ऑर्डर आपके मूड को कैसे बेहतर बना सकता है?

आदेश, अक्सर, कल्याण और शांति का बीमा है, चूंकि नियोजन के संदर्भ में, यह प्राथमिकताओं के पदानुक्रम को स्थापित करना संभव बनाता है जो सुसंगत दीर्घकालिक अनुमानों की अनुमति देता है। हमेशा आदेश जारी रखते हुए, न केवल बाहरी रूप से, बल्कि मुख्य रूप से आंतरिक रूप से अधिक टिकाऊ और वास्तविक संतुष्टि की स्थिति खोजने की संभावना बढ़ जाती है.

आदेश को बनाए रखने का विचार मनोदशा में सुधार करने के लिए ट्रांसडेंटल है, इसलिए, आदर्श यह जानना है कि इसे कैसे आगे बढ़ाया जाए, क्योंकि इसे प्राप्त करना हमेशा आसान नहीं होता है.

मगर, इसके फायदों पर जोर देना जरूरी है, चूंकि वे कई हैं और सरल चरणों में आप उन्हें कार्यालय में, घर में या किसी भी क्षेत्र में आनंद लेना शुरू कर सकते हैं जहां आप इसे लागू करना चाहते हैं.

ठीक, Néstor García Iturbe, अपने लेख में आदेश बनाए रखने का महत्व, आदेश की पुष्टि करता है यह न केवल व्यक्तियों के रूप में, बल्कि सामाजिक स्तर पर भी एक निवेश होना चाहिए.

"मानवता के इतिहास में, आदेश को हमेशा अत्यधिक महत्व का माना जाता है".

-नेस्टोर गार्सिया इटुरबे-

रोजमर्रा की जिंदगी में आदेश कैसे प्राप्त करें?

आदेश के फायदों में से एक यह है कि यह हमें मानसिक संसाधनों को मुक्त करने की अनुमति देता है जिसे हम प्रत्येक विशिष्ट कार्य के लिए समर्पित कर सकते हैं (हमें लगातार यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि हम आगे क्या करेंगे), क्योंकि पर्यावरण अधिक विस्तृत और साथ ही आरामदायक दिखाई देगा। महत्वपूर्ण बात यह है कि आदेश देते समय सही निर्णय कैसे लें, क्योंकि यह स्थापित करना आवश्यक होगा कि कौन से महत्वपूर्ण तत्व हैं और कौन से नहीं हैं.

इसके लिए, आदर्श है ध्यान रखें कि यदि वे रोज़ाना किए जाने वाले विभिन्न कार्यों से क्रियाशील हैं. वहां से, निर्णय बिल्कुल मुश्किल नहीं होगा.

इस तरह से, कचरा पात्र में अनुपयोगी सब कुछ फेंक दें या कुछ भी नहीं है, भौतिक स्थान को छोड़ना शुरू करने का एक उत्कृष्ट तरीका है और यह सरलता की भावना भी देता है जो कि एकाग्रता स्थापित करने, काम करने, सोचने या आराम करने के लिए आता है।.

चीजों से भरा वातावरण न केवल अराजकता को उकसाता है, बल्कि हमें स्पष्ट रूप से सोचने से रोकता है. हालाँकि, एक न्यूनतम, व्यवस्थित और स्वच्छ वातावरण को देखने से हमें नए विचारों को उभरने की चिंता से मुक्त होने के लिए एक जगह मिल जाती है.

संक्षेप में, अराजकता आपके जीवन को जटिल बनाती है, या तो व्यक्तिगत या काम, क्योंकि कुछ भी काम नहीं करना चाहिए। घर में, इसका मतलब न केवल असुविधाजनक और अस्वास्थ्यकर तरीके से रहना है, बल्कि अगर यह समय के साथ बना रहे तो यह मनोवैज्ञानिक परेशानी पैदा करता है.

एक व्यवस्थित वातावरण में रहने के क्या फायदे हैं?

आदमी, पश्चिमी संस्कृति में आदेश देने और वर्गीकृत करने का आदी है, इसलिए, दुनिया को मानने के उनके तरीके में अंतर एक गहरी असुविधा को दबा देता है, जिससे उनके मन की स्थिति को नुकसान पहुंचता है.

अपने सभी रूपों में अराजक स्थिति और जीवन में किसी भी क्रम में चिंता और तनाव के लिए एक ट्रिगर भी है. उदाहरण के लिए, हमें लगता है कि हमें तत्काल एक पुस्तकालय में एक पुस्तक की तलाश करने की आवश्यकता है, जिसमें लाखों प्रतियां हैं जो किसी भी तरह से आदेशित नहीं हैं या किसी ऐसी कसौटी से जो हमें कम सेवा दे सकती हैं, जैसे कि लेखक की उम्र। हमारी चिंता का क्या होगा?

इस तरह से, स्वच्छता और व्यवस्था चिंता को काफी कम करती है और सोच को भी स्पष्ट करती है. इसके अलावा, आदेश स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक है, और यहां तक ​​कि कुछ रोगों से भी अधिक रक्षा करता है जब हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है.

अक्सर, जब घर के भीतर ऑर्डर स्थापित किया जाता है, तो जिन तत्वों को खोया हुआ माना जाता था, वे पाए जाते हैं, क्योंकि विकार ने उन्हें छिपा दिया। इसलिये, आदर्श एक आदेश दैनिक स्थापित करना है, काम के दिनों में किसी भी तरह के झटके से बचने के लिए, जहां एक नुकसान का मतलब एक डोमिनोज़ प्रभाव हो सकता है जिसे पूरी तरह से टाला जा सकता है.

जीवन के शुरुआती चरणों से स्वच्छता और व्यवस्था की आदतों का निर्माण करने की सलाह दी जाती है जो वयस्क जीवन पर आधारित हो सकती हैं. कुशल, सरल और निर्णायक होने के परिणामस्वरूप केवल मन को केंद्रित किया जाता है जो वास्तव में महत्वपूर्ण है.

संक्षेप में, प्राथमिकताओं का क्रम स्थापित करना, कई मामलों में, पहला कदम है जो सफलता, शांति और ज्ञान को जानने की ओर ले जाता है एक अराजक, विषम और कभी-कभी गिरने वाली दुनिया में अंतर करना, वास्तव में क्या मायने रखता है.

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