शरीर में 7 संकेत जो भावनात्मक समस्याओं का संकेत देते हैं

शरीर और मन एक समग्र रूप है। इसलिए, भावनात्मक समस्याएं हमेशा शरीर में निशान छोड़ देती हैं. यह पूरी तरह से तार्किक है अगर कोई यह ध्यान रखे कि मस्तिष्क मानव शरीर के कामकाज की धुरी है। यह भी तथ्य है कि पूरे शरीर को संक्रमित किया जाता है और इसलिए मस्तिष्क के साथ संचार किया जाता है.

यह कहा जा सकता है कि कोई शारीरिक परेशानी नहीं है यह एक संदर्भ के रूप में, या एक संदर्भ के रूप में, एक या कई भावनात्मक समस्याओं के रूप में नहीं है. इस अर्थ में, उन संकेतों में भाग लेना अच्छा है जो शरीर हमें भेजता है। सामान्य तौर पर, वे संकेतक हैं कि हमारे जीवन में किसी प्रकार का असंतुलन है.

उन संकेतों में से कुछ शारीरिक चोटें बहुत आम हैं. यह सख्त अर्थों में बीमारियों के बारे में नहीं है, बल्कि भावनात्मक समस्याओं के बारे में है जो शरीर में एक उपस्थिति बनाते हैं। आगे हम सात संकेतकों के बारे में बात करते हैं जो भावनात्मक समस्याओं के अस्तित्व का सुझाव दे सकते हैं.

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-विंसेंट खर्च-

1. सिरदर्द, भावनात्मक समस्याओं का लक्षण

लगातार सिरदर्द एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। दुनिया में हजारों लोग इसे पीड़ित हैं। यह कम के लिए नहीं है. यह तनाव से जुड़ा है और अशांति. इसलिए, यह सामान्य है कि इस समस्या से बहुत अधिक प्रभावित हैं.

सिर दर्द का अर्थ यह एक शब्द में संक्षेप में है: तनाव. ऐसे आंतरिक बल हैं जिनका विरोध किया जाता है। यह आमतौर पर चीजों को पूर्ण और अच्छी तरह से करने की इच्छा है, जैसा कि समय की कमी के विपरीत है। या प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के दायित्व के खिलाफ आराम करने की आवश्यकता है। सिरदर्द के पीछे अक्सर भावनात्मक समस्याएं होती हैं, यही वजह है कि दवाओं का अक्सर वांछित प्रभाव नहीं होता है.

2. गर्दन में दर्द

कठोर और दर्दनाक गर्दन चरम कठोरता का एक स्पष्ट संकेत है। जीवन के सभी पहलुओं में नहीं, लेकिन विशेष रूप से एक में: माफ करने की कठिनाई. आक्रोश और आक्रोश गर्दन के क्षेत्र में मजबूत मांसपेशियों के तनाव का रूप लें.

क्षमा करने में कठिनाई अन्य भावनाओं के साथ भी हो सकती है, जैसे कि असुविधा या अवमानना. यदि आपकी गर्दन में दर्द होता है, तो उस आक्रोश के बारे में सोचना अच्छा है जिसे आपने अभी तक नहीं छोड़ा है. शायद जब आप उन्हें पतला करते हैं, तो उनके साथ आपको जो दर्द होता है.

3. कंधों में कठोरता और समस्याएं

कंधे शरीर का वह क्षेत्र है जिसका उपयोग बहुत बड़े भार को उठाने के लिए किया जाता है। यह शारीरिक भार के साथ-साथ उन लोगों पर भी लागू होता है जिनमें मानसिक तल पर भार शामिल होता है. कंधों में एक दर्द, खासकर अगर ऐंठन हो, एक अधिभार को इंगित करता है.

आप शायद ऐसा भार उठाते हैं जो आपको बहुत अधिक वजन दे रहा है. हो सकता है कि एक जिम्मेदारी जो आपसे मेल नहीं खाती या एक प्रतिबद्धता जो आपको लगता है कि आप पूरी नहीं कर सकते. कंधे में दर्द बोलता है, किसी भी मामले में, अत्यधिक दबाव से जुड़ी भावनात्मक समस्याओं का.

4. ऊपरी पीठ में बेचैनी

ऊपरी पीठ एक और क्षेत्र है जहां तनाव और भावनात्मक समस्याएं केंद्रित हैं. जब वहाँ दर्द होता है, तो संभावना है कि आप बहुत अकेला महसूस करते हैं. यह एक संकेत है जो दूसरों से संबंधित कठिनाइयों के बारे में बात करता है.

इसी तरह, आप आत्मसम्मान की कमी के बारे में बात कर सकते हैं. आत्मसम्मान घायल हो सकता है। इसके बजाय, बहुत सारे डर हो सकते हैं. ये, आम तौर पर, असंतोषजनक सामाजिक बंधनों से संबंधित हैं.

5. पीठ के निचले हिस्से में कठिनाई

पीठ के निचले हिस्से के दर्द को भी अधिभार के साथ करना पड़ता है। हालाँकि, इस मामले में वे अत्यधिक सार जिम्मेदारियों की बात नहीं करते, बल्कि भौतिक या आर्थिक चिंताओं के बारे में बोलते हैं.

इस मामले में, पैसे के मुद्दे को लेकर एक बहुत बड़ी चिंता है. शायद यह अधिक खर्च किया गया है, या कई ऋण हैं। पृष्ठभूमि में आर्थिक जिम्मेदारियों को कुशलता से नहीं निभा पाने का डर है.

6. हाथों में दर्द

हाथ शरीर का एक क्षेत्र है जो दूसरों के साथ अभिव्यक्ति और संपर्क से निकटता से जुड़ा हुआ है. जब हाथों में दर्द या असुविधा होती है, तो यह समीक्षा करने का समय है कि अन्य लोगों के साथ लिंक कैसे हैं.

यह बहुत सामान्य है कि रिश्तों को बनाने या अधिक भरोसा करने की एक असंतुष्ट इच्छा है. असुविधा या दर्द सामाजिक अभाव की स्थिति की बात करेगा जिसे आप दूर करना चाहते हैं। हालाँकि, शायद आपको इसे करने का तरीका नहीं मिला है.

7. घुटनों में समस्या

घुटने का दर्द सबसे आम शिकायतों में से एक है. यह लगभग हमेशा अहंकार के बहिष्कार से संबंधित है. यह तब होता है जब चिंता का केंद्र खुद होता है और दूसरों के प्रति कुछ हद तक उदासीन रवैया रखता है। उस बुलबुले से बाहर निकलने की आवश्यकता को इंगित करता है जो प्रतिरोध करता है ताकि हम खुद को दूसरों के साथ उदार न दिखाएं.

शरीर एक किताब की तरह है, जिसमें प्रत्येक भाग एक कहानी कहता है. साथ ही शरीर का हर क्षेत्र हमें संदेश भेज रहा है। क्या आप जानते हैं कि उन्हें कैसे सुनना है? यही सवाल आपको खुद से पूछना चाहिए। खासकर जब आप जानते हैं कि आपको भावनात्मक समस्याएं हैं, लेकिन आपने उन्हें सामना करने का फैसला नहीं किया है या नहीं जानते कि यह कैसे करना है.

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