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मार्शल आर्ट हमें कैसे समृद्ध कर सकता है?
मार्शल आर्ट मुख्य रूप से एक आध्यात्मिक अभ्यास है. यह विरोधाभासी लग सकता है कि कौशल और तकनीकों का एक सेट, जो अंततः किस्मत में था, एक ही समय में विकास का मार्ग है। हालांकि, अगर उन्हें सही चश्मे से देखा जाता है, तो ऐसा ही है.
मार्शल आर्ट के मूल में यह सिद्धांत है कि मन ही सब कुछ है। शरीर केवल कुछ क्षमताओं और शक्तियों तक पहुंचने में सक्षम है यदि पहले समर्पण के साथ मन काम किया गया हो। भी, यह अभ्यास किस दिशा में विकास के साथ जुड़े मूल्यों का एक समूह है और आंतरिक और बाहरी शांति के रखरखाव के लिए.
मार्शल आर्ट में, मुख्य मुकाबला अपने आप को और अपनी सीमाओं के खिलाफ लड़ी जाती है. प्रशिक्षण की धुरी आत्म-ज्ञान में है और हमारी क्षमता को सीमित करने वाली हर चीज पर काबू पाने में है। प्रत्येक नई उपलब्धि एक आंतरिक प्रक्रिया का परिणाम है जो भुगतान करना बंद कर देती है.
"एक हजार शत्रुओं को पराजित करना ठीक है, लेकिन समुराई जो खुद को हरा देता है वह योद्धाओं में सबसे महान है".
-धम्मपद-
मार्शल आर्ट का इतिहास और किंवदंती
यह वास्तव में ज्ञात नहीं है कि मूल क्या था मार्शल आर्ट की. कम से कम चूंकि गतिहीन समुदाय हैं, इसलिए युद्ध भी है। यही कारण है कि सटीक क्षण जिसमें इस वास्तविकता ने तकनीकों को विकसित करने की आवश्यकता को जन्म दिया, जो बाद में कला बन गया, ज्ञात नहीं है।.
हालांकि, चीन में एक कहानी है, किंवदंतियों के साथ, जो हमें मार्शल आर्ट की उत्पत्ति बताती है। ऐसा कहा जाता है कि बोधिधर्म नाम का एक भारतीय भिक्षु वर्ष 475 में चीन के दक्षिण में पहुंचा था। उसने गुफा में ध्यान में नौ साल बिताए थे. जब उन्होंने अपनी सेवानिवृत्ति को छोड़ दिया, तो उन्हें "शाओलिन" नामक एक मंदिर मिला। और वह भिक्षुओं की शारीरिक स्थिति को देखकर प्रभावित हुआ जो वहाँ रहते थे.
ऐसे भिक्षुओं ने हर समय ध्यान का अभ्यास किया, लेकिन वे अपने शरीर को भूल गए थे। तो बोधिधर्म ने उनके लिए एक शासन का निर्माण किया अभ्यास के। वे अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार लाने के लिए थे, लेकिन साथ ही उन्हें उन लुटेरों के खिलाफ बचाव में मदद करने के लिए जो जगह के आसपास झुंड में थे। समय के साथ, वह शासन विकसित हुआ और वह बन गया जिसे अब हम मार्शल आर्ट के रूप में जानते हैं.
मार्शल आर्ट में दर्शन
मार्शल आर्ट का अध्ययन करने का सही मूल्य युद्ध कौशल और तकनीकों के सीखने में नहीं है। मूल बात आंतरिक गुणों की एक श्रृंखला के अधिग्रहण में है. इस दुनिया में, भौतिक क्षमताओं को विकास के स्तर तक पहुंचने के बाद ही हासिल किया जाता है आध्यात्मिक कि शरीर में कौशल की अनुमति देता है.
प्रत्येक तकनीक और प्रत्येक आंदोलन आंतरिक दुनिया से जुड़ा हुआ है जो व्यक्ति उन्हें अभ्यास करता है। आइए इसे देखें:
- पैरों और पैरों में कौशल वे रचनात्मक और विनाशकारी शक्ति के साथ ऊर्जा के प्रवाह और प्रवाह के साथ जुड़े हुए हैं.
- हाथों और हाथों के कौशल को अंतर्ज्ञान, गतिशीलता और संतुलन के साथ करना है.
मार्शल आर्ट में, मुकाबला एक चरम स्थिति है जिसमें व्यक्ति की सच्ची क्षमताएं उभरती हैं. यही वह जगह है जहाँ सीखे गए मूल्यों और कौशलों को एक सर्वोच्च लक्ष्य के आधार पर व्यवहार में लाया जाता है: जीवन को संरक्षित करने के लिए। अपना और दूसरों का.
अध्यात्म और झेन
यद्यपि विभिन्न प्रकार के मार्शल आर्ट अभ्यास हैं, सबसे पारंपरिक बारीकी से ज़ेन दर्शन से जुड़े हुए हैं. उस अर्थ में, वे प्रतीकात्मक रूप से उस चाबी की खोज का प्रतिनिधित्व करते हैं जो हमें बंद करने वाले ताले को खोलती है। विचार के सभी रूपों और स्वार्थ के सभी रूपों को अलग करने के लिए एक निरंतर अभ्यास भी.
मार्शल आर्ट के लिए लागू ज़ेन चार स्तरों पर आधारित है विवेक और क्रिया:
- बाहरी वस्तुओं का डोमेन. जो मांगा गया है, वह अंतरात्मा की आवाज़ पर वस्तुओं के प्रभाव को बेअसर करने के लिए है, ताकि उन्हें उस पर शक्ति होने से रोका जा सके.
- भौतिक शरीर का डोमेन. यह एक ऐसी सीख है जो शरीर को किसी भी परिस्थिति में मन का पालन करने के लिए प्रशिक्षित करती है.
- भावनाओं पर नियंत्रण रखें. यहां लक्ष्य ध्यान के अभ्यास के माध्यम से आंतरिक संतुलन हासिल करना है.
- अहंकार की अस्वीकृति. इसे सीखने के सबसे कठिन भाग के रूप में परिभाषित किया गया है और इसमें स्वयं को पूरी तरह से भूल जाना है, अपने आप को अपनी संलग्नताओं और सीमाओं से मुक्त करना
जैसा कि आप देख रहे हैं, मार्शल आर्ट उन पथों में से एक है जो विकास और परिपूर्णता प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं. आज की दुनिया में, इस तरह की प्रथाएं न तो उपदेश देती हैं और न ही शेष समाज के साथ संबंध तोड़ती हैं। इस कारण से, वे एक दिलचस्प जवाब हो सकते हैं, पूरक के रूप में, कई लोगों के लिए जो पीड़ित हैं और एक पारंपरिक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ अपनी कठिनाइयों को दूर नहीं कर सकते हैं.
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