किसी व्यक्ति को अपनी आदतों को बदलने में कैसे मदद करें

हर इंसान अपने जीवन में एक ऐसा व्यक्ति होता है जो उसकी परवाह करता है और हमेशा उसे शुभकामनाएं देता है. वह चाहता है कि आप हमेशा अच्छा महसूस करें और आपके साथ कुछ भी बुरा न हो। इसलिए, समय-समय पर हम उस व्यक्ति से प्यार करना चाहते हैं, जब वह अवसर मांगता है, तो उसकी आदतों को बदलने के लिए भी उसका समर्थन करता है.

हालाँकि, जब हम बदलना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आदत हम उस व्यक्ति के स्वयं के लिए बुरा मानते हैं (उदाहरण के लिए, जब हमारा बच्चा खुले मुंह से खाता है या पर्याप्त अध्ययन नहीं करता है), तो कभी-कभी वे गुस्से से प्रतिक्रिया करते हैं यह स्थिति को बदतर बना रहा है. आदतों को बदलने में मदद करना हमेशा इतना आसान नहीं होता जितना कि यह कहना.

"हर कोई दुनिया को बदलने के बारे में सोचता है, लेकिन कोई भी खुद को बदलने के बारे में नहीं सोचता है।"

-लियोन टॉल्स्टॉय-

क्या आप उस प्यारे व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं, जिसके बिना वह दोनों के बीच परस्पर विरोधी स्थिति को दबा देता है, जिससे आपका रिश्ता बिगड़ सकता है? तो ठीक है हम आपको उस बदलाव में मदद पाने के लिए कुछ सुझाव देंगे एक प्राकृतिक और बुद्धिमान तरीके से.

क्या वह व्यक्ति बदलने के लिए खुला है?

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन अधिकांश लोग अपनी आदतों के बारे में बहुत बंद हैं और दुनिया में कुछ भी नहीं के लिए वे उन्हें बदलना चाहते हैं। इस कारण से, उनमें से कई पूरी तरह से बदलने के लिए अनिच्छुक हैं, और अधिक अगर कोई व्यक्ति उन्हें ऐसा करने के लिए कहता है.

दूसरी ओर, ऐसे लोग भी हैं जो बहुत आरक्षित हैं और उन्हें यह पसंद नहीं है कि कोई भी उन्हें बताए कि उन्हें क्या करना है, क्योंकि उनकी अंतरंगता पर आक्रमण महसूस होता है। एक तरह से या किसी अन्य, ने आश्वासन दिया कि शुरुआत में उस व्यक्ति में परिवर्तन की प्रतिक्रिया प्राप्त करना काफी मुश्किल होगा.

संक्षेप में, यदि आप किसी को बदलना चाहते हैं, तो आपको पहले थोड़ा मुखर होने की कोशिश करनी चाहिए और व्यापक और शायद समय के साथ आप अपने हिस्से में एक छोटा सा बदलाव ला सकते हैं। इसलिए अपनी ओर से धैर्य दें.

“आपको व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेनी चाहिए। आप परिस्थितियों, मौसमों या हवा को नहीं बदल सकते, लेकिन आप खुद को बदल सकते हैं। यह ऐसा कुछ है जिसके आप प्रभारी हैं। "

-जिम रोहन-

हम पूर्वाग्रह नहीं कर सकते

ज्यादातर लोग मनोवैज्ञानिक के पास जाने में अच्छा महसूस करते हैं, क्योंकि वह उन्हें उनके कार्यों के लिए कभी नहीं आंकता है। अच्छा, वही करो! इसलिए, शुरुआत में यह महत्वपूर्ण लगता है कि आप उस व्यक्ति को सुनते हैं जिसे आप बहुत प्यार करते हैं और उनकी समस्या को समझते हैं. इसलिए पहले उसके साथ अच्छे शिष्टाचार में बात करें, शांत स्वर में और उसकी अच्छी बातों पर जोर दें.

यदि आप इसके ठीक विपरीत करते हैं, तो स्थिति और खराब हो सकती है. यह व्यक्ति आपके "लैपडॉग" की तरह महसूस करेगा, जिसे आज्ञा माननी होगी, और यह एक ऐसी चीज है जिसे बहुत से लोग सहन नहीं करना चाहते हैं.

आदतों को बदलने के लिए मिलकर काम करें

अपना खुद का समर्थन देने की तुलना में व्यक्ति में बदलाव लाने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है? और यही हम इस लेख में कह रहे हैं। यदि आप उस व्यक्ति को जो आप प्रस्तावित करते हैं उसके साथ सहज महसूस करने के लिए मिलता है, तो निश्चित रूप से सब कुछ बहुत आसान है.

“मैं यह नहीं कह सकता कि अगर हम बदलते हैं तो चीजें बेहतर होंगी; मैं क्या कह सकता हूं कि अगर उन्हें सुधार करना है तो उन्हें बदलना होगा। "

-जॉर्ज सी। लिचेनबर्ग-

आदतों के उस परिवर्तन को प्राप्त करने के लिए, यदि आप एक साथ एक परिवर्तन योजना प्रस्तावित करते हैं तो यह एक अच्छा विचार होगा (उदाहरण के लिए, यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे अध्ययन करें, तो उनके साथ ऐसा करें, आप देखेंगे) या उन्हें ऐसी योजना से पुरस्कृत करें जो आप दोनों कर सकते हैं.

बीमा इसके लिए धन्यवाद, किसी को बदलने का काम बहुत आसान है, चूंकि यह व्यक्ति हर समय समर्थित महसूस करेगा और महसूस करेगा कि वह कुछ नहीं कर रहा है क्योंकि दूसरा व्यक्ति उसे भेज रहा है, लेकिन क्योंकि यह उसके लिए सबसे अच्छा है.

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