क्या आप युगल में भावनात्मक निर्भरता के 5 जोखिमों को जानते हैं?

"जिन घावों को नहीं देखा जाता है, वे सबसे गहरे हैं।" 

विलियम शेक्सपियर

सबसे आत्म-विनाशकारी भावनात्मक लक्षणों में से एक है जो मौजूद है भावनात्मक निर्भरता, जहाँ व्यक्ति अपने साथी, दोस्त या रिश्तेदार के प्रति एक व्यसन समस्या का प्रदर्शन और विकास करता है.

जब हम हैं भावनात्मक आश्रित हम अपना आत्म-सम्मान खो देते हैं, वह ख़ज़ाना जो हम में से हर एक को अद्वितीय और विशेष बनाता है। इसलिए, आज मैं आपको लेकर आता हूं हमारे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण भूखंडों में से एक में भावनात्मक निर्भरता से उत्पन्न 5 जोखिम, युगल.

उनमें से प्रत्येक की पहचान और ज्ञान आपको ठीक करने में मदद करेगा आत्मसम्मान, अपने खुद के पाठ्यक्रम को चिह्नित करें और अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण रखें, दूसरों के हाथों में छोड़ने की आवश्यकता के बिना। इससे आप मजबूत, बेहतर महसूस करेंगे, और आप वह हासिल करेंगे जो हम सभी के लायक हैं, मुक्त रहें.

युगल पर भावनात्मक निर्भरता के जोखिम क्या हैं?

आत्मसम्मान की हानि. जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, एलभावनात्मक निर्भरता के लिए हमारे व्यक्तिगत आत्मसम्मान की हानि उत्पन्न करता है और, जो है, वही है निस्सवार्थता. जो लोग पीड़ित हैं भावनात्मक निर्भरता उन्हें आमतौर पर गंभीर आत्मसम्मान की समस्या होती है.

जब यह हमारे रिश्ते के भीतर होता है, तो हम धीरे-धीरे उस व्यक्ति को खोने का जोखिम उठाते हैं जिसे हम इस स्थिति से अनजान होना चाहते हैं या नहीं डालते हैं।.

पहचान का नुकसान पैदा करता है. एक भावनात्मक आश्रित व्यक्ति शायद एक ऐसी दुनिया में रह रहा है जहां आपका साथी हर चीज का केंद्र है. आपके सभी कार्यों, इच्छाओं और कार्यों को वह / वह क्या चाहता है पर आधारित होगा। यह स्थिति हमें अपने साथी को खोने का मौका देती है पहचान, व्यक्तित्व जो हमें चरित्रवान बनाता है और कुल निर्भरता पैदा करता है.

इस तरह हम शारीरिक और मानसिक रूप से प्रताड़ित होने का जोखिम उठा सकते हैं। यदि ये मामले होते हैं, तो चिकित्सा के माध्यम से पेशेवर मदद लेने की सलाह दी जाती है जो स्थिति पर काबू पाने और बचने के लिए हमारे साथ हो सकती है.

"वह जो आपको पसंद नहीं करता है, वह आपको याद रखने योग्य नहीं है।" 

निकी लौडा

दंपति द्वारा शारीरिक और मानसिक शोषण. कुछ बिंदु पर युगल को अनुभव हो सकता है भावनात्मक निर्भरता जो इसके विपरीत व्यायाम कर रहा है। यह स्थिति आपको एक के तहत कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकती है "प्रमुख भूमिका", इस राज्य और स्थिति का आसानी से लाभ उठा सकते हैं.

यह उन जोड़ों में बहुत सामान्य और सामान्य है, जहां भावनात्मक निर्भरता कहीं से मौजूद है.

जिस व्यक्ति में भावनात्मक निर्भरता नहीं होती है, वह स्वतंत्र महसूस करता है, जो उसे दबाव, झूठ बोलने, शत्रुतापूर्ण, अवमानना ​​करने में सक्षम महसूस कर सकता है और यहां तक ​​कि उसकी स्थिति का भौतिक, भौतिक या मनोवैज्ञानिक लाभ उठा सकता है। "प्रमुख".

क्या इस स्थिति को और बढ़ावा देता है? की दुर्व्यवहार करने वाले की सुरक्षा वह व्यक्ति जो आश्रित है शायद शिकायत नहीं करेगा और इसके विपरीत बल के बिना यह सब सहन करेगा. यदि यह मामला है जहां शारीरिक शोषण, बेवफाई, अपमान और बेवफाई का समर्थन किया जाता है, तो एक पेशेवर के साथ जाना आवश्यक है और महत्वपूर्ण है जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं और एक व्यक्तिगत नौकरी करते हैं।.

सामाजिक कौशल का अलगाव और नुकसान. अप्रिय और ऊर्जावान रूप से थका देने वाली स्थिति में होने के नाते यह युगल पर भावनात्मक निर्भरता है, हमें महान स्तरों पर आंतरिक रूप से उपभोग करता है. स्वतंत्र नहीं लग रहा है और ताकत के बिना हमें अपने सामाजिक वातावरण, दोस्तों और परिवार से अलग करने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके ले जाएगा. यह सब अपनी मर्जी से, क्योंकि एक भावनात्मक आश्रित व्यक्ति के लिए उसका साथी दुनिया है.

यह अलगाव नुकसान और गैर-विकास का भी पक्षधर है व्यक्तिगत सामाजिक कौशल क्रमिक तरीके से। अपने परिवेश और वास्तविकता से दूर जाना हमें अपने स्वयं के जीवन में अंधे होने और अनजाने में भावनात्मक निर्भरता बढ़ाने के लिए आमंत्रित करता है.

अचानक मूड में बदलाव. भावनात्मक निर्भरता एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। आश्रित व्यक्ति पीड़ित है "शिथिल मनोदशा“या जो है वही है, आपके दिन के दौरान मूड के अचानक परिवर्तन.

इस भावनात्मक स्थिति से पीड़ित होने के कारण आपको नुकसान उठाना पड़ेगा अवसाद, तनाव और चिंता. यह सब आपको आंतरिक रूप से अपराध बोध, आंतरिक शून्यता की भावना, महान स्तरों पर ईर्ष्या, और सबसे अधिक को प्रोत्साहित करेगा: डर. इन लक्षणों को केवल आपके साथी की उपस्थिति द्वारा शांत किया जा सकता है, लेकिन इसके अभाव के कारण विरोधाभासी रूप से.