अतीत पर लेने के लिए देना सीखो

यह स्वीकार करना कि हमारे जीवन का एक चरण समाप्त हो गया है, आसान नहीं है. और हर कोई नहीं जानता कि कैसे देना है। यह कैसे करना है? लोग ज्यादातर मजबूत आदतों के प्राणी हैं जिन पर हम अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा का निर्माण करते हैं.

दृढ़ निश्चय के साथ हमारा जीवन। वह काम जिसने हमें इतना पहचाना। उस शहर में, उस घर में हमारा शांत अस्तित्व ... आगे की हलचल के बिना, कैसे बाहर निकालना है, उन जड़ों को जो बहुत समय पहले तक हमारा पोषण नहीं करते थे और हमें खुश करते थे? यह आसान नहीं है.

लेकिन एक चीज है जो हमें स्पष्ट होनी चाहिए. यह जानना कि कैसे हार माननी है सब कुछ नहीं खोना है. बिलकुल नहीं। जो कोई कुछ त्यागता है, क्योंकि वह एक दरवाजा बंद करता है और दूसरा रास्ता अपनाता है.

लिविंग जानता है कि कैसे एक नहीं, बल्कि कई विकल्प चुनने हैं। यह बस, है,अग्रिम करने में सक्षम होने के लिए इस्तीफा दें.

आज इसके बारे में बात करते हैं.

जो अनुभव हमें अतीत में लंगर डालते हैं

जो निरंतर उदासीनता में रहता है, कमजोर संरचनाओं के एक महल से बंधा रहता है। एक समय या किसी अन्य पर हम पतन को समाप्त कर देंगे.

अतीत की यादें, अनुभव एक निजी किताब हैं बहुत सुंदर है जो समय-समय पर वापस जाने के लायक है। लेकिन हमेशा नहीं, हर दिन नहीं.

यदि आप कल पर अपने आंतरिक टकटकी को ठीक करते हैं, तो आप वर्तमान को याद करते हैं और भविष्य के दृष्टिकोण को रोकते हैं, और वह, जीवन की गुणवत्ता नहीं है। यह निम्नलिखित पहलुओं को स्पष्ट करने के लायक है:

• सभी लोग, एक समय या हमारे जीवन के किसी अन्य पर, हम कुछ छोड़ने के लिए मजबूर हो जाएंगे. यह हमारे जीवन चक्र का हिस्सा है.

• शब्द "त्याग" केवल कुछ लोगों, परिदृश्यों या चीजों को पीछे छोड़ने पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है। यह हमारे कई विचारों, पूर्वाग्रहों या विचार पैटर्न को भी छोड़ रहा है। यह बस होगा, अनुभव से सीखें: परिपक्व.

• इस विचार में "लंगर" मत करो कि अतीत हमेशा बहुत बेहतर था। वह कल वह स्वर्ग था जो आपको फिर कभी नहीं मिलेगा। इस सोच के दृष्टिकोण में हमारे अपने दृष्टिकोण के लिए अदृश्य दीवारें शामिल हैं.

अतीत और सामंजस्य के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए इस्तीफा देना सीखें

यह एक समान रूप से महत्वपूर्ण पहलू पर ध्यान दिया जाना चाहिए. कुछ लोग उस अतीत की खुशी में "लंगर" जीते हैं जो पहले ही टूट चुका है. लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो कल की गलतियों को दोहराते हुए अपना अस्तित्व बनाए रखते हैं। सब कुछ निवेश किया, उदाहरण के लिए, उस व्यक्ति में जिसके लिए हमने सब कुछ दिया और जिसने हमें इतना नुकसान पहुंचाया.

यादें, शायद, उस रिश्तेदार के साथ जिनके लिए हमने उसकी मदद करने के लिए इतनी मेहनत की और अंत में, उसने कुछ भी नहीं किया, बल्कि अपने स्वयं के लाभ की तलाश की और हमें धोखा दिया। सब कुछ संभव है लेकिन संक्षेप में, वे अभी भी एक ही सिक्के के दो पहलू हैं: हमारी आंतरिक दुनिया को उस अतीत को ठीक करने के लिए जो हमें खुशी या दुःख पहुंचाती है.

लेकिन तब प्रगति कैसे प्राप्त करें और उन जंजीरों से छुटकारा पाएं यह हमें उन तथ्यों से बांधता है?

• rationalizes. जो पहले से हुआ है, वह केवल आपके ही दिमाग में है और दिन में कई बार इसके बारे में सोचने की जरूरत नहीं है। यह सिर्फ अतीत का हिस्सा है। भूत का कल.

• कोई भी अपने दिमाग से अतीत को "मिटा" नहीं सकता है, यह स्पष्ट है। कुल विस्मरण के लिए कोई गोली नहीं है। जीवन में हमेशा दुष्प्रभाव होते हैं, और जैसे, आपको उन्हें स्वीकार करना होगा, लेकिन उन पर जुनून नहीं.

• अनुभव को स्वीकार करो एक सीख के रूप में जिसे आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित करना सिखाना चाहिए। जो कुछ हुआ उसके लिए अपने दिमाग में जगह बनाएं और इसे एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण सामग्री के रूप में संग्रहित करें। लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं, अब आपके सामने कई और दरवाजे हैं, जिन्हें चुनने के लिए दूसरी सड़कें हैं.

• किसी को दोष मत दो क्या हुआ यह अधिक क्रोध, अधिक क्रोध उत्पन्न करता है और पृष्ठ को मोड़ना मुश्किल होगा। क्षमा करें, क्षमा करें और आगे बढ़ें। खुद को किसी का गुलाम न बनने दें.

• अतीत को आदर्श मत बनाओ न ही आप उन दिनों की सभी बुरी चीजों के बारे में सोचते हैं, अगर हम करते हैं, तो हम उन जोखिमों को चलाते हैं जो उन दिनों हमारी सोच में "उलझ जाते हैं"। और यह कठिन भी होगा तो इस्तीफा देने में सक्षम होना। जो कुछ हुआ, उसे स्वीकार करें, क्षमा करें, एक सांस लें ... और इसे जाने दें.

• अपने वर्तमान को अधिकतम तीव्रता के साथ जियो, यह अतीत से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका है। कल के उस चरण को छोड़ दें, जैसा वह था उसे स्वीकार करें और रोज़मर्रा के भ्रम की तलाश करें जिसके साथ बढ़ना है, जिसके साथ एक बेहतर व्यक्ति बनना है। खुश.

सौजन्य छवि: एमिली फे, दृश्य