अंतिम क्षण के लिए सब कुछ छोड़ दें और उस एड्रेनालाईन का आनंद लें

अंतिम क्षण के लिए सब कुछ छोड़ना कभी-कभी एक संपूर्ण तरीका बन जाता है जीवन का. जो लोग इस तरह के होते हैं, भले ही वे अपने समय को व्यवस्थित करने और अलग तरह से कार्य करने की कोशिश करें, सफल नहीं होते हैं। उन्हें कुछ दिनों के लिए आयोजित किया जाता है, लेकिन फिर वे उसी गतिशील में लौट आते हैं.

जो लोग आमतौर पर आखिरी क्षण के लिए सब कुछ छोड़ देते हैं वे लोग हैं जो सीमा तक रहते हैं. मूल रूप से इसके संपर्क के दो तरीके हैं। एक तरफ वे शिथिलक हैं, जो अनिवार्य रूप से स्थगित करते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए या इसे कभी पूरा नहीं करना चाहिए। दूसरी ओर एड्रेनालाईन के दीवाने हैं, जो किसी भी तरह उस समय को महसूस करने का आनंद लेते हैं.

दोनों ही मामलों में यह एक व्यवहार है जो लोगों के जीवन को प्रभावित करता है, कभी-कभी गंभीर रूप से. स्थिति हमेशा नियंत्रित नहीं होती है और परिणाम गंभीर हो सकते हैं। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि जीवन अराजकता में बदल जाता है: अंतिम क्षण के लिए सब कुछ छोड़ने से मानसिक विकार में योगदान होता है और समय का लाभ उठाने से रोकता है.

"जब आपको किसी पहाड़ पर चढ़ना होता है, तो यह मत सोचिए कि इंतजार छोटा हो जाएगा".

-स्वर पोपुली-

अंतिम क्षण और एड्रेनालाईन के लिए सब कुछ छोड़ दें

ऐसा कहा जाता है कि एक व्यक्ति खतरे का आदी है जब आप जानबूझकर उन स्थितियों की तलाश करते हैं जो आपकी अखंडता या आपकी शांति को खतरे में डालती हैं. जब हम उनके बारे में बात करते हैं तो हम उन लोगों के बारे में सोचते हैं जो अत्यधिक खेल का अभ्यास करते हैं या खतरनाक कार्य करते हैं। हालांकि, जो लोग आमतौर पर आखिरी क्षण के लिए सब कुछ छोड़ देते हैं वे भी कभी-कभी इस समूह से संबंधित होते हैं.

जाहिर है, किनारे पर होना कुछ ऐसा है जो उन्हें खुशी देता है। रसातल के किनारे के साथ चलो और गिर नहीं है, लेकिन त्वचा में खालीपन का खतरा महसूस करते हैं। उनमें से कुछ में यह बाध्यकारी है। कहने का तात्पर्य यह है कि वे बार-बार इस तरह का अभिनय करने से बच नहीं सकते. संपत्ति यह महसूस करना कि वे चरम स्थितियों में नियंत्रण बनाए रख सकते हैं.

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन चरम जोखिम वाले राज्यों के तहत एक महत्वपूर्ण एड्रेनालाईन अलगाव है। बदले में, एड्रेनालाईन उत्पादन डोपामाइन के स्राव को उत्तेजित करता है। उत्तरार्द्ध एक पदार्थ है जो महान कल्याण की भावना पैदा करता है मूड। आप एक बहुत ही सुखद स्थिति का अनुभव करते हैं। इसलिए, जान-बूझकर खुद को जोखिम में डालना, यदि आप असभ्यता को समाप्त करते हैं, तो संतुष्टि का एक बहुत बड़ा अर्थ उत्पन्न होता है.

कुछ लोग जो अंतिम क्षण के लिए सब कुछ छोड़ने की आदत प्राप्त करते हैं, वे एड्रेनालाईन के आदी हैं. उन्हें लगता है कि जब वे सीमा पर होते हैं तो बेहतर काम करते हैं, क्योंकि वे जोखिम को दूर करने के लिए बहुत संतुष्टि के साथ समाप्त होते हैं. डोपामाइन में वृद्धि का अनुभव करने के लिए भी.

