। उन्होंने इसे रातोंरात नहीं किया, लेकिन उन्होंने इसे सम्मान के साथ किया.

इस पद्धति को जीवन के किसी भी क्षेत्र में लागू किया जा सकता है. वजन कम करने जैसे लक्ष्यों से, खुश रहने जैसे लक्ष्यों से। केवल इसे लागू करने की शुरुआत के साथ ही यह संभव है कि आप अलग महसूस करें। कि आप अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण और इसे जीने के लिए अधिक आशावाद का अनुभव करें.

स्वयं के साथ अच्छा होने की कला अमूल्य है स्वयं के साथ अच्छा होना एक ऐसी कला है जिसकी कोई कीमत नहीं है और हमें हार नहीं माननी चाहिए। इस तरह की विनम्रता के लिए हमें कुछ निराशाओं को बुझाने के लिए अतीत के साथ सामंजस्य स्थापित करना होगा।