अपने आप को वसीयत के मनोविज्ञान में विश्वास करो

अगर आप ऐसा नहीं करेंगे, तो कोई नहीं करेगा. खुद पर विश्वास करना गर्व की बात नहीं है बल्कि व्यक्तिगत गरिमा की बात है. यह मनोवैज्ञानिक टाई है, जिसे हम हर दिन अपने फैसलों पर भरोसा करने, गलतफहमी से डरने से रोकने और हमें डेढ़ सौ बार उठने की अनुमति देते हैं। हम पर विश्वास करना खुद को साहस के साथ प्यार करना है, यह जानते हुए कि हम कुछ बेहतर चाहते हैं.

यह बहुत संभव है कि "स्वयं पर विश्वास" वाक्यांश स्व-सहायता पुस्तकों के आवर्ती शीर्षक के समान है। हालांकि, अगर ये चार शब्द दुकान की खिड़कियों, मैनुअल और विशेष पत्रिकाओं में अक्सर देखे जाते हैं, तो यह एक बहुत ही ठोस तथ्य के लिए है: इंसान के पास अपनी क्षमताओं पर भरोसा करने, अपने गुणों को बढ़ाने और अपनी संभावनाओं पर विश्वास करने का कठिन समय होता है.

 "आप जो हो सकते थे वह होने में कभी देर नहीं हुई".

-जॉर्ज इलियट-

यदि यह मामला है, तो यह हमारे आंतरिक वास्तविकता के निर्माण के तरीके से ऊपर है. बचपन से ही हमें प्राप्त होने वाली उत्तेजनाओं और इनकी व्याख्या के आधार पर हम अपनी आत्म-छवि को आकार देते हैं. इस प्रकार, और दूसरों द्वारा हमें बताए जाने या हमें प्रोजेक्ट करने के आधार पर, हम पहचान की एक मजबूत और अधिक प्रतिरोधी भावना का निर्माण करेंगे या इसके विपरीत, हम एक अधिक संवेदनशील विकसित करेंगे I.

जब हमारा पर्यावरण मदद नहीं करता है तो अपने आप पर विश्वास करना आसान नहीं है. अपनी क्षमताओं पर भरोसा करना आसान नहीं है जब हम अपनी असफलताओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे हम आगे बढ़ने की भावना पर ध्यान केंद्रित करते हैं. पहचान की एक मजबूत और साहसी भावना को पेश करना आसान नहीं है यदि हमें सिखाया जाता है कि दूसरों को खुद पर ध्यान देने के बजाय दूसरों को क्या करना, कहना या सोचना है ...

स्वयं पर विश्वास करना यह स्वीकार करना है कि हम अद्वितीय हैं, दूसरों से अलग हैं

हमें अक्सर अपने विचारों, हमारे दृष्टिकोण, व्यवहार और तर्क की अफवाह का एहसास नहीं होता है. वे वे हैं जो हम हैं, जो हमें सीमित करते हैं या हमें सशक्त बनाते हैं, वे वास्तुकला को रेखांकित करते हैं, वे वे हैं जो अंततः प्रभावित करते हैं कि हम कैसा महसूस करते हैं और हम कैसे व्यवहार करते हैं.

स्वयं पर विश्वास करने की कला इच्छाशक्ति के सभी अभ्यास से ऊपर है. और वसीयत शक्ति की एक मांसपेशी है जो एक विशिष्ट लक्ष्य पर केंद्रित, और लक्षित विचारों के माध्यम से प्रयोग की जाती है: हमारी भलाई और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देती है.

हालाँकि, और हम यह अच्छी तरह से जानते हैं, प्रत्यक्षवाद और आत्मविश्वास के प्रति हमारे विचारों के कम्पास को निर्देशित करना आसान नहीं है जब हमारा निवास होता है, तो हमारा आत्म-सम्मान कम होता है। जब हम महसूस करते हैं तो उदासीनता, निराशा और विध्वंस होता है.

जिज्ञासु जैसा हम सोचते हैं, कुछ ऐसी बातें जो हमारे माता-पिता अक्सर भूल जाते हैं और यहां तक ​​कि शैक्षणिक प्रणाली भी हमें खुद पर विश्वास करना सिखाती है. वे हमें सबसे अधिक पसंद करने के बजाय मार्गदर्शन करते हैं. क्योंकि "सामान्य होना" हमारे आस-पास के लोगों की तरह ही कर रहा है, सोच रहा है और व्यवहार कर रहा है, यह हमारी विशिष्टताओं को सामान्य में, हर रोज़ में पतला कर रहा है। क्योंकि कभी-कभी, अद्वितीय होने के नाते अलग है, और अलग अच्छी तरह से फिट नहीं है, कविता नहीं करता है। यह एक ऐसी दुनिया में बेचैनी है जो पूर्वानुमेयता को स्वीकार करती है.