जो शिथिल करते हैं

अन्य लोगों को अंतिम क्षण के लिए सब कुछ छोड़ने की आदत प्राप्त होती है क्योंकि उनके पास अपनी प्रतिबद्धताओं और कार्यों को जानबूझकर स्थगित करने की प्रवृत्ति होती है। ये ऐसे विषय हैं जो उनके पास इससे ज्यादा समय है कि उन्हें वह करने की जरूरत है जो उन्हें करना चाहिए, लेकिन वे तय करते हैं कि वे इसे तभी करेंगे जब वास्तव में उनकी जरूरत से ज्यादा समय न बचे।. वे कभी भी ऐसा नहीं करने का जोखिम भी मानते हैं, यदि वे अंततः खराब गणना करते हैं और समय पर नहीं पहुंचते हैं.

यह आलसी या लापरवाह लोगों के बारे में नहीं है। वे बस व्यवहार की उस शैली को अपने जीवन के तरीके में शामिल करते हैं और इसे अन्यथा करना असंभव मानते हैं. जब वे अपनी प्रतिबद्धताओं को स्थगित करते हैं तो वे चिंतित, तनावग्रस्त और शर्मिंदा महसूस करते हैं। हालांकि, वे इससे बच नहीं सकते. यदि वे अंत में अनुपालन करने का प्रबंधन करते हैं, तो वे इतने थक जाते हैं कि वे उस स्थिति को स्थगित कर देते हैं जो निम्नानुसार है। और चक्र फिर से शुरू होता है.

प्रोक्रेस्टिनेटर समय की गणना करते हैं। यह व्याकुलता या लापरवाही नहीं है. उन्होंने पूरी तरह से पहचान की है कि वह कौन सा क्षण है जिसमें आवश्यक समय और उपलब्ध समय समायोजित किया गया है। वास्तव में, वे खुद को यह सोचकर पीड़ा देते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए। वे इसे दृष्टि से नहीं खोते हैं, लेकिन वे इसे ध्यान में रखते हैं। वे बस "बेहतर महसूस करने के लिए" इंतजार करते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए। अंत में वह क्षण कभी नहीं आता है और यह उस पद का अंत है जो उन्हें काम करने के लिए नीचे लाता है.

इस प्रकार के व्यवहार के परिणाम

दोनों लोगों के मामले में जो एड्रेनालाईन के अपने प्यार के लिए आखिरी क्षण के लिए सब कुछ छोड़ देते हैं, जैसे कि शिथिलता के मामले में, परिणाम, जल्दी या बाद में, अक्सर बहुत नकारात्मक होते हैं. समझौते को पूरा करना हमेशा संभव नहीं होता है और इससे उनके जीवन को व्यवस्थित करने में अराजकता और कठिनाई उत्पन्न होती है.

एड्रेनालाईन के आदी लोगों के मामले में, जो प्रबल होता है वह पीड़ा नहीं है. जोखिम व्यवहार उस अनसुलझे संघर्ष को कवर करने का एक तरीका है जो चिंता का कारण बनता है। खतरे केवल उस आंतरिक अनुभूति को फैलाने में मदद करते हैं.

दूसरी ओर, कई विलंबकर्ता अत्यधिक असुरक्षित लोग हैं। उन्हें डर है कि उनका प्रदर्शन पर्याप्त नहीं है और इसीलिए वे उस क्षण को स्थगित कर देते हैं जो उन्हें करना चाहिए। इसके अलावा, अगर चीजें गलत हो जाती हैं तो एक अच्छा तर्क प्रदान करता है। "मैंने इसे जल्दी में और बहुत दबाव में किया था," वे कहते हैं।.

दोनों मामलों में, ये समस्याग्रस्त व्यवहार हैं क्योंकि वे न केवल अपने जीवन को अव्यवस्थित करते हैं, बल्कि आगे बढ़ने का यह तरीका दूसरों पर भरोसा नहीं करने का कारण बनता है।. यह सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने की संभावना को भी कम कर देता है और उन जटिल कार्यों को करने की अधिक संभावना नहीं है जिनमें निरंतरता और दृढ़ता की आवश्यकता होती है।.

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