भावुक परिपक्वता के 7 लक्षण

भावनाओं को वे भावनाओं से अधिक विस्तृत वास्तविकताएं हैं. उनमें उत्तरार्द्ध शामिल हैं, लेकिन उनके पास एक तर्कसंगत घटक है, साथ ही साथ समय और गहरी जड़ों में एक लंबी अवधि भी है। भावुक परिपक्वता, तब, अनुभव और भावनात्मक खुफिया के भावनात्मक तलछट उत्पाद के रूप में परिभाषित किया जा सकता है.

भावुक परिपक्वता कभी भी कुल नहीं होती है, लेकिन जब एक निश्चित स्तर पर पहुंच जाता है तो यह व्यक्तित्व का एक अपेक्षाकृत स्थिर लक्षण बन जाता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि यह व्यक्तिगत कार्यों का परिणाम है और इसलिए, घटनाओं के उतार-चढ़ाव के प्रति बहुत संवेदनशील नहीं है.

"परिपक्वता बिना माफी या शिकायत के फसल लेने की क्षमता है जब चीजें ठीक नहीं हो रही हैं".

-जिम रोहन-

अन्य मनोवैज्ञानिक वास्तविकताओं के साथ के रूप में, भावुक परिपक्वता इतनी अधिक अवधारणा नहीं है, या एक भाषण, लेकिन एक अभ्यास का अद्यतन परिणाम जो अभ्यास में खुद को प्रकट करता है. इस प्रकार, विभिन्न क्षमताओं, दृष्टिकोणों और व्यवहारों के माध्यम से इसका मंचन किया जाता है। उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

1. आत्म-ज्ञान, भावुक परिपक्वता का एक लक्षण

आत्म-ज्ञान की क्षमता है वस्तुनिष्ठ तरीके से, हमें परिभाषित करने वाली विशेषताएँ. ऐसा लगता है कि आत्म-अवलोकन की क्षमता भी विकसित हुई है। यह हमारे कार्यों की समीक्षा करने और उनसे निष्कर्ष निकालने की क्षमता है.

आत्म-ज्ञान हमें विभिन्न स्थितियों के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं की भविष्यवाणी करने की भी अनुमति देता है। इसके अलावा हमारे झुकाव और aversions. यह हमारे कार्यों के लिए हिसाब करने और हमारी प्रेरणाओं की पहचान करने की क्षमता को प्रभावित करता है.

2. स्थिरता के लिए खोजें

भावुक परिपक्वता की विशेषताओं में से एक स्थिरता की खोज है। यह यह भ्रमित नहीं होना चाहिए वहां बसने के लिए कम्फर्ट जोन बनाने की जरूरत है, न तो रुकने की इच्छा के साथ और न ही आगे बढ़ने से रोकने के लिए.

स्थिरता की खोज को हमारे कार्यों को निरंतरता देने और उन्हें एक साथ जोड़ने की आवश्यकता के साथ करना है। फैलाव का विरोध करता है. आप एक बैकपैकर हो सकते हैं और जीवन के उस तरीके से स्थिर हो सकते हैं। वास्तविक अस्थिरता चक्र को दोहराने में होती है जहां कुछ शुरू किया जाता है और यह वास्तव में समाप्त नहीं होता है, लेकिन इसे पारित किया जाता है, वैसे भी, एक नई शुरुआत के लिए.

3. यथार्थवाद

यह तथ्यों को समायोजित करने की क्षमता को मानता है। उनकी सराहना करने के लिए जैसे वे हैं, विषय की मध्यस्थता न्यूनतम है कि प्राप्त करना। यही है, हमेशा दुनिया को वैसा ही देखने की कोशिश करें, जैसा हम चाहते हैं या उससे डरते हैं.

यथार्थवाद, भावुकता की परिपक्वता की ओर ले जाता है और यह बदले में यथार्थवाद और समायोजन को पुष्ट करता है. वे दो आयाम हैं जो एक दूसरे को खिलाते हैं। यथार्थवादी होने का अर्थ सपने देखना या भ्रम को रोकना नहीं है। यह जानने के बारे में अधिक है कि बाहरी चीज़ों में जो कुछ होता है उससे हमारे अंदर क्या अंतर होता है.

