जब तनाव बीमारी हो जाती है

जीवन की त्वरित लय हम एक उपस्थिति बनाने के लिए तनाव का कारण बनते हैं. हर दिन अधिक लोग उन दायित्वों से लयबद्ध होते हैं जो उन्होंने अनुबंध किए हैं. हम एक ही बार में कई चीजों का ध्यान रखते हैं और हम उन्हें तेजी से और अच्छी तरह से करना चाहते हैं। इस स्तर की मांग और इतनी सारी जिम्मेदारियों को वहन करने का दबाव अंत में चालान होता है.

अधिक से अधिक स्टूडियो तलाश रहे हैं हमारे शरीर में लंबे समय तक तनाव के परिणाम. परिणाम दर्शाते हैं कि हमें स्थापित करना एक ऐसी स्थिति है जो तनाव से प्रभावित है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। चिंताओं से मुक्त जीवन जीना बहुत कठिन है, लेकिन उनके प्रति हमारा रवैया निर्णायक है। मनोदैहिक रोग हमारी मानसिक स्थिति और मन-शरीर के संबंध के महत्व का एक उदाहरण है.

कोर्टिसोल, बीमारियों का कारण

कोर्टिसोल अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा निर्मित एक थायरॉयड हार्मोन है। यह तब जारी किया जाता है जब हम तनाव में होते हैं। दूसरी ओर, जब इसे लंबे समय तक जारी किया जाता है तो यह हमारे स्वास्थ्य को खतरे में डाल देता है.

कोर्टिसोल मांसपेशियों में बहुत अधिक ऊर्जा भेजने के लिए रक्त में ग्लूकोज जारी करता है। इसका उद्देश्य हमें आपातकालीन स्थितियों में ऊर्जा प्रदान करना है

जब एक विशिष्ट क्षण में तनाव होता है, जीव हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए लौटता है. जब स्थिति लंबे समय तक जारी रहती है, तो प्रतिकूल लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे:

• व्यवहार में परिवर्तन चिड़चिड़ापन, क्रोध की भावना, मनोदशा में गिरावट.
• उच्च रक्तचाप.
• सिरदर्द.
• पाचन संबंधी समस्याएं.
• भूख में कमी या भूख न लगना.
• मांसपेशियों में दर्द.
• याददाश्त कम होना.
• प्रतिरक्षा प्रणाली की हानि.

लंबे समय में कोर्टिसोल द्वारा उत्पन्न ये सभी लक्षण एक विकृति पैदा कर सकते हैं. यह हाइपरथायरायडिज्म, विभिन्न हृदय समस्याओं (एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन), त्वचा संक्रमण (दाद, सोरायसिस, एक्जिमा) और पाचन रोगों (अल्सर, गैस्ट्राइटिस) जैसी स्थितियों से संबंधित है।.

मनोदैहिक रोग और तनाव

वे शारीरिक बीमारियां हैं जो तनाव या किसी भी प्रकार की मनोवैज्ञानिक परेशानी से उत्पन्न होती हैं जो खुद को बीमारी के रूप में व्यक्त करती हैं। DSM-5 ने उन्हें दैहिक लक्षण विकारों और संबंधित विकारों के रूप में सूचीबद्ध किया है। भौतिक या जैविक साक्ष्य की अनुपस्थिति जो रोगी द्वारा निर्दिष्ट लक्षणों की व्याख्या करती है, जिससे समस्या का प्रभावी उपचार ढूंढना मुश्किल हो जाता है.

आमतौर पर मौजूद लक्षण अलग-अलग होते हैं, लेकिन वे सभी असुविधा के स्रोत होते हैं और सामान्य से दैनिक जीवन की यात्रा करना मुश्किल बनाते हैं. ये लक्षण एक भौतिक कारण से जुड़े नहीं हैं जो उन्हें समझाता है। इस प्रकार, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि यह एक मानसिक बीमारी के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ को संदर्भित करने के लिए एक समाधान खोजने के लिए एक मनोदैहिक बीमारी है.

लक्षण सामान्य या विशिष्ट हो सकते हैं और, कभी-कभी, उन्हें सामान्य संवेदनाओं (जैसे कि भूख लगने की अनुभूति) के रूप में पहचाना जाता है या हल्के बीमारियों (जैसे कि सर्दी) के लक्षण के साथ भ्रमित किया जाता है। इस तरह के रोगियों में पंजीकृत सबसे अधिक लक्षण दर्द है.

वैज्ञानिक अध्ययन जो संबंध दिखाते हैं

टेक्सास हार्ट इंस्टीट्यूट के अनुसार तनाव उन कारकों में से एक है जो हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना को बढ़ाते हैं. उदाहरण के लिए, तर्क है कि तनाव हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ाता है, जिससे हृदय में ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है.

जर्नल नेचर ने एक लेख प्रकाशित किया था जिसमें यह कहा गया था कि ए तनाव और कैंसर के बीच सीधा संबंध. तियान जू के नेतृत्व में किए गए प्रयोगों से पता चला कि "तनावग्रस्त" कोशिकाएं उन संकेतों का उत्सर्जन कर सकती हैं जो ट्यूमर की पीढ़ी को प्रेरित करती हैं, जिससे पड़ोसी स्वस्थ कोशिकाएं प्रभावित होती हैं। इस खोज का सकारात्मक पक्ष कैंसर से लड़ने का एक नया तरीका होने की संभावना है, जो कोशिकाओं के आदान-प्रदान के संकेतों को रोकना और रोकना है।.

अर्जेंटीना के शोधकर्ताओं के एक समूह ने मनोभ्रंश की शुरुआत के लिए ट्रिगर के रूप में अपने अध्ययन में तनाव की पहचान की। डॉ। रीच के नेतृत्व में समूह के अनुसार तनाव मस्तिष्क में एक अपक्षयी प्रक्रिया को ट्रिगर कर सकता है और इसे न्यूरोएंडोक्राइन और प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रोजेक्ट कर सकता है। यद्यपि यह प्रत्यक्ष कार्य-कारण का संकेत नहीं देता है, फिर भी यह जांचना दिलचस्प होगा कि संबंध किस सीमा तक है

एक या दूसरे तरीके से, जो स्पष्ट प्रतीत होता है वह यह है कि हमारे शरीर में निरंतर सक्रियता हमारे बचाव को कमज़ोर करती है और हमें बीमारियों और बीमारियों का शिकार होने का खतरा बना देती है। यह कारण किसी भी एमआरआई में परिलक्षित नहीं होता है, इसलिए मनोदैहिक रोग की उत्पत्ति की पहचान इतनी जटिल है, और अक्सर रोगियों के लिए अस्वीकार कर दिया जाता है.

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