हालांकि, यह कुछ के रूप में सरल और प्राथमिक के रूप में याद रखने योग्य है: हम श्रृंखला में निर्मित प्राणी नहीं हैं, हम किसी भी अन्य से अलग हैं। हम असाधारण और अप्राप्य हैं। हमारे पास अद्वितीय उंगलियों के निशान हैं, उनके स्वयं के व्यक्तित्व के साथ, बाकी की तुलना में विभिन्न विशेषताओं के साथ. हम इस दुनिया में अपनी छाप छोड़ने के लिए पैदा हुए हैं, और इसके लिए हमें अपने उद्देश्यों को खुद पर, अपनी शक्ति पर विश्वास करना चाहिए.

इच्छाशक्ति का मनोविज्ञान: जब विश्वास करना शक्ति है

स्वयं पर विश्वास करना एक निरंतर अभ्यास है जिसे हमें कभी नहीं छोड़ना चाहिए. किसी को भी आत्म-विश्वास और एक दृढ़ विश्वास के अच्छी खुराक के बिना घर नहीं छोड़ना चाहिए कि वह सब कुछ चाहता है या चाहता है। इसलिए, और इच्छाशक्ति के मनोविज्ञान के ढांचे से, इन सुझावों को ध्यान में रखना दिलचस्प है जो निस्संदेह हमारी मदद कर सकते हैं या हमें प्रेरित कर सकते हैं.

साफ और नया खाता

हम इसे अक्सर अपने उपकरणों के साथ करते हैं. मोबाइल या कंप्यूटर की प्रणाली को बहाल करने जैसा कुछ नहीं है ताकि यह तेजी से और हल्का काम करे. हालाँकि, इस तरह की कार्रवाई के लिए सबसे पहले यह जानना आवश्यक है कि हम किन फाइलों को रखने जा रहे हैं और किन-किन को हम हटाना चाहते हैं.

अपने आप पर विश्वास करने के लिए हमें कई विरासत में मिले विचारों, विचारों को रखना चाहिए जो दूसरों ने हमें प्रेषित कर दिए हैं और साथ ही साथ उन आरोपों को भी जन्म दिया है जिनका निर्माण हो सकता है। जिन लोगों का हम अक्सर बहिष्कार करते हैं, और हम ऐसा तब करते हैं जब हम दूसरों के साथ कम या खुद की तुलना करते हैं. हमें उन सभी अनपेक्षित दृष्टिकोणों की समाप्ति करनी चाहिए: धब्बा और नया खाता.

पहाड़ पहले छोटे पत्थर ले जाते हैं

एक उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए हमें स्वयं पर विश्वास करना चाहिए। मगर, वसीयत का मनोविज्ञान हमें याद दिलाता है कि, जैसा कि कन्फ्यूशियस ने कहा था, पहले छोटे जीत हासिल करने से महान करतब होते हैं.

इस प्रकार, और खुद को अत्यधिक या बहुत अधिक लक्ष्य निर्धारित करने से पहले, छोटी दैनिक चुनौतियों का प्रस्ताव करने जैसा कुछ नहीं है. जिनके साथ व्यक्तिगत सुरक्षा प्राप्त करने के लिए, वे जहां अधिक आत्मविश्वास और अधिक सकारात्मक आत्म-छवि प्राप्त करने के लिए.

जैसा कि हमने शुरुआत में कहा था, खुद पर विश्वास करने की कला एक दैनिक आधार पर व्यायाम करने की एक मांसपेशी की तरह है। इसलिए, दूसरों की राय को छोड़कर इसका उपयोग करने में संकोच न करें. आइए हमारे आराम क्षेत्र से दिन और दिन तय करने की हिम्मत करें. आइए हमारी असुरक्षाओं का सामना कम से कम और बिना जल्दी-जल्दी करें ...

आप जहां भी जाएं, हमेशा खुद ही रहें

आप पर विश्वास करने के लिए आपसे कभी दूर नहीं जाना चाहिए. जहां भी आप जाते हैं अपना सार नहीं खोते हैं, अपने मूल्यों, अपनी भावनाओं या अपनी पहचान को पीछे नहीं छोड़ते हैं. अपने सार को अपने प्रत्येक कदम और निर्णयों को चिन्हित करने दें, बिना इस डर के कि दूसरे क्या सोचते हैं। हर पल और हर स्थिति में खुद को रखना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए, दैनिक प्रयास भी इच्छाशक्ति का एक अभ्यास है, जहां आप आत्मविश्वास और व्यक्तिगत सुरक्षा प्राप्त करते हैं.

निष्कर्ष निकालने के लिए, हालांकि लोग कभी भी नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि जीवन हमें क्या ला सकता है, हम क्या नियंत्रित कर सकते हैं जिस तरह से हम किसी भी परिस्थिति पर प्रतिक्रिया करते हैं. यदि हम खुद पर विश्वास करते हैं, तो कठिनाइयाँ कम कठोर होंगी, और पहाड़ कम ऊँचे होंगे. इसके बारे में सोचो.

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