4. व्यक्तिगत पहलू की देखभाल

एक और पहलू जिसमें भावुक परिपक्वता परिलक्षित होती है वह है हमारे जीवन को बनाने वाले विभिन्न आयामों का पता लगाने की क्षमता. हम शरीर, आत्मा, सृष्टि, विचार, पूर्ति, दुख आदि हैं।.

कई बार हम केवल अपने काम के अनुभवों, या भावुक, या परिवार तक ही सीमित रहते हैं। यह भी संभव है कि हम केवल दुख या मस्ती को जगह दें, बाकी सब चीजों से बचने की कोशिश करें. एक पूर्ण जीवन होने के विभिन्न आयामों को ग्रहण करता है.

5. उतार-चढ़ाव को समझना

जब भावुकता परिपक्व हो जाती है, तो यह समझा जाता है कि उतार-चढ़ाव जीवन के लिए एक आसन्न तथ्य है. हालांकि, हर स्थिति, हालांकि, गलतियों और सफलताओं में शामिल है, उदासी और खुशी के कारण। प्रभावशीलता और सीमा.

जो कुछ सीखा गया है, सबसे ऊपर, वह यह है कि बुरा समय का अर्थ यह नहीं है कि सब कुछ बुरा होने वाला है या अच्छा समय का अर्थ है कि सब कुछ अच्छा होगा. यह समझा जाता है कि यह सब जीवन का हिस्सा है और यह इसे जीने लायक है, बिना भाग या विस्तार के.

6. भावना, इच्छा और प्रतिबद्धता के बीच संगति

आत्म-ज्ञान और यथार्थवाद एक ऐसी स्थिति की ओर ले जाते हैं जो भावुक परिपक्वता का हिस्सा है: सुसंगतता। दूसरे शब्दों में, आप वह कर सकते हैं जो आप चाहते हैं, जिम्मेदारियों को मानते हुए कि यह इसका अर्थ है.

इसलिए, प्रतिबद्धताओं में निर्दिष्ट उद्देश्यों के बीच एक बुनियादी स्थिरता है, उन्हें एक वास्तविकता बनाने की इच्छा और यह इच्छा कि ऐसा हो। इसलिए, किसी के जीवन या अतीत पर कुठाराघात करने की कोई जगह नहीं है. बस, आप जैसे-तैसे जीना चाहते हैं, इसी की कीमत मानते हुए.

7. आत्म-नियमन

स्व-विनियमन को प्रतिक्रियाओं और कार्यों को संशोधित करने की क्षमता के साथ करना है, उन्हें संदर्भ और उद्देश्यों के लिए अनुकूल करना है। यह है, यह सुनिश्चित करें कि भावनाओं या प्रतिक्रियाओं की तीव्रता स्वयं के लिए बाधा नहीं बनेगी.

स्व-नियमन दमन नहीं है। यह "धीरज" या अनदेखी के बारे में नहीं है. विचार यह जानने के लिए है कि यह कैसा लगता है, इसे कैसे व्यक्त किया जाए, ताकि यह समझ में आए और समझ को बढ़ावा मिले, संघर्ष नहीं.

मनुष्य कुछ ही पहलुओं में पूर्ण परिपक्वता तक पहुँचता है. इन आयामों का सामना करना जिसमें हम हमेशा जाने का एक तरीका होगा, हम जो कर सकते हैं वह संतुलन की स्थिति के करीब और करीब लाने के लिए है। अगर हम इसकी खेती करेंगे तो हमारा जीवन पूर्ण हो जाएगा.

परिपक्वता हमेशा जोड़ नहीं है, लेकिन घटाना भी सीखें हम मानते हैं कि परिपक्वता में कई चीजें और ऐसे लोग शामिल होते हैं जो कुछ भी योगदान नहीं करते हैं। क्या होगा अगर सही परिपक्वता घटाना सीखना था? और पढ़ें